Kettler 07820-400 manual Wichtige Hinweise, Zu Ihrer Sicherheit, Zur Handhabung, Montagehinweise

Page 3

DWichtige Hinweise

Bitte lesen Sie diese Anleitung vor der Montage und der ersten Benutzung aufmerksam durch. Sie erhalten wichtige Hin- weise für Ihre Sicherheit sowie den Gebrauch und die Wartung des Fitnessgerätes. Bewahren Sie die Anleitung zur In- formation bzw. für Wartungsarbeiten oder Ersatzteilbestellungen sorgfältig auf.

Zu Ihrer Sicherheit

Das Gerät darf nur für seinen bestimmungsgemäßen Zweck ver- wendet werden, d.h. für das Körpertraining erwachsener Per- sonen.

Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und möglicherweise gefährlich. Der Hersteller kann nicht für Schäden verantwortlich gemacht werden, die durch nicht bestimmungsgemäßen Ge- brauch verursacht wurden.

Sie trainieren mit einem Gerät, das sicherheitstechnisch nach neuesten Erkenntnissen konstruiert wurde. Mögliche Gefah- renstellen, die Verletzungen verursachen könnten, sind best- möglich vermieden und abgesichert.

Das Gerät entspricht der Klasse H der Sicherheitsnorm DIN EN 957-1/-2/-4 und ist damit nicht für den therapeutischen Einsatz geeignet.

Durch unsachgemäße Reparaturen und bauliche Veränderun- gen (Demontage von Originalteilen, Anbau von nicht zulässi- gen Teilen, usw.) können Gefahren für den Benutzer entstehen.

Beschädigte Bauteile können Ihre Sicherheit und die Lebens- dauer des Gerätes beeinträchtigen. Tauschen Sie deshalb be- schädigte oder verschlissene Bauteile sofort aus und entziehen Sie das Gerät bis zur Instandsetzung der Benutzung. Verwen- den Sie im Bedarfsfall nur Original KETTLER–Ersatzteile.

Zur Handhabung

Achten Sie bei der Wahl des Aufstellungsortes auf eine ausrei- chend große Belastbarkeit des Bodens!

Stellen Sie sicher, dass der Trainingsbetrieb nicht vor der ord- nungsgemäßen Ausführung und Überprüfung der Montage auf- genommen wird.

Achten Sie darauf, daß während des Trainings alle notwendi- gen Sicherungselemente angelegt sind bzw. sich nicht lockern können. Kontrollieren Sie vor jeder Benutzung des Gerätes im- mer alle Schraub– und Steckverbindungen sowie die jeweiligen Sicherungseinrichtungen auf ihren korrekten Sitz.

Ein Aufstellen des Geräts in stark begangenen Räumen bzw. in der Nähe von Hauptlaufrichtungen (Türen, Durchgänge usw.) ist nicht zulässig.

Eine Verwendung des Gerätes in direkter Nähe von Feuchträu- men ist wegen der damit verbundenen Rostbildung nicht zu empfehlen. Achten Sie auch darauf, dass keine Flüssigkeiten (Getränke, Schweiss, usw.) auf Teile des Gerätes gelangen. Dies könnte zu Korrosionen führen.

Führen Sie bei regelmäßigem und intensivem Trainingsbetrieb ca. alle 1 – 2 Monate Kontrollen aller Geräteteile, insbesonde- re der Schrauben und Muttern durch.

Um das konstruktiv vorgegebene Sicherheitsniveau dieses Gerä- tes langfristig garantieren zu können, sollte das Gerät regel- mäßig vom Spezialisten (Fachhandel) geprüft und gewartet wer- den (einmal im Jahr).

Weisen Sie anwesende Personen (insbesondere Kinder) auf mögliche Gefährdungen während der Übungen hin. Dies gilt im besonderen Maße für den Bewegungsbereich der Hantelschei- ben.

Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch Ihren Hausarzt klären, ob Sie gesundheitlich für das Training mit diesem Gerät tauglich sind. Der ärztliche Befund sollte Grundlage für den Auf- bau Ihres Trainingsprogramms sein. Falsches oder übermäßiges Training kann zu Gesundheitsschäden führen.

Alle hier nicht beschriebenen Eingriffe/Manipulationen am Gerät können eine Beschädigung hervorrufen oder auch eine Gefährdung der Person bedeuten. Weitergehende Eingriffe sind nur vom KETTLER–Service oder von KETTLER geschultem Fach- personal zulässig.

Im Zweifelsfall und bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren Fachhändler.

Das Gerät sollte auf einem ebenen, schlagfesten Untergrund aufgestellt werden. Legen Sie zur Stoßdämpfung geeignetes Puf- fermaterial unter (Gummimatten, Bastmatten oder dgl.). Vermei- den Sie harte Aufschläge der Gewichte.

Das Gerät ist als Trainingsgerät für Erwachsene konzipiert und keinesfalls als Kinderspielgerät geeignet. Bedenken Sie, daß durch das natürliche Spielbedürfnis und Temperament von Kin- dern oft unvorhergesehene Situationen entstehen können, die eine Verantwortung seitens des Herstellers ausschließen. Wenn Sie dennoch Kinder an das Gerät lassen, sind diese auf die richtige Benutzung hinzuweisen und zu beaufsichtigen.

Grundsätzlich bedarf das Gerät keiner besonderen Wartung.

Verwenden Sie zur Säuberung und Pflege umweltfreundliche, keinesfalls aggressive oder ätzende Mittel.

Bewahren Sie die Originalverpackung des Gerätes gut auf, da- mit sie später u.U. als Transportverpackung verwendet werden kann.

Montagehinweise

Die Montage des Gerätes muß sorgfältig und von einer er- wachsenen Person vorgenommen werden. Nehmen Sie im Zweifelsfall die Hilfe einer weiteren, technisch begabten Person in Anspruch.

Bitte prüfen Sie sofort nach Erhalt, ob alle zum Lieferumfang gehörenden Teile vorhanden sind (s. Checkliste) und ob Trans- portschäden vorliegen. Sollte es Anlaß für Beanstandungen ge- ben, wenden Sie sich bitte an Ihren Fachhändler.

Beachten Sie, dass bei jeder Benutzung von Werkzeug und bei handwerklichen Tätigkeiten immer eine mögliche Verletzungs- gefahr besteht. Gehen Sie daher sorgfältig und umsichtig bei der Montage des Gerätes vor!

Sorgen Sie für eine gefahrenfreie Arbeitsumgebung, lassen Sie z. B. kein Werkzeug umherliegen. Deponieren Sie z. B. Ver- packungsmaterial so, dass keine Gefahren davon ausgehen können. Bei Folien/Kunststofftüten für Kinder Erstickungsgefahr!

3

Image 3
Contents Montage- und Trainingsanleitung Rückentrainer „VITAL NL Inhoud GB ContentsInhalt ContenuMontagehinweise Wichtige HinweiseZu Ihrer Sicherheit Zur HandhabungGB Assembly Instructions For Your SafetyHandling the equipment Grams. The correct sequence is given in capital letters Instructions for AssemblyInstructions de montage Pour votre sécuritéVoor uw veiligheid NL MontagehandleidingUtilisation Consignes de montageMontagehandleiding HandleidinagInstrucciones de montaje Indicaciones importantesPara su seguridad Manejo del aparatoInformazioni importanti Per la Vostra sicurezzaImpiego Istruzioni di montaggio PL Ważne informacjeMontaż ObsługaMesshilfe für Verschraubungsmaterial Checkliste PackungsinhaltM8x70 ø16 Ø16 M8x65 ø21 ø25 M5x20 Ersatzteilbestellung HandhabungshinweisParti di ricambio Commander de pièces de rechangeGB Ordering Spare Parts NL Onderdelenbestellingen16 54 17 7 2 6 8 Ersatzteilzeichnung und -listeBezeichnung Dehnübungen TrainingsanleitungÜbung 1a d Oberkörper rückheben ÜbungsbeschreibungOberkörper seitheben Oberkörper rückheben mit DrehungGB Stretching exercises GB Training InstructionsExercise 1a d Raise the upper body GB Exercise DescriptionRaise upper part of body to the side Raise the upper body, with rotationExercices détirement Exercice 1a d Relèvement du haut du corps Description des exercicesRelèvement latéral du haut du corps Relèvement oblique du haut du corpsNL Rekoefeningen NL TrainingshandleidingOefening 1a d Oplichten van het bovenlichaam NL OefeningenWerking zie oefening 1, tevens de rugdraaispieren Oplichten van het bovenlichaam met draaiingZijwaarts opheffen van het bovenlichaam Uitgangspositie zie oefeningEstiramiento para la parte posterior de los muslos Instrucciones para el entrenamientoEjercicios de estiramiento Estiramiento para el extensor dorsalEstiramiento para la musculatura pectoral Descripción de los ejerciciosEjercicios 1a d Levantamiento del busto Estiramiento para la musculatura escapularLevantamiento lateral del busto Levantamiento del busto con rotaciónStiramento della muscolatura dellarticolazione del bacino Istruzioni di allenamentoEsercizi di stiramento Stiramento della muscolatura di stiramento della schienaStiramento della muscolatura del petto Descrizione dell’esercizioEsercizio 1a d Sollevamento posteriore Stiramento della muscolatura delle spalleSollevamento posteriore del busto Sollevamento laterale del bustoEffetto sui muscoli flessori laterali del busto Rozciąganie mięśni strony grzbietowej uda PL Instrukcja treningowaPL Ćwiczenia rozciągające Rozciąganie mięśnia prostownika grzbietuRozciąganie mięśni piersiowych PL Opis ćwiczeńĆwiczenia 1a 1d skłon tułowia Rozciąganie mięśni barkuSkłon tułowia w bok Skłon tułowia ze skrętem