Tunturi C20 owner manual Transport ET Rangement, Caracteristiques Techniques

Page 22

M O D E D ' E M P L O I

6.Appuyez sur la touche START/STOP pour démarrer les exercices. Pour régler le niveau de chaque étape, utilisez les touches +/-.

IMPORTANT ! Si vous définissez une ou plusieurs valeurs, la séance d'entraînement s'interrompra une fois la première valeur atteinte. Pour poursuivre la séance, appuyez sur la touche START/STOP.

TARGET HR (PROGRAMME POULS CONSTANT)

3.AGE clignote sur l'écran. Indiquez votre âge au moyen des touches +/-.

4.Pour confirmer la valeur, appuyez sur la touche MODE.

5.Utilisez les touches +/- pour sélectionner la plage de valeurs correspondant à votre pouls. Vous pouvez sélectionner une plage de valeurs représentant 55 %, 75 % ou 90 % de votre pouls maximum, ou bien THR (Target HR) qui vous permet de définir votre niveau de pouls à l'aide des touches +/-. L'écran Pulse (Pouls) affiche les fréquences cardiaques correspondant à la plage de valeurs que vous avez sélectionnée.

6.Pour confirmer votre choix, appuyez sur la touche MODE.

7.A) Vous pouvez commencer la séance d'entraînement sans définir de valeurs correspondant à vos objectifs.

7.B) Définissez les valeurs correspondant à vos objectifs.

TRANSPORT ET RANGEMENT

Veuillez suivre ces instructions pour déplacer ou transporter votre appareil: en le levant d’une façon incorrecte, vous risquez un accident ou un problème de dos.

L´appareil se déplace aisément grâce à ses roulettes de transport. Pour ce faire, se mettre derrière l´appareil, basculer l´appareil vers soi et le déplacer sur les roulettes disposées au bas de la barre de soutien derrière. Le déplacement de l’équipement peut abîmer certains revêtements de sol, par ex. les parquets en bois. Dans ce cas, veillez à protéger le sol. Pour lui garantir un fonctionnement impeccable, rangez et utilisez votre appareil dans un endroit sec, sans variations de température importantes, et protégez-le contre les poussières. Le déplacement de l’équipement peut abîmer certains revêtements de sol, par ex. les parquets en bois. Dans ce cas, veillez à protéger le sol.

MAINTENANCE

L’appareil ne requièrent qu’un minimum de maintenance. Vérifiez, de temps en temps, que tous les écrous et vis sont serrés.

Après s’être exercé, séchez toujours l’appareil avec un tissu mou et absorbant. N’utilisez pas de détergent.

N’enlevez jamais les capots protecteurs de l’appareil.

DEFAUTS DE FONCTIONNEMENT

ATTENTION ! En dépit d’un contrôle continu de la qualité, l’appareil peut présenter des défauts ou des anomalies de fonctionnement provenant de certains de ses composants. Dans ce cas, il n’est pas cependant nécessaire d’aller faire réparer votre appareil, le problème pouvant bien souvent être résolu par simple changement de la pièce défectueuse.

Contactez votre distributeur au cas ou vous remarqeuriez un défaut ou un mauvais fonctionnement de votre l’appareil ou si vous avez besoin de pièces de rechange. Indiquez-lui la nature du problème, les conditions d’utilisation, la date d’achat, le modèle et le numéro de série. Vous trouverez la liste des pièces détachées à la fin de

ce mode d’emploi. Seules des pièces mentionnées dans la liste des pièces de rechange peuvent être utilisées dans l’appareil.

CARACTERISTIQUES TECHNIQUES

Longueur

154 cm

Hauteur

153 cm

Largeur

64 cm

Poids

58 kg

Ce produit réponds aux normes des directives EMC de l’UE concernant la compatibilité électromagnétique (89/336/CEE) et les appareils électriques destinés à une utilisation dans certaines limites de tensions (73/23/CEE). Ce produit porte, en conséquence, la marque CE.

Ce produit réponds aux normes de sécurité et de précision EN (EN-957).

Du fait de sa politique de développement continu des produits, Tunturi se réserve le droit de modifier les spécifications sans préavis.

ATTENTION ! La garantie ne couvre pas les dommages dus à une négligence des instructions d’assemblage, de réglages ou de maintenance données dans ce mode d’emploi. Suivez les instructions scrupuleusement pour l’assemblage, l’utilisation et la maintenance de votre équipement. Des changements ou modifications non expressément approuvés par Tunturi Oy Ltd rendront nulle l’autorité de l’utilisateur sur l’equipement.

Nous vous souhaitons d’agréables et nombreuses séances d’exercice avec votre nouveau partenaire d’entraînement Tunturi !

22

Image 22
Contents C20 Contents Important Safety InstructionsAssembly Arms Exercising Console Manual Program UserTarget HR Program Preprogrammed Training ProfilesTechnical Specifications MaintenanceMalfunctions Inhalt Wichtige SicherheitshinweiseMontage Sicherheitshinweise für Geräte mit elektrischem Anschluss Trainieren MIT Tunturi START/STOP Fortgeschrittene 60-70 % der maximalen HerzfrequenzCockpit Time ZeitmessungProgram Preprogrammed Training Profiles Programm Vorprogrammierte TrainingsprofileEntfernen Sie niemals die Schutzverkleidung des Gerätes Transport UND LagerungWartung BetriebsstörungenAvertissements Lies a Votre Sante Table DES MatieresConseils ET Avertissements Avertissements Lies a Votre Milieu D’ENTRAINEMENTAssemblage Châssis Tube d’appui avant Tube d’appui arrièreTube Avant ’ENTRAINER Avec Tunturi Compteur Reset ReinitialiserEntraînement Actif 70-80 % du pouls maximum Cette touche permet de passer dune valeur à une autreUser Utilisateur Manual Mode ManuelMode Manual Target HR Programme Pouls ConstantTransport ET Rangement Caracteristiques TechniquesVeiligheid InhoudOpmerkingen EN Adviezen VerderWelkom in DE Wereld VAN Tunturitraining Handgrepen Fitness Training MET Tunturi Monitor Beweeg van de ene streefwaarde naar de volgendeKunt dit programma aan uw wensen aanpassen MANUAL-PROGRAMMAGebruiksstoringen OnderhoudVerwijder de kunststof behuizing van het apparaat nooit Technische GegevensAvvertenze Sulla Vostra Salute IndiceAvvertenze Avvertenze SULL’AMBIENTEMontaggio Maniglie IL Training CON LA Tunturi Qualunque sia lo scopo che tu ti sia prefissatoPannello Mode ModalitàReset Ripristina Passare da un valore di riferimento allaltroUser Utente Pulse Misura delle pulsazioniManual Manuale Target HR Programma a Pulsazione CostanteNon rimuovere mai l’involucro di protezione dell’attrezzo Trasporto ED ImmagazzinaggioManutenzione Disturbi Durante L’USOObervaciones Sobre Elejercicio Informacion Y PrecaucionesObservaciones Sobre SU Salud Observaciones Sobre LA MáquinaMontaje Delante y a cada lado de la máquinaReposabrazos Ejercicios CON Tunturi Máximo, use como guía la siguiente fórmulaReset Puesta a Cero Reset y seleccione el programa con las teclas +Mode Modo ContadorFuncion Target HR Pulso Programado Pulse Medición del pulsoEste programa puede modificarse según sus necesidades Programa ManualMantenimiento Transporte Y AlmacenamientoDatos Tecnicos Beaktansvärt Rörande Hälsan InnehållBruksanvisning Beaktansvärt Rörande TräningsmiljönMontering HandtagSäkerhetsnotis för enheter med elektrisk strömtillförsel ATT Träna MED TunturiMätaren Manual manuellt Distance AvståndTarget HR Programmet MED Konstant Puls Användas Transport OCH FörvaringUnderhåll Tekniska DataHarjoitteluym Päristöstä Huomautukset JA VaroituksetTerveydestäsi Laitteen KäytöstäAsennus Tärkeää KäyttöVoit lisätä tai vähentää vastusta + ja painikkeilla Pulse Syke MittariTavoitearvosta toiseen siirtyminen Tämän ohjelman voit muokata haluamaksesiLopeta harjoitus painamalla START/STOP -painiketta MANUAL-HARJOITUSProgram Valmiit Harjoitusprofiilit Huolto Target HR TavoitesykeKuljetus JA Säilytys KäyttöhäiriötPage Page Page 583 7028 B

C20 specifications

The Tunturi C20 is a standout in the realm of stationary bikes, designed to cater to both fitness enthusiasts and casual users. This bike combines advanced features, user-friendly technology, and solid construction to provide an effective workout experience.

One of the main features of the Tunturi C20 is its ergonomic design. The bike's adjustable seat ensures that users of varying heights can find their optimal riding position, promoting comfort and preventing strain during workouts. The seat's cushioning adds an extra layer of comfort, making longer sessions more enjoyable.

Incorporating a robust flywheel design, the Tunturi C20 delivers a smooth and quiet pedaling experience. This is crucial for users who may want to exercise at any hour without disturbing others. The resistance system is electronically controlled, allowing for quick and easy adjustments. It includes multiple resistance levels, which cater to a variety of fitness levels and goals, from beginners to advanced cyclists looking to challenge themselves.

Technologically, the Tunturi C20 is equipped with a backlit display that offers real-time feedback. Users can track their speed, distance, time, calories burned, and heart rate, ensuring they stay informed about their performance throughout workouts. The bike also includes heart rate monitoring features, enabling users to stay within their target heart rate zones for optimal results.

Furthermore, the Tunturi C20 is compatible with various fitness apps, promoting an interactive and engaging workout experience. This connectivity allows users to integrate their cycling sessions with other workouts, track their progress over time, and set achievable fitness goals.

The bike's build quality is another notable characteristic. Sturdy materials ensure durability, and the compact design makes it suitable for home use without taking up excessive space. Additionally, the Tunturi C20 includes built-in speakers and ports for MP3 connections, enabling users to enjoy music or multimedia during their workouts.

Overall, the Tunturi C20 embodies a blend of functionality, comfort, and modern technology. Its features cater to a broad spectrum of users, from those just starting on their fitness journey to seasoned athletes. The combination of an ergonomic design, customizable resistance, and advanced tracking capabilities make the Tunturi C20 an excellent investment for anyone looking to enhance their fitness routine.