5・トレーニングを続けますパターンに応じて自動的にペダル重さが変化します。
・山形状は、15分で1セットになっています。15分を過ぎると同じ山形状が現 れて繰り返されます。
・ ボタンでペダル重さを変更できます。最大の山頂部:40 N・mから最 低の谷部:5 N・mの範囲でペダル重さを変更でき、運動パターンの形状
を維持したまま増減します。
参 考 ペダル重さを変更した場合、パターン全体が変動しますが、すで に運動した過去経緯は変わりません。
・切替 ボタンを押すと、表示画面が切り替わります。もう一度押すとエネル ギーモニタに切り替わり、再度押すと始めの運動時間・脈拍数・ペダル回 転数の数値表示に戻ります。
参 考 エネルギーモニタはトレーニング画面の時しか表示されません。
注意 脈拍数が上限脈拍数を超えると、「緊急停止」の文字が点滅表示 し、トレーニングが強制終了になりペダル重さが最低になります。
参 考 ・ ペダルの回転が5秒間ない場合、中断画面となります。その時は 時間経過が止まり、「中断中」の文字が点滅表示されます。ペダ ルを回し始めると復帰します。
・ 画面は最大10分間のデータを表示します。10分を越えた時点で
運動経緯グラフが5分間分左へスクロールします。
・ ペダル回転数が40 rpmより低くなると「ペダル回転数を上げてく ださい」と表示されます。
トレーニングを終了します
6 ・ 設定時間が経過、または 終了 ボタンを押すと電子音が鳴り、5分間のクー ルダウンに入り、ペダル重さは最低の5N・mまで下がります。
・ クールダウンを行なう場合は、そのまま続けてください。画面にはクールダ
ウンの残り時間と脈拍数等が表示され消費カロリーは累積されます。 ・ 5分経過、または 終了 ボタンを押すとクールダウンが終わり、トレーニング
終了となります。画面は終了時点の運動経緯を表示します。
注意 クールダウン画面や終了画面から運動画面に戻ることはできま せん。
・ 運動経緯グラフは ボタンで自由にスクロールして見ることができま す。
プログラムを終了します
7 ・ 終了 ボタンを押すと、初期画面に戻ります。
参 考 ・ 本機はオートパワーオフ機能により5分間放置すると自動的に 電源が切れます。
・ 初期画面の時に 終了 ボタンを2秒間長押しすると強制的に電 源を切ることができます。(本体後部の電源ボタンでは電源を 切ることができません)
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| ヒル |
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| 運動時間 |
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| 脈拍数 |
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| 回転数 |
:重さ変更 |
| :表示切替 | :終了 | |
表示の切り替え |
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定ワット | ヒ ル | インターバル | クイック |
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コントロール |
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| 切替 | 開始 |
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運動時間 | ペダル重さ | エネルギーモニタ | ||
脈拍数 |
| ワット |
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回転数 |
| 消費カロリー |
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| バッテリー |
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| ヒル |
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| のこり |
| クールダウン | 脈拍数 | ||
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| 回転数 |
:表示切替 |
| :終了 |
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プログラムの終了 |
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体力テスト | HR | 定ワット | ヒ ル |
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コントロール | コントロール |
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終了 |
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