Samsung MS22M8074AT/BW Ст. л, Вынимая чашку, Лимоном, Какао, Сливки по вкусу, Клюквенный, Шпинат

Использование микроволновой печи

	Код	Блюдо	Размер порции	Ингредиенты
	3-5	Компот из ягод	200–250 мл	Вода — 200 мл, сахар — по вкусу, свежие ягоды —
				1 ст. л.
			Инструкции
			Добавьте в воду ягоды и сахар по вкусу. Не накрывайте крышкой во время
			разогрева. Оставьте постоять в микроволновой печи. Будьте осторожны,
			вынимая чашку.
	3-6	Чай с корицей и	200–250 мл	Вода — 200 мл, сахар — по вкусу, лимон — 1 ломтик,
		лимоном		имбирь — по вкусу, чайные листья — 0,5 ч. л.
			Инструкции
			Добавьте в воду чайные листья, ломтик лимона и имбирь по вкусу. Не накрывайте
			крышкой во время разогрева. Оставьте постоять в микроволновой печи. Будьте
Использование			осторожны, вынимая чашку.
	3-7	Какао	Добавьте в молоко какао	и сахар. Не накрывайте крышкой во время разогрева.
			200–250 мл	Молоко — 200 мл, сахар — 2 ч. л., какао — 1 ч. л.
микроволновой			Инструкции
			Оставьте постоять в микроволновой печи. Будьте осторожны, вынимая чашку.
	3-8	Горячий шоколад	350–400 мл	Темный шоколад — 100 г, молоко или сливки (10 %) —
				250 мл, вода — 1–2 ст. л., сахар — по вкусу, взбитые
				сливки — по вкусу.
печи
			Инструкции
			Натрите шоколад на терке. Добавьте воды и молока, перемешайте. Взбейте
			смесь. Не накрывайте крышкой во время разогрева. Оставьте постоять в
			микроволновой печи. Будьте осторожны, вынимая чашку.
	3-9	Клюквенный	200 мл	Замороженная клюква — 40 г, сахар — 30 г, вода —
		морс		200 мл
			Инструкции
			Измельчите замороженную клюкву с помощью блендера. Поместите все
			ингредиенты в чашу. Начните приготовление. Охладите и процедите.

22  Русский

Код	Блюдо		Размер порции	Ингредиенты
3-10	Компот из		200 мл	Курага — 25 г, чернослив — 20 г, сушеные яблоки —
	сухофруктов			15 г, сахар — 10 г, лимонная кислота — 2 щепотки,
				кипящая вода — 450 мл
		Инструкции
		Поместите все ингредиенты в большую миску и добавьте кипящую воду. Начните
		приготовление.
4. Овощи/Крупы
Код	Блюдо		Размер порции	Инструкции
4-1	Зеленая фасоль		250 г	Промойте и очистите зеленую фасоль. Выложите
				равномерным слоем в стеклянную миску с крышкой.
				Добавьте 30 мл (2 ст. л.) воды для приготовления 250 г.
				Поставьте миску в центр вращающегося подноса.
				Готовьте с закрытой крышкой. После приготовления
				перемешайте. Дайте постоять 1–2 минуты.
4-2	Шпинат		150 г	Промойте и очистите шпинат. Выложите в стеклянную
				миску с крышкой. Не добавляйте воду. Поместите миску
				в центр вращающегося подноса. Готовьте с закрытой
				крышкой. После приготовления перемешайте. Дайте
				постоять 1–2 минуты.
4-3	Кукуруза в початках		250 г	Промойте и очистите початки кукурузы и поместите
				в овальное стеклянное блюдо. Накройте пленкой
				для микроволновой печи и проткните пленку. Дайте
				постоять 1–2 минуты.
4-4	Коричневый рис		125 г	Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
				предназначенное для микроволновой печи. Добавьте
				двойное количество холодной воды (250 мл). Готовьте с
				закрытой крышкой. Перед тем как дать блюду постоять
				в печи, перемешайте и добавьте соль и пряности. Дайте
				постоять 5–10 минут.

Untitled-18 22

3/13/2017 11:15:13 PM