| Nutritiva sopa de pollo con fideos | |
2 | lbs de | trozos de pollo sin piel si lo desea |
|
|
|
5 | tazas de | agua |
|
|
|
1 |
| cebolla mediana picada |
|
|
|
4 |
| zanahorias cortadas en trocitos de ½ pulgada |
|
|
|
4 |
| palitos de apio cortados en trocitos de ½ pulgada |
|
|
|
1 | lata de 16 oz de | tomates enteros cortados en trozos |
|
|
|
1 | cucharada de | caldo de pollo instantáneo |
|
|
|
1 | cucharada de | perejil picado |
|
|
|
1 | cucharadita de | sal |
|
|
|
½ | cucharadita de | hojas secas de romero |
|
|
|
¼ | cucharadita de | pimienta |
|
|
|
1 | taza de | fideos finos de huevo sin cocer |
|
|
|
1.Combine en la olla de cocción lenta todos los ingredientes, excepto los fideos de huevo. Tape la olla y cocine en el ajuste LO (No. 3) durante 6 a 8 horas o HI (No. 5) durante
3 a 4 horas o hasta que el pollo y las verduras estén blandos.
2.Retire los trozos de pollo de la olla y apártelos para que se enfríen un poco. Aumente la temperatura al ajuste HI (No. 5) y agregue los fideos revolviéndolos para mezclarlos bien. Tape la olla y continúe cocinando durante 30 minutos.
3.Mientras tanto retire de los huesos la carne de pollo y córtela en trozos comestibles. Vuelva a poner la carne en la olla para calentarla a medida que los fideos terminan de cocerse. Reduzca la temperatura al ajuste Keep Warm (No. 2) para servir. Rinde 6 porciones.
|
|
| Chile |
|
| 1 | lbs de | carne molida |
|
| ½ |
| ||
|
|
|
| |
| 1 | taza de | cebolla picada |
|
|
|
|
|
|
| 1 | taza de | pimiento verde picado |
|
|
|
|
|
|
| 1 |
| diente de ajo picado |
|
|
|
|
|
|
| 1 | lata de 28 oz. de | tomates enteros sin drenar |
|
|
|
|
|
|
| 1 | lata de 16 oz de | frijoles rojos sin drenar |
|
|
|
|
|
|
| 1 | cucharadas de | chile en polvo |
|
| ½ |
| ||
|
|
|
| |
| 1 | cucharadita de | sal |
|
|
|
|
|
|
| 1 | cucharadita de | comino molido |
|
|
|
|
|
|
| ½ | cucharadita de | pimienta |
|
|
|
|
|
|
1.Dore a fuego mediano la carne molida con la cebolla y el pimiento verde en la olla de cocción lenta sobre una estufa o cocina. Elimine el exceso de grasa.
2.Use los tomaollas y transfiera la olla a la base de calentamiento. Agregue el resto de los ingredientes; revuélvalos para mezclarlos bien. Tape la olla y cocine en el ajuste LO (No. 3) durante 7 a 8 horas. Reduzca la temperatura al ajuste Keep Warm (No. 2) para servir. Rinde 6 a 8 porciones.
13