Smart matlaging
Smart matlaging
| Mat | Porsjonsstørrelse | Fremgangsmåte |
|
| (g) |
|
|
|
|
|
H5 | Frossen | Fordel frosne pommes frites jevnt over crisp- | |
| pommes frites | tallerkenen. Sett tallerkenen på det lave stativet. La | |
|
|
| stå i |
|
|
|
|
H6 | Frosne | Legg de frosne kyllingvingene (forhåndsstekt og | |
| kyllingvinger | krydret) på en | |
|
|
| det høye stativet. Legg dem i ovnen. La stå i |
|
|
| minutter etter tilberedning. |
|
|
|
|
H7 | Stekte | Vei kyllingbitene, og pensle dem med olje og | |
| kyllingstykker | krydder. Legg dem jevnt utover på det høye | |
|
|
| stativet. Når det piper, snur du kyllingen og trykker |
|
|
| på start for å fortsette. La stå i |
|
|
| tilberedning. |
|
|
|
|
H8 | Stekt kylling | Pensle kyllingen fullstendig med olje og krydder. | |
|
|
| Legg brystsiden ned først, på midten av den lave |
|
|
| risten. Når det piper, snur du kyllingen med en |
|
|
| klype og trykker på start for å fortsette. La stå i |
|
|
| |
|
|
|
|
H9 | Biffstekpai | Ingredienser | |
|
|
| 200 g terninger av storfekjøtt, |
|
|
| 1 spiseskje olivenolje, 1/2 løk(hakket), |
|
|
| 80 g sopp(hakket), 1 spiseskje hver av persille og |
|
|
| timian, hakket, 1 spiseskje |
|
|
| salt og pepper, 2 spiseskjeer mel, |
|
|
| 100 ml varm kjøttbuljong, |
|
|
| 120 g ferdiglaget |
|
|
| 1 eggeplomme (pisket) |
|
|
| Metode |
|
|
| Strø mel, salt og pepper over kjøttet. Stek det i |
|
|
| en stekepanne med olje, rør ofte til det er brunet. |
|
|
| Tilsett løk, sopp, persille, timian, Worcestershire- |
|
|
| saus og kjøttbuljong og stek. Etter steking senker |
|
|
| du temperaturen og lar det småkoke i en time. |
|
|
| Hell fyllblandingen over i en ovnsform og dekk |
|
|
| til med |
|
|
| for å forsegle. Dekorer deigkanten med kniv og |
|
|
| gaffel. Lag snitt på toppen og pensle med pisket |
|
|
| eggeplomme. Sett dem på det lave stativet. La stå i |
|
|
| |
|
|
|
|
42 Norsk
MC35J8085LT_EE_DE68-04321M-00_NO.indd 42
3/13/2015 10:55:44 AM