Topcom 1010 Elelgant manual 13.3 % AV Maximal Hjärtfrekvens, 13.4 Målzon Grafisk Visning

TOPCOM HBM Watch 1010 Elegant

13.3% AV MAXIMAL HJÄRTFREKVENS

Detta är den information som visar procent av aktuell hjärtfrekvens jämfört med maximal hjärtfrekvens (MHR efter ålder). Det är bra att övervaka din hjärtprestanda på ett säkert och effektivt sätt under träning.

13.4MÅLZON GRAFISK VISNING

Denna grafiska visning visar förhållandet mellan din hjärtfrekvens och maximal hjärtfrekvens.

Stapeln rör sig upp och ner från under-zonen, i-zonen till över-zon (se §13.1). Det är ett mycket viktigt och effektivt verktyg för att mäta din träning på ett både säkert och effektivt sätt.

13.5LJUDLARM FÖR MÅLZON

13.5.1LARMLJUD TILL/FRÅN

I pulsmod:

Tryck på knapp B tills du öppnar målzonsmod

(ZN).

Tryck på knapp C för att välja larmljud till ( ) eller från.

13.5.2 AKTIVERING AV TRÄNINGSZONLARM

I pulsmod.

•Tryck på knapp B tills du startar målzonsmod (ZN).

•Håll knapp C intryckt tills blinkar på displayen.

•Tryck på knapp B för att välja målzon för larmet.

SVENSKA

83