TOPCOM HBM Watch 1010 Elegant
Vårda ditt bröstbälte. Tvätta bröstbältet med vatten. Låt det lufttorka, undvik att placera bröstbältet i utrymmen med hög temperatur eller att det kommer i kontakt med frätande ämnen som starka syror eller alkalier.
4 GRÄNSER OCH TRÄNINGSZON
Träningszonerna fastställs genom att ställa in övre och undre hjärtfrekvensgräns. Dessa gränser utgör en viss procent av din maximala hjärtfrekvens (MHR = Maximum Heart Rate). Följande formel hjälper dig att göra en kvalificerad gissning:
MHR = 220 - (din ålder)
HBM Watch 1010 beräknar automatiskt tre målzoner baserat på din ålder och vikt.
Det finns en extra målzon fri för programmering.
5 SÄTTA I BATTERI
Om du inte är bekväm med elektronik ska du låta en fackman byta batteri. Öppna inte klockan på egen hand.
5.1 KLOCKA
Ta av locket på baksidan av klockan med en liten skruvmejsel. Sätt i 3 V(CR2016) batteri med den positiva (+) polen uppåt och sätt på locket igen. Ta ur batteriet och sätt i det igen om displayen visar fel tecken.
SVENSKA
75
