Das Herz
Bei Bluthochdruck kann eine Überentwicklung der Herzkammer erfolgen, und im ernsteren Fall kann ein Herzinfarkt eintreten.
Die Nieren
Eine Verkalkung der Gefäße kann zu reduzierter Nierenfunktion führen, mit einer möglichen Urinvergiftung zur Folge.
Wie nimmt man eine korrekte Blutdruckmessung vor?
Der Blutdruck unterliegt ständigen Schwankungen. Viele Faktoren können den Blutdruck verändern, beispielsweise Eßgewohnheiten, Kondition, Witterung, Zeit und Ort u.a.m. Daher ist es wichtig, mehre- re Tage nacheinander Messungen zum gleichen Zeitpunkt vorzune- hmen und über diese Messungen Buch zu führen, damit sie danach vom Hausarzt beurteilt werden können.
Warum ist es sinnvoll, den Blutdruck zu Hause zu messen?
Bei der Blutdruckmessung im Krankenhaus oder beim Arzt ist es nicht ungewöhnlich, daß Nervosität den Blutdruck steigen läßt. Außerdem ergibt sich, wie bereits erwähnt, durch mehrmaliges Mes- sen ein klareres Bild.
Gibt es Symptome, die auf Bluthochdruck hindeuten?
Der Blutdruck kann durchaus zu hoch sein, ohne daß eindeutige Symptome vorliegen, als Indikatoren gelten jedoch u.a. Kopfschme- rzen, Schwindel, Schlaflosigkeit, Atembeschwerden, Schultersteifhe- it.
Welche Faktoren beeinflussen den Blutdruck?
1.Arzneimittel
2.Arbeitsumwelt
3.Bewegung
4.Schlaf
5.Körperzustand
6.Gemütsverfassung
7.Kost
Kann man Bluthochdruck vermeiden bzw. ihm vorbeugen?
Wenn man bei sich zu hohen Blutdruck feststellt, sollte man auf seine Eßgewohnheiten achten und weniger Fett und weniger Salz essen. Die Arbeitsgewohnheiten spielen ebenfalls eine Rolle: Streß und Hetze vermeiden. Außerdem sollte man für regelmäßige Bewegung und ausreichende Ruhe sorgen, das Rauchen vermeiden und den Alkoholkonsum auf ein Minimum begrenzen. Verfolgen Sie Ihren Blut- druck und konsultieren Sie regelmäßig Ihren Arzt.
Weshalb entsteht Bluthochdruck?
In
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
- Das Blutdruckmeßgerät nicht benutzen, bevor der Hausarzt kon- sultiert wurde.
-Das Gerät keiner starken Hitze oder Feuchtigkeit aussetzen, um die vitalen Teile des Geräts nicht zu beschädigen.
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