Samsung MC32K7055CT/EC Legumes Código Alimento, Feijão-verde, Espinafres, Batatas, Beringelas

Utilização do forno

Utilização do forno

2. Legumes

Código	Alimento	Tamanho das	Recomendações
		doses
2-1	Feijão-verde	200-250 g	Lave o feijão verde. Coloque uniformemente num
		300-350 g	recipiente de vidro com tampa. Adicione 30 ml
			(2 colheres de sopa) de água quando estiver a cozinhar
			200 – 250 g e adicione 45 ml (3 colheres de sopa)
			para 300 – 450 g. Coloque o recipiente no centro do
			prato giratório. Cozinhe com tampa. Mexa depois da
			cozedura. Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
2-2	Espinafres	100-150 g	Lave os espinafres. Coloque-os num recipiente de
		200-250 g	vidro com tampa. Não adicione água.
			Coloque o recipiente no centro do prato giratório.
			Cozinhe com tampa. Mexa depois da cozedura.
			Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
2-3	Batatas	300-350 g	Lave e descasque batatas, corte ao meio e coloque-as
	descascadas	400-450 g	num recipiente de vidro com tampa.
		500-550 g	Adicione 15 a 30 ml (1 a 2 colheres de sopa) de água.
			Mexa depois da cozedura. Quando estiver a cozinhar
			quantidades maiores, mexa uma vez durante a
			cozedura. Deixe repousar durante 3 a 5 minutos.
2-4	Beringelas	100-150 g	Lave e corte as beringelas. Unte com óleo e adicione
	grelhadas	200-250 g	condimentos. Coloque as fatias uniformemente na
			grelha superior. Vire-as depois de ouvir o sinal
			sonoro. Carregue em Start (Iniciar) para continuar
			(o forno continua a funcionar se não virar).
			Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
2-5	Tomates no	400-450 g	Lave os tomates. Corte-os ao meio e coloque-os num
	forno	600-650 g	prato próprio para forno. Coloque queijo ralado por
			cima. Coloque o prato na grelha superior.
			Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.

22  Português

3. Aves/Peixe

Código	Alimento	Tamanho	Recomendações
		das doses
3-1	Peitos de	300-350 g	Passe o peito de frango por água e coloque-o num
	frango	400-450 g	prato fundo próprio para o forno. Cubra com película
			aderente para microondas e pique a película.
			Coloque o prato no prato giratório. Deixe repousar
			durante 2 minutos.
3-2	Peitos de	300-350 g	Passe o peito de peru por água e coloque-o num prato
	peru	400-450 g	fundo próprio para o forno. Cubra com película aderente
			para microondas e pique a película. Coloque o prato no
			prato giratório. Deixe repousar durante 2 minutos.
3-3	Filetes	200-300 g	Coloque os filetes de peixe uniformemente na grelha
	de peixe	400-500 g	superior. Vire assim que ouvir o forno apitar.
	grelhados		Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
3-4	Bifes de	200-250 g	Coloque os bifes de salmão uniformemente na grelha
	salmão	300-350 g	superior. Vire assim que ouvir o forno apitar.
	grelhados		Deixe repousar durante 2 minutos.
3-5	Peixe assado	300-350 g	Tempere o peixe inteiro (truta ou dourada) com óleo e
		400-450 g	adicione ervas aromáticas e condimentos. Coloque o
			peixe, lado a lado (em posições alternadas), na grelha
			superior. Vire assim que ouvir o forno apitar.
			Deixe repousar durante 3 minutos.

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