-Das Gerät unter keinen Umständen in Flüssigkeiten tauchen.
-Das Gerät für Kinder unzugänglich aufbewahren.
-Die Taste Start/Stop nicht drücken, ohne daß die Manschette am Handgelenk angelegt ist.
-Keine Teile des Geräts zerlegen.
-Sollte das Gerät beschädigt werden, so benutzen Sie es bitte nicht. Lassen Sie es von einem Fachmann reparieren.
-Der Blutdruck ist weniger stabil, wenn eine Person gestreßt oder nervös ist. Nur bei entspannten Personen messen.
-Zu wenig Schlaf, Verstopfung, Sorgen, Training und Essen neigen dazu, den Blutdruck zu erhöhen.
-Eine Stunde nach dem Mittagessen ist man am entspanntesten. Dieser Zeitpunkt bietet sich also für die Blutdruckmessung an.
-Kurz nach dem Genuß von Kaffee oder Tee oder nach dem Rau- chen steigt der Blutdruck.
-Den Körper nicht zusammenziehen, da jeder Druck auf den Magen den Blutdruck erhöht.
-Nach hartem Training oder einem Bad mindestens 20 Minuten entspannen, bevor eine Messung vorgenommen wird.
-Eine Messung nach dem Essen sollte VOR dem Genuß von Alko- hol und vor einem etwaigen Bad vorgenommen werden.
-Nach einem Toilettenbesuch ein paar Minuten warten, bevor der Blutdruck gemessen wird.
-Niedrige Temperaturen lassen den Blutdruck steigen. Die ideale Raumtemperatur für das Blutdruckmessen ist 20°C.
-Als Grundregel den Blutdruck im Sitzen messen. Liegt die betref- fende Person, so beachten Sie, daß die Meßwerte anders ausfal- len.
- Wiederholte Messungen nicht über längere Zeit kurz nacheinan- der vornehmen.
-Während der Blutdruckmessung körperliche und seelische Ruhe bewahren.
HINWEIS
Personen mit Bluthochdruck, Diabetes, Nierenbeschwerden, Arteri- enverkalkung oder schlechtem Blutkreislauf beispielsweise in Armen und Beinen werden möglicherweise feststellen, daß sich die am Oberarm gemessenen Werte von den am Handgelenk gemessenen stark unterscheiden. Bei Fragen den Hausarzt konsultieren.
KORREKTES VERFAHREN ZUR BLUTDRUCKMESSUNG
Um die korrektesten Werte zu erzielen, ist folgendes zu beachten:
-Auf einem Stuhl mit Rückenlehne Platz nehmen. Den linken Arm so auf einem Tisch ruhen lassen, daß sich die Manschette in Herzhöhe befindet.
-Die Aufbewahrungsbox oder ähnliches zur Unterstützung des Unterarms benutzen. Beide Füße auf den Fußboden stützen.
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