TOPCOM HBM Watch 1010 Elegant
Lorsque la montre fonctionnait déjà, vous devez RÉINITIALISER la montre.
Appuyez et maintenez enfoncés les boutons B et C jusqu’à ce que tous les segments s’affichent.
10.1RÉGLER LA ZONE EXERCICE
Après l’allumage, la montre HBM 1010 calcule automatiquement 3 zones cibles après le réglage de votre âge et de votre poids. Pendant la mesure du rythme cardiaque, ces réglages seront également utilisés pour le compteur de Calorie et le compteur de perte de masse graisseuse.
1.Régler votre âge
• Appuyez sur le bouton B pour régler l’âge. Maintenez enfoncé le bouton B pour l’avance rapide.
• Appuyez sur le bouton C pour confirmer votre réglage et allez dans le mode de réglage du poids.
2.Régler votre poids.
• Appuyez et maintenez enfoncé le bouton B pour sélectionner l’unité de poids ’Kilogrammes (KG) ou Livres (LB)’.
• Appuyez sur le bouton C pour confirmer
•Appuyez sur le bouton B pour régler le poids. Maintenez enfoncé le bouton B pour l’avance rapide.
•Appuyez sur le bouton C pour confirmer votre réglage et allez en mode de réglage de la zone d’exercice.
3.Régler la zone d’exercice
Après avoir réglé votre âge et votre poids, la HBM 1010 calculera automatiquement les zones cibles d’exercice à titre de pourcentage de
FRANÇAIS
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