
Optøning
Put den frosne mad i en mikrobølgesikker beholder uden låg. Vend rundt under optøning, hæld væske fra, og fjern indmad efter optøning. For at opnå en hurtigere optøning skal du skære maden i små stykker og vikle dem ind i aluminiumsfolie inden optøning. Når ydersiden af den frosne mad begynder at tø, skal du stoppe optøningen og lade maden stå som anvist i nedenstående tabel.
Undlad at ændre standardeffektniveauet (180 W) for optøning.
| Mad | Portionsstørrelse | Optøningstid | Hensætningstid |
| (g) | (min.) | (min.) | |
|
| |||
|
|
|
|
|
Kød | Kødruller | 250 | ||
|
| 500 |
| |
| Svine/nakkekoteletter | 250 |
| |
|
|
|
|
|
Placer kødet på den keramiske plade. Afskærm tynde kanter med alufolie. Vend maden efter halvdelen af optøningstiden!
Fjerkræ Kyllingestykker | 500 (2 stk.) | |||
| Hel kylling | 1200 |
| |
|
|
|
|
|
Læg først kyllingestykker med skindsiden nedad, hel kylling med brystsiden nedad, på en tallerken. Afskærm tynde dele som vinger og ender med alufolie. Vend maden efter halvdelen af optøningstiden!
Fisk | Fiskefileter | 200 |
|
| ||
| Hel fisk | 400 |
|
|
| |
|
|
|
|
| ||
| Placer den frosne fisk | midt på tallerkenen. Anbring de tynde dele under de | ||||
| tykke dele. Afskærm tynde dele af fileter og halen på hele fisk | med alufolie. | ||||
| Vend maden efter halvdelen af optøningstiden! |
|
|
| ||
|
|
|
|
|
|
|
Frugt | Bær | 300 |
|
| ||
|
|
|
|
| ||
| Fordel frugten på en flad, rund glastallerken (med en stor diameter). | |||||
|
|
|
|
|
|
|
Brød | Boller/rundstykker | 2 stk. |
|
| ||
| (hver på ca. 50 g) | 4 stk. |
|
|
| |
| Toast/sandwich | 250 |
|
|
| |
| Rugbrød | 500 |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Placer bollerne i en kreds eller brødet liggende på bagepapir på keramikpladen. Vend maden efter halvdelen af optøningstiden!
Smart tilberedning
Dansk 53
MC35J8085LT_EE_DE68-04321M-00_DA.indd 53
3/13/2015 10:55:34 AM