TOPCOM HBM Watch 1010 Elegant
3.Einstellung der Trainingszone
Nachdem Sie Ihr Alter und Gewicht eingestellt haben, berechnet die HBM 1010 automatisch die Trainingszone als Prozent Ihres maximalen Herzschlags (MHR). (Zone 1:
Beispiel für Alter 30 Jahre.
Drücken Sie die Taste B um die verschiedenen Zonen zu selektieren. Sie sehen die entsprechende obere und untere Grenze.
Wenn Sie eine der Zielzonen verwenden möchten, drücken Sie die Taste C als Bestätigung.
Wenn Sie keine automatisch definierte Zielzone verwenden möchten, können Sie eine zusätzliche Zielzone frei programmieren.
• Drücken Sie die Taste B um die mit einem U gekennzeichnete programmierbare Ziel- zone zu selektieren.
• Drücken Sie als Bestätigung die
Einstellung der unteren Grenze
• Drücken Sie die Taste B um die Ziffern der unteren Grenze einzustellen. Halten Sie die Taste B für schnellen Vorlauf.
•Drücken Sie als Bestätigung die
Einstellung der oberen Grenze
• Drücken Sie die Taste B um die Ziffern der unteren Grenze einzustellen. Halten Sie die Taste B für schnellen Vorlauf.
•Drücken Sie als Bestätigung die
Nach der Bestätigung öffnen Sie den
DEUTSCH
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