Cateye EC-2300R manual はじめに, 安全にお使いいただくために, 高温多湿の所では使用しないでください。 濡れた手でプラグや本機は触らないでください。

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はじめに

このたびはキャットアイ・エルゴメーター Model EC-2300Rをお買い上げいただき誠に有難うございます。このエルゴメーターは 人の健康の基礎となる全身持久力の維持・増進を目的として、心肺循環器系の機能を高めるためのハートのスポーツ(有酸素運 動)を、科学的に行なえるよう設計された、コンピュータ制御のトレーニングシステムです。あなたの全身持久力をテストするプログ ラムと5種類のトレーニングプログラムを持ち、楽しみながら体力の維持・増進がはかれます。どうか末永くご愛用いただき健康の ためにお役立てください。

なお、ご使用にあたり、この説明書を良くお読みいただきますようお願い致します。またこの説明書は保証書と共に大切に保管して ください。

本文中のマークの意味

マークのついた文章は、安全上及び取り扱い上非常に重要です。必ず守ってください。

警告:守らなかったとき死亡あるいは人体に重大な危害が及ぶ場合がある事項です。

注意:守らなかったとき人体に危害が及んだり機器が破損する場合がある事項です。

重 要 :注意が必要な操作、守っていただきたい事項または補足事項について説明しています。 参 考 :知っておくと便利な事項または補足事項について説明しています。

安全にお使いいただくために

本機を使用する前には、必ずこの注意事項及び取扱説明書をよくお読みの上、正しく安全にお使いください。 お読みになった後は、いつでも見られるところに大切に保管してください。

警 告

・ 心臓病(狭心症、心筋梗塞など)、高血圧症、糖尿病、呼吸器疾患(ぜんそく、慢性気管支炎、肺気腫など)、変形性関節症、リュウマチ、

痛風、妊娠中の方、その他病気や障害のある方は、トレーニングを始める前に必ず専門医師にご相談ください。

・ 日頃運動していない方が急に強い運動をすることは危険な場合がありますので、徐々に運動強度を上げるようにしてください。 ・トレーニング中に気分が悪くなったり体に異常を感じたときはただちに運動をおやめください。

・ お子様・ご病人・お身体の不自由な方が本機をご使用になるときは、必ず誰かが付き添うようにしてください。

注 意

充電器をコンセントに差し込んだままで放置しないでく ださい。

コードを引っ張らずにプラグをもって抜いてください。

スプレー製品及び、引火性物質が多い場所では本機を 使用しないでください。

充電器は温度の高い場所から離してください。

トレ-ニングを行う際は運動にふさわしい服装で行って ください。

充電は専用の充電器以外は使用しないでください。

寿命が切れたバッテリーはすみやかに交換してください。

本機を廃棄する際は、バッテリーを取外して分離し、その 地域で定められた方法で処理してください。

本機を保管や運搬するときは横倒ししないでください。

通気孔を塞いだ状態で本機を使用しないでください。通 気孔に糸くずや髪の毛がつかないようにしてください。

開口部に物を落としたり入れたりしないでください。

取扱説明書に述べられている以外の使用方法はさけて ください。弊社の純正部品以外は使用しないでください。

屋外及び直射日光のあたる場所での使用はさけてくださ い。

高温多湿の所では使用しないでください。

濡れた手でプラグや本機は触らないでください。

お子様・ご病人・お身体の不自由な方が本機をご使用に なるときは、必ず誰かが付き添うようにしてください。

充電器に損傷が生じたときや、本体が正常に作動しない とき、落下したり破損したとき、水に濡れたとき等は、使用 しないでください。検査・修理の為、弊社製品サービス課 に電話してください。

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Contents RECUMBENT-23OORBIKE この取扱説明書の使い方 はじめに 安全にお使いいただくために高温多湿の所では使用しないでください。 濡れた手でプラグや本機は触らないでください。 しばらくすると正常に戻ります。 各部の名称電源を入れた直後は液晶画面が見にくい場合があります。 これは環境温度によるもので故障ではありません。選択パターン(山の形状や運動の間隔)を点灯して表示します。 クールダウンをスキップしたり、プログラムを終了します。初期画面で電源を強制的に切る場合には2秒間長押しします。 ヒルトレーニングやインターバルトレーニングを選択したときのスタート編 組立から始めましょう M8六角孔付丸ボルト M8平ワッシャ 前脚パイプ キャスター 操作ユニットを取り付けます ・ 操作ユニット裏面からでているコネクター(2個)とグリップセンサーコネク ター(2個)をつなぎます。・ M4ナベネジ4本で操作ユニットをハンドルポスト上部に固定します。 ・ タッピングネジでケーブルホルダーをシートベースに締め付け固定します。 M8六角孔付丸ボルト シートハンドル M8平ワッシャ スプリング ペダルを取り付けます アジャスター 低く高く 各部の調整をしましょう背もたれ調整レバー 上げる 本体の移動 設置の注意・ 本体を移動するときは、後方から後ろ脚を持ち上げて後部を浮かせ、キャス ターを使って移動してください。 脈拍(耳たぶ)センサーの使い方 ・ 耳たぶセンサーを使用しないときはセンサークリップに止めてください。・ 寒いときは耳たぶをよくマッサージして血行をよくしてからお使いください。 ハンドルグリップセンサーの使い方 エルゴメータ-EC-2300Rは運動中の脈拍をハンドルグリップセンサーにより左右の手の平から検出します。脈拍計測の優先順位 脈拍(耳たぶ)センサー チェストベルト心拍センサー(オプション:POLARコンパチ) バッテリーを充電するには バッテリーについてバッテリーの残量確認 初期画面が表示されない場合は・ データカードの作り方はオペレーション編46ページ「データカードの作り 方」をご覧ください。 まず乗ってみましょう・ 画面に何も表示されないときは前ページ「バッテリーについて」 をご覧ください。 ・ 耳たぶに耳たぶセンサーを装着します。寒いときなど耳たぶの血行がよく ないときは少しマッサージしてください。ボタンを押してスタートします ボタンを押してください。 トレーニングのスタート ・ 電子音が鳴り、画面はヒルの運動画面に移行します。・ この表示は刻一刻と変わるトレーニング中のあなたの状態を表わす画面 です。 切替 ボタンを押すと表示が変わります 節電機能 終了ボタンの操作で画面スクロール 定ワットコントロールトレーニング (運動強度:ワット数一定のトレーニング) 6種類のプログラムがあります体力テスト(全身持久力のテスト) HRコントロールトレーニング(脈拍数一定のトレーニング)トレーニング経過の確認について インターバルトレーニング(運動+休息の本格派向けトレーニング)クイックスタート(ペダル重さを決めるトレーニング) 上限脈拍アラームが作動したときは・ 設定する条件の項目はプログラムによって異なります。 データカードがなくても使えますトレーニングプログラムを選びます トレーニング条件をセットしますいません。 運動時間についてトレーニングの終了 トレーニングはいつでも終了できます。電子音が鳴る前でもかまオペレーション編 だ方の目標脈拍数範囲 1トレーニングのねらい・ 1回の運動時間は最低15分は必要です。できれば20~30分行なってください。 特別トレーニングを積ん目標脈拍数 最高心拍数心拍数と脈拍数の違い 上限脈拍数ヒルトレーニング 2体力レベルとトレーニングの指標HRコントロールトレーニング 定ワットコントロールトレーニングクイックスタート インターバルトレーニングプログラムを開始します 3体力テスト体力テストプログラムを選択します 条件を入力します結果の表示とクールダウン 体力テストを終了しますプログラムを終了します 最大運動能力:PWC max 4体力テスト(2)体力レベル:PFL 最大酸素摂取量:MOU脈拍数≧ 脈拍数< テスト・プロトコル・ ただし年齢が60才以上の場合、年齢補正係数Kは60才として計算します。 脈拍数≧ 脈拍数<5HRコントロールトレーニング HRコントロールトレーニングプログラムを選択します数字の増減 せん。 目標脈拍数を維持してトレーニングしますトレーニングを終了します 注意 終了画面からクールダウン画面や運動画面に戻ることはできま定ワットコントロールトレーニングプログラムを選択します 6定ワットコントロールトレーニングルダウンに入ります。ワット数の自動調整は止まり、ペダル重さは最低の 5N・mまで下がります。 てペダル重さを自動調節しますので、ワット数を維持したトレーニングが可 能になります。7ヒルトレーニング ヒルトレーニングプログラムを選択しますトレーニングを開始します を維持したまま増減します。 ・ 運動経緯グラフは ボタンで自由にスクロールして見ることができま す。・ 終了 ボタンを押すと、初期画面に戻ります。 8インターバルトレーニング インターバルトレーニングプログラムを選択しますウォームアップを始めます 注意 クールダウン画面や終了画面から運動画面に戻ることはできま せん。 イックスタートプログラムが開始します。 ・ 電子音が鳴り、トレーニングを開始します。 9クイックスタートクイックスタートプログラムを選択します を押すとク トレーニングプログラムの選択 ・ 耳たぶセンサーを装着し、トレーニング選択ボタンの・ 本機はオートパワーオフ機能により5分間放置すると自動的に 注意 クールダウン画面や終了画面から運動画面に戻ることはできま注意 クイックスタート(MANU)は指定できません。 10データカードの作り方年齢を指定します 運動時間を指定しますトレーニング目標値を指定します データカード作成見本データカード取扱上の注意 リファレンス編 Page チェストベルト心拍センサーを装着する前に 1チェストベルト心拍センサーも使えます無線式チェストベルト心拍センサーも使えます チェストベルト心拍センサーとは電池の交換 電極ベルトの交換チェストベルト心拍センサーのお手入れ トラブル チェック項目 2トラブルと処理トラブルと処理 次の場合は故障ではありません。修理を依頼される前に一度ご確認ください。体重の単位 知っておくと便利な機能体重の単位を切り替えることができます ペダル重さの単位を切り替えることができます4日頃のお手入れ/保証修理サービス/別売部品 製品仕様 大阪市東住吉区桑津2丁目8番25号