TEFAL624-SteamerSteamN'Light_SS-CONSIGNES_TEFAL598 22/09/11 12:07 Page146

Ilgai verdami (kepami) vaisiai ir daržovės

Patiekalas

Rūšis

Kiekis

Virimo laikas

 

 

 

 

Artišokai

Švieži

1 vidutinis

45-55 min

 

 

 

 

Šparagai

Šviežios

550 g

30-34 min

 

 

 

 

Brokoliai

Švieži

500 g

25-35 min

 

 

 

 

Kopūstai

Švieži

600 g

30-35 min

 

 

 

 

Žiediniai kopūstai

Švieži

1 vidutinis

35-45 min

 

 

 

 

Šparaginės pupelės

Švieži

450 g

34-40 min

 

 

 

 

Porai

Švieži

500 g

34-41 min

 

 

 

 

Žalieji žirneliai

Švieži

350 g

35-40 min

 

 

 

 

Bulvės

Šviežios

600 g

40-46 min

 

 

 

 

Aguročiai

Šviežios

500 g

25-30 min

 

 

 

 

Kriaušės

Šviežios

4

25-30 min

 

 

 

 

Žuvis – jūros produktai

Patiekalas

Rūšis

Kiekis

Virimo laikas

 

 

 

 

Žuvies filė

Švieži

350 g

12-14 min

 

 

 

 

Vėžiagyviai

Švieži

200 g

5-10 min

 

 

 

 

Žlėgtainiai

Švieži

300 g

12-17 min

 

 

 

 

Lašišos

Švieži

550 g

20-30 min

 

 

 

 

Mėsa – paukštiena

Patiekalas

Rūšis

Kiekis

Virimo laikas

 

 

 

 

Vištų šlaunelės

Visas viščiukas

4

35-45 min

 

 

 

 

Vištienos eskalopas

Švieži

450 g

20-25 min

 

 

 

 

Kalakutienos eskalopas

Švieži

400 g

20-26 min

 

 

 

 

Avienos kotletai

Švieži

500 g

18-23 min

 

 

 

 

Kiaulienos filė

Švieži

600 g

40-45 min

 

 

 

 

Dešrelės

--

6

10-15 min

 

 

 

 

Kiaušiniai

Patiekalas

Rūšis

Kiekis

Virimo laikas

 

 

 

 

Minkšti kiaušiniai

--

6

12-15 min

 

 

 

 

Kieti kiaušiniai

--

6

20-25 min

 

 

 

 

146

Page 149
Image 149
Tefal VC300865, VC300860 manual Žuvis jūros produktai, Mėsa paukštiena, Kiaušiniai, Ilgai verdami kepami vaisiai ir daržovės