Smart tilberedning

Smart tilberedning

Vejledning – Damptilberedning

Mad

Portionsstørrelse

Tilstand

Tilberedningstid

(g)

(min.)

 

 

 

 

 

 

Artiskokker

300 (1-2 stk.)

900 W

5-6

 

 

 

 

 

Skyl og rengør artiskokker. Kom i skål. Tilsæt en spiseskefuld

 

citronsaft. Tildæk med et låg. Lad stå i 1-2 minutter.

 

 

 

 

Friske grøntsager

300

900 W

4-5

 

 

 

 

Afvej grøntsagerne (f.eks. broccolibuketter, blomkålsbuketter, gulerødder, peber) efter afvaskning, rengøring og udskæring i ensartede stykker. Sæt kurv i skål. Fordel grøntsager i skål. Tilsæt 2 spiseskefulde vand. Tildæk med et låg. Lad stå i 1-2 minutter.

Frosne grøntsager

300

600 W

7-8

 

 

 

 

Kom de frosne grøntsager i kurven i skålen. Tilsæt 1 spiseskefuld vand. Tildæk med et låg. Rør godt rundt efter tilberedning og hensætning. Lad stå i 2-3 minutter.

Friske fiskefileter

300

1. trin: 900 W

1-2

 

 

2. trin: 450 W

5-6

 

 

 

 

Skyl og klargør fiskefileter, som f.eks. gråsej, overfladefisk eller laks. Stænk med citronsaft. Sæt kurv i skål. Læg fileterne ved siden af hinanden. Tilsæt 100 ml koldt vand. Tildæk med et låg. Lad stå i 1-2 minutter.

Kyllingebryst

300

1. trin: 900 W

1-2

 

 

2. trin: 600 W

7-8

 

 

 

 

Skyl og kyllingebryst. Rids overfladen 2-3 gange med en kniv. Sæt kurv i skål. Læg kyllingebrysterne ved siden af hinanden. Tilsæt 100 ml koldt vand. Tildæk med et låg. Lad stå i 1-2 minutter.

Ris

250

900 W

15-18

 

 

 

 

Kom forkogte ris i skålen. Tilsæt 500 ml koldt vand. Tildæk med et låg. Lad hvide ris stå 5 minutter efter tilberedning, brune ris 10 minutter. Lad stå i 5-10 minutter.

60  Dansk

MC35J8085LT_EE_DE68-04321M-00_DA.indd 60

3/13/2015 10:55:35 AM

Page 276
Image 276
Samsung MC35J8085LT/EE manual Vejledning Damptilberedning