TOPCOM HBM Watch 1010 Elegant
Pidä huolta rintavyöstäsi. Pese rintavyö vedellä. Anna rintavyön kuivua ilmavassa paikassa välttäen asettamasta sitä kuumaan paikkaan tai kosketuksiin vahvasti syövyttävien tai emäksisten aineiden kanssa.
4 RAJA-ARVOT JA HARJOITUSALUE
Harjoitusalueet muodostetaan asettamalla sykkeen ylä- ja alarajat. Nämä rajat asettavat tietyn prosenttiarvon maksimisyketasostasi (MHR - Maximum Heart Rate).
Seuraavan kaavan avulla saat toimivan arvion:
MHR = 220 - (oma ikäsi)
HBM Watch 1010 laskee automaattisesti kolme ikääsi ja painoosi perustuvaa kohdealuetta.
Yksi ylimääräinen kohdealue on vapaasti ohjelmoitavissa.
5 PARISTOJEN ASENTAMINEN
Jollet luota elektroniikkakykyihisi, anna ammattilaisen vaihtaa paristo. Älä avaa kelloa itse.
5.1 KELLO
Irroita kellon takakansi pienellä ruuvitaltalla. Asenna 3V(CR2016) paristo positiivinen (+) napa ylöspäin ja aseta kansi takaisin paikoilleen. Mikäli näytössä näkyy normaalista poikkeavia merkkejä, irrota paristo ja laita se uudelleen paikoilleen.
SUOMI
117
