Samsung MC32K7055CT MC32K7055CT/EC Utilização do forno

Utilização do forno

	2. Legumes
	Código	Alimento	Tamanho das	Recomendações
			doses
	2-1	Feijão-verde	200-250 g	Lave o feijão verde. Coloque uniformemente num
			300-350 g	recipiente de vidro com tampa. Adicione 30 ml
				(2 colheres de sopa) de água quando estiver a cozinhar
				200 – 250 g e adicione 45 ml (3 colheres de sopa)
				para 300 – 450 g. Coloque o recipiente no centro do
				prato giratório. Cozinhe com tampa. Mexa depois da
				cozedura. Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
	2-2	Espinafres	100-150 g	Lave os espinafres. Coloque-os num recipiente de
			200-250 g	vidro com tampa. Não adicione água.
				Coloque o recipiente no centro do prato giratório.
				Cozinhe com tampa. Mexa depois da cozedura.
Utilização				Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
			500-550 g	Adicione 15 a 30 ml (1 a 2 colheres de sopa) de água.
	2-3	Batatas	300-350 g	Lave e descasque batatas, corte ao meio e coloque-as
		descascadas	400-450 g	num recipiente de vidro com tampa.
do				Mexa depois da cozedura. Quando estiver a cozinhar
forno				quantidades maiores, mexa uma vez durante a
				cozedura. Deixe repousar durante 3 a 5 minutos.
	2-4	Beringelas	100-150 g	Lave e corte as beringelas. Unte com óleo e adicione
		grelhadas	200-250 g	condimentos. Coloque as fatias uniformemente na
				grelha superior. Vire-as depois de ouvir o sinal
				sonoro. Carregue em Start (Iniciar) para continuar
				(o forno continua a funcionar se não virar).
				Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
	2-5	Tomates no	400-450 g	Lave os tomates. Corte-os ao meio e coloque-os num
		forno	600-650 g	prato próprio para forno. Coloque queijo ralado por
				cima. Coloque o prato na grelha superior.
				Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.

22  Português

3. Aves/Peixe

Código	Alimento	Tamanho	Recomendações
		das doses
3-1	Peitos de	300-350 g	Passe o peito de frango por água e coloque-o num
	frango	400-450 g	prato fundo próprio para o forno. Cubra com película
			aderente para microondas e pique a película.
			Coloque o prato no prato giratório. Deixe repousar
			durante 2 minutos.
3-2	Peitos de	300-350 g	Passe o peito de peru por água e coloque-o num prato
	peru	400-450 g	fundo próprio para o forno. Cubra com película aderente
			para microondas e pique a película. Coloque o prato no
			prato giratório. Deixe repousar durante 2 minutos.
3-3	Filetes	200-300 g	Coloque os filetes de peixe uniformemente na grelha
	de peixe	400-500 g	superior. Vire assim que ouvir o forno apitar.
	grelhados		Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
3-4	Bifes de	200-250 g	Coloque os bifes de salmão uniformemente na grelha
	salmão	300-350 g	superior. Vire assim que ouvir o forno apitar.
	grelhados		Deixe repousar durante 2 minutos.
3-5	Peixe assado	300-350 g	Tempere o peixe inteiro (truta ou dourada) com óleo e
		400-450 g	adicione ervas aromáticas e condimentos. Coloque o
			peixe, lado a lado (em posições alternadas), na grelha
			superior. Vire assim que ouvir o forno apitar.
			Deixe repousar durante 3 minutos.

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