
Smart tilberedning
Smart tilberedning
| Mad | Portionsstørrelse | Vejledning |
|
| (g) |
|
|
|
|
|
A5 | Stegt fisk | Pensl skindet på hele fisk (ørred eller | |
|
| guldbrasen) med olie, og tilsæt urter og | |
|
|
| krydderier. Læg fiskene ved siden af hinanden, |
|
|
| hoved mod hale, på den høje rist. Vend, så snart |
|
|
| bippet lyder. Lad dem stå i |
|
|
| tilberedningen. |
|
|
|
|
A6 | Roastbeef | Pensl oksekød med olie, og krydr med peber og | |
|
| salt. Anbring det på den lave rist, først med den | |
|
|
| fede side nedad. Efter tilberedningen: Pak ind i |
|
|
| alufolie, og lad det trække i |
|
|
|
|
A7 | Steg | Pensl svinekødet med olie, og krydr med peber | |
|
| og salt. Anbring det på den lave rist, først med | |
|
|
| den fede side nedad. Efter tilberedningen: |
|
|
| Pak ind i alufolie, og lad det trække i |
|
|
| minutter. |
|
|
|
|
A8 | Grillet | Skyl kyllingebryst, marinér dem, og anbring | |
| kyllingebryst | dem på den høje rist. Vend, så snart bippet | |
|
|
| lyder. Lad dem stå i |
|
|
| tilberedningen. |
|
|
|
|
A9 | Grillede | Pensl laksefileter med olie og krydderier. | |
| laksefileter | Anbring laksesteaks jævnt på den høje rist. | |
|
|
| Vend, så snart bippet lyder. Lad dem stå i |
|
|
| minutter efter tilberedningen. |
|
|
|
|
A10 | Grillede | Pensl fiskefileter med olie og krydderier. | |
| fiskefileter |
| Anbring fiskefileterne jævnt på den høje rist. |
|
|
| Vend, så snart bippet lyder. Lad dem stå i |
|
|
| minutter efter tilberedningen. |
|
|
|
|
A11 | Frosne boller/ | Anbring frosne rundstykker på den lave rist. | |
| rundstykker |
| Lad dem stå i |
|
|
|
|
A12 | Brownies | Kom forblanding, æg, vand, solsikkeolie i | |
|
|
| en skål, og bland godt. Kom blandingen i en |
|
|
| glasbakke på den lave rist. Lad stå i 10 minutter |
|
|
| efter tilberedningen. Efter eget valg kan du |
|
|
| komme nogle nødder i dine brownies. |
|
|
|
|
44 Dansk
MC35J8085LT_EE_DE68-04321M-00_DA.indd 44
3/13/2015 10:55:33 AM