Uso de las funciones de cocina sana

Las 13 funciones de Cocina sana tienen tiempos de cocción preprogramados. No es necesario establecer los tiempos de cocción ni el nivel de potencia. Puede ajustar el tamaño de la ración girando el selector multifuncional.

IMPORTANTE

Utilice solo recipientes aptos para microondas.

Abra la puerta. Coloque la comida en el centro del plato giratorio. Cierre la puerta.

5

5. Pulse el botón START/+30s (INICIO/+30s).

Resultado: La comida se cocina según el

ajuste preprogramado que se ha

seleccionado. Cuando finaliza:

1)

El horno emite 4 pitidos.

2)

La señal que avisa del final

 

emite 3 pitidos (uno cada

 

minuto).

3)

La hora actual se muestra de

1

1. Pulse el botón Healthy Cooking (Cocina sana).

2. Seleccione el tipo de alimento girando el

selector multifuncional y pulse el selector

multifuncional.

Guía de cocina sana

nuevo.

2

3

4

1.

Cereales/pasta

2.

Verduras

3.

Aves/pescados

3. Seleccione el tipo de alimento girando

el selector multifuncional. Consulte la

tabla de la página siguiente para obtener

una descripción de los distintos ajustes

preprogramados.

Pulse el selector multifuncional para

seleccionar el tipo de alimento.

4. Seleccione el tamaño de la ración girando el

selector multifuncional.

La tabla siguiente presenta las cantidades y las instrucciones adecuadas para los 13 programas de Cocina sana.

1. Cereales/pasta

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Uso

Código

Alimento

Tamaño ración

Recomendaciones

 

1-1

Arroz integral

150-200 g

Utilice un recipiente grande de cristal con

 

del

 

 

 

 

200-250 g

tapa adecuado para el horno. Añada doble

 

horno

 

 

 

cantidad de agua fría. Deje cocer tapado.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Remueva antes de dejar en reposo y añada

 

 

 

 

 

sal y hierbas. Deje reposar 5-10 minutos.

 

 

1-2

Quinoa

150-200 g

Utilice un recipiente grande de cristal con

 

 

 

 

200-250 g

tapa adecuado para el horno. Añada doble

 

 

 

 

 

cantidad de agua fría. Deje cocer tapado.

 

 

 

 

 

Remueva antes de dejar en reposo y añada

 

 

 

 

 

sal y hierbas. Deje reposar 1-3 minutos.

 

 

1-3

Macarrones

100-150 g

Utilice un recipiente grande de cristal con

 

 

 

 

200-250 g

tapa adecuado para el horno. Añada 4 veces

 

 

 

 

de agua hirviendo, una pizca de sal y

 

 

 

 

 

remueva bien. Deje cocer sin tapa. Remueva

 

 

 

 

antes del tiempo de reposo y escurra bien.

 

 

 

 

 

Deje reposar 1-3 minutos.

 

 

 

 

 

Español 

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