TEFAL624-SteamerSteamN'Light_SS-CONSIGNES_TEFAL598 22/09/11 12:05 Page56

Daljši čas kuhanja zelenjave - sadja

Priprava

Tip

Količina

Čas kuhanja

 

 

 

 

Artičoke

Hladno

1 srednje

45-55 min

 

 

 

 

Šparglji

Sveže

550 g

30-34 min

 

 

 

 

Brokoli

Hladno

500 g

25-35 min

 

 

 

 

Zelje

Hladno

600 g

30-35 min

 

 

 

 

Cvetača

Hladno

1 srednje

35-45 min

 

 

 

 

Navadni fižol

Hladno

450 g

34-40 min

 

 

 

 

Por

Hladno

500 g

34-41 min

 

 

 

 

Grah

Hladno

350 g

35-40 min

 

 

 

 

Krompir

Sveže

600 g

40-46 min

 

 

 

 

Bučke

Sveže

500 g

25-30 min

 

 

 

 

Hruške

Sveže

4

25-30 min

 

 

 

 

Ribe - školjke

Priprava

Tip

Količina

Čas kuhanja

 

 

 

 

Ribji file

Hladno

350 g

12-14 min

 

 

 

 

Lupinarji

Hladno

200 g

5-10 min

 

 

 

 

Morski losos

Hladno

300 g

12-17 min

 

 

 

 

Sladkovodni losos

Hladno

550 g

20-30 min

 

 

 

 

Meso - perutnina

Priprava

Tip

Količina

Čas kuhanja

 

 

 

 

Piščančja bedrca

Cele sveže

4

35-45 min

 

 

 

 

Piščančji zrezek

Hladno

450 g

20-25 min

 

 

 

 

Puranji zrezek

Hladno

400 g

20-26 min

 

 

 

 

Jagnječji kotlet

Hladno

500 g

18-23 min

 

 

 

 

Svinjski file

Hladno

600 g

40-45 min

 

 

 

 

Klobase

--

6

10-15 min

 

 

 

 

Jajca

Priprava

Tip

Količina

Čas kuhanja

 

 

 

 

Mehko kuhano jajce

--

6

12-15 min

 

 

 

 

Trdo kuhano jajce

--

6

20-25 min

 

 

 

 

56