TEFAL624-SteamerSteamN'Light_SS-CONSIGNES_TEFAL598 22/09/11 12:05 Page26
Zelenina - ovocie, dlhá príprava

Príprava

Typ

Množstvo

Čas prípravy

 

 

 

 

Artičok

Studené

1 spôsob

45-55 min

 

 

 

 

Špargľa

Čerstvé

550 g

30-34 min

 

 

 

 

Brokolica

Studené

500 g

25-35 min

 

 

 

 

Kapusta

Studené

600 g

30-35 min

 

 

 

 

Karfiol

Studené

1 spôsob

35-45 min

 

 

 

 

Zelená fazuľa, struky

Studené

450 g

34-40 min

 

 

 

 

Pór

Studené

500 g

34-41 min

 

 

 

 

Hrach

Studené

350 g

35-40 min

 

 

 

 

Zemiaky

Čerstvé

600 g

40-46 min

 

 

 

 

Cukety

Čerstvé

500 g

25-30 min

 

 

 

 

Hrušky

Čerstvé

4

25-30 min

 

 

 

 

Ryby - Mäkkýše

Príprava

Typ

Množstvo

Čas prípravy

 

 

 

 

Rybie filety

Studené

350 g

12-14 min

 

 

 

 

Kôrovce

Studené

200 g

5-10 min

 

 

 

 

Steak

Studené

300 g

12-17 min

 

 

 

 

Losos

Studené

550 g

20-30 min

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mäso - Hydina

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Príprava

Typ

Množstvo

 

Čas prípravy

 

 

 

 

 

 

 

 

Kuracie stehná

Studené

4

 

 

35-45 min

 

 

 

 

 

 

 

 

Kuracie rezne

Studené

450 g

 

20-25 min

 

 

 

 

 

 

 

 

Morčacie rezne

Studené

400 g

 

20-26 min

 

 

 

 

 

 

 

 

Jahňacie kotlety

Studené

500 g

 

18-23 min

 

 

 

 

 

 

 

 

Bravčové filety

Studené

600 g

 

40-45 min

 

 

 

 

 

 

 

 

Klobásy

--

6

 

 

10-15 min

 

 

 

 

 

 

 

 

Vajcia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Príprava

Typ

Množstvo

 

Čas prípravy

 

 

 

 

 

 

 

Vajcia namäkko

--

6

 

 

12-15 min

 

 

 

 

 

 

 

Vajcia natvrdo

--

6

 

 

20-25 min

 

 

 

 

 

 

 

 

26