Tefal VC300865, VC300860 Ryby korýši, Vejce, Zelenina ovoce dlouhá tepelná úprava, Maso drůbež

TEFAL624-SteamerSteamN'Light_SS-CONSIGNES_TEFAL598 22/09/11 12:05 Page16

Zelenina – ovoce dlouhá tepelná úprava

Příprava	Druh	Množství	Doba tepelné úpravy
Artyčok	Čerstvý	1 průměrné velikosti	45-55 min
Chřest	Čerstvé	550 g	30-34 min
Brokolice	Čerstvý	500 g	25-35 min
Zelí	Čerstvý	600 g	30-35 min
Květák	Čerstvý	1 průměrné velikosti	35-45 min
Zelené fazolové lusky	Čerstvý	450 g	34-40 min
Pórky	Čerstvý	500 g	34-41 min
Hrášek	Čerstvý	350 g	35-40 min
Brambory	Čerstvé	600 g	40-46 min
Dýně	Čerstvé	500 g	25-30 min
Hrušky	Čerstvé	4	25-30 min

Ryby – korýši

Příprava	Druh	Množství	Doba tepelné úpravy
Rybí filé	Čerstvý	350 g	12-14 min
Korýši	Čerstvý	200 g	5-10 min
Biftek	Čerstvý	300 g	12-17 min
Losos	Čerstvý	550 g	20-30 min

			Maso – drůbež
Příprava	Druh	Množství		Doba tepelné úpravy
Kuřecí stehna	Čerstvý entier	4		35-45 min
Celá čerstvá	Čerstvý	450 g		20-25 min
Krůtí řízek	Čerstvý	400 g		20-26 min
Jehněčí kotleta	Čerstvý	500 g		18-23 min
Vepřové plátky	Čerstvý	600 g		40-45 min
Klobásy	--	6		10-15 min
Vejce
Příprava	Druh	Množství		Doba tepelné úpravy
Vejce na hniličku	--	6		12-15 min
Vejce natvrdo	--	6		20-25 min

16