Topcom 1010 Elelgant Vorbereitung, DIE Übungszone Einstellen, Resetten, Ihr Alter einstellen

TOPCOM HBM Watch 1010 Elegant

10 VORBEREITUNG

Wenn Sie die Uhr zum ersten Mal verwenden ist das Display leer.

Drücken Sie eine Taste um das Display zu aktivieren. Das Standardalter ’23’ wird angezeigt.

Wenn die Uhr bereits an war, müssen Sie die Uhr

RESETTEN.

Drücken und halten Sie die beiden Tasten B und C bis alle Segmente angezeigt werden.

10.1DIE ÜBUNGSZONE EINSTELLEN

Nach dem Start berechnet die HBM Watch 1010 automatisch 3 Zielzonen aufgrund Ihres eingestellten Alters und Gewichts. Bei der Messung der Herzfrequenz werden diese Einstellungen auch für den Kalorienzähler und den Fettabbauzähler verwendet.

1.Ihr Alter einstellen

•Drücken Sie die Taste B um das Alter einzus-

tellen. Halten Sie die Taste B für schnellen Vor- lauf.

• Drücken Sie die Taste C um Ihre Einstellung zu bestätigen und den Einstellmodus für das Gewicht zu öffnen.

2.Ihr Gewicht einstellen

•Drücken und halten Sie die Taste B um die

Gewichtseinheit ’Kilogramm (KG) oder Pfund (LB)’ einzustellen.

• Drücken Sie als Bestätigung die C-Taste.

• Drücken Sie die Taste B um das Gewicht ein- zustellen. Halten Sie die Taste B für schnellen Vorlauf.

•Drücken Sie die Taste C um Ihre Einstellung zu bestätigen und den Einstellmodus für die Übungszone zu öffnen.

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