Tunturi C35 owner manual USO DEL Contador

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M A N U A L D E L U S A R I O • C 3 5

ENTRENAMIENTO ACTIVO • 70-80 % del ritmo

cardíaco máximo

El ejercicio de este nivel es adecuado sólo para quienes están en óptimo estado, y presupone trabajos de alto rendimiento.

CONTADOR

TECLAS DE FUNCION

1. SET

Selección de los valores objetivo

2. RESET

Puesta a cero de los valores objetivo, conclusión del ejercicio y retorno al estado inicial

3. + / -

Selección de los valores objetivo, regulación de la intensidad: incremento de la resistencia / ritmo cardiaco tecla +, reducción de la resistencia / ritmo cardiaco tecla

-

4. RECOVERY

Medición del ritmo cardiaco de restablecimiento

5. START / STOP

Inicio e interrupción del ejercicio

MONITOR GRAFICO

1. VELOCIDAD DE RENDIMIENTO (/MIN.)

Velocidad de rotación del pedal (RPM), además en la parte inferior del campo de texto aparece una columna que indica la velocidad del pedal

2. DURACIÓN DEL EJERCICIO

00:00 – 99:59: medición a intervalos de 1 segundo, h 1: 40 – h 9:59 medición a intervalos de 1 minuto

3. PULSACIONES DURANTE EL EJERCICIO

El símbolo corazón parpadea intermitentemente al ritmo de las pulsaciones medidas. Los símbolos de flecha en el monitor alertan en caso de que el ritmo cardiaco supere el límite superior establecido o no alcance el límite inferior fijado

4. RECORRIDO DEL EJERCICIO (KM. / MILLAS)

0.00 – 99.9 Km. / millas

5. VELOCIDAD DEL EJERCICIO (KMH / MPH )

00.0 – 99.9 Km/h / mph

6. CONSUMO DE ENERGÍA (KCAL.)

Estimación del consumo total de energía durante la realización del ejercicio, 0 – 9999 Kcal.

7. RELOJ (CLOCK)

Reloj con tiempo real

8. TERMÓMETRO (GRADOS C / GRADOS F)

Termómetro de la temperatura ambiente, escala Celsius o Fahrenheit

9. HIGRÓMETRO (HUMEDAD %)

Higrómetro de la humedad ambiente, 0 – 100%

10.INDICADOR DEL MODO DE FUNCIÓN SELECCIONADO

El contador indica la modalidad de ejercicio seleccionada (Program = programa predeterminado, Manual = ejercicio manual, Recovery = medición del ritmo cardiaco de restablecimiento, Target HR = ejercicio de ritmo cardiaco, Min Max = establecimiento de los límites inferior y superior del ritmo cardiaco)

11.MONITOR DE PERFIL DEL PROGRAMA DE EJERCICIO

Perfil del programa predeterminado del ejercicio seleccionado

12. MONITOR DEL RITMO CARDIACO ACUMULADO

En caso de que se realice la medición del ritmo cardiaco, en el monitor aparece el perfil del ritmo cardiaco configurado durante la realización del ejercicio

13. CAMBIO DE PILAS (BATTERY LOW)

La señal de aviso alerta de la necesidad del recambio de las pilas del contador

USO DEL CONTADOR

El contador se pone en funcionamiento al presionar cualquiera de las teclas del contador. En caso de que el equipo permanezca sin uso 5 minutos, el contador se desconecta automáticamente.

Seleccione las unidades de medición que desee mediante el conector que se encuentra en la parte posterior del contador. Puede seleccionar unidades métricas (Km., Km/h, Celsius) o unidades británicas (millas, mph, Fahrenheit).

Para poner en hora el reloj (clock) proceda como sigue: presione en el estado de inicio del ejercicio ambas teclas de flecha al mismo tiempo durante 3 segundos. En el monitor numérico principal aparecerá el reloj. Introduzca los datos de la hora mediante las teclas de flecha, para pasar de horas a minutos así como para volver al estado de inicio del ejercicio presione la tecla SET.

EJERCICIO MANUAL

En la modalidad de ejercicio manual puede regular el nivel de resistencia durante el ejercicio mediante las teclas + / -.

1.Puede iniciar el ejercicio inmediatamente presionando las teclas START / STOP. Regule el nivel de resistencia durante el ejercicio presionando las teclas + / -.

2.Puede iniciar el ejercicio estableciendo un valor objetivo para el ejercicio. Presione la tecla + / - hasta que aparezca el texto manual en en la parte inferior del monitor numérico principal.

3.Presione la tecla SET para poder acceder al establecimiento de los valores objetivo.

4.TIME = establezca la duración que desee para el ejercicio presionando las teclas + / -. Al presionar la tecla SET pasará a la siguiente configuración.

5.DISTANCE = establezca la distancia que desee para el ejercicio presionando las teclas + / -. Al presionar la tecla

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Contents C35 Contents Important Safety InstructionsExercising Environment Assembly Welcome to the World Tunturi ExercisingFront Support Rear Support Front Frame TubeFootrests ArmsMeter and Handlebar TransformerIMPORTANT! Behind the console of the C35 there is a battery ExercisingUsing the Console ConsoleRecovery Measuring the Recovery Pulse Manual ExerciseTarget HR Exercise Constant Heart Rate Exercise ProfilesMaintenance Technical SpecificationsTransport and Storage Never remove the equipment’s protective casingInhalt Wichtige SicherheitshinweiseMontage Herzlich Willkommen in DER Welt DES Trainierens MIT TunturiVorderes Stützbein Hinteres StützbeinVorderes Rahmenrohr FussbretterHandgriffe A I N I E R E N M I T T U N T U R Messgerät UND ArmstützeNetzanschluss Einstellung DES PedalschaftsFortgeschrittene 60-70 % der maximalen Herzfrequenz HerzfrequenzPulsmessung MIT DEN Sensoren in DEN Handstützen Telemetrische HerzfrequenzmessungCockpit Betrieb DES CockpitsRecovery Messung DER Erholungsherzfrequenz Transport UND LagerungBitte Beachten Schalten Sie das Gerät immer Target HR Training Konstante HerzfrequenzWartung Technische DatenBetriebsstörungen Conseils ET Avertissements Table DES MatieresAssemblage Bienvenue Dans LE Monde DE ’ENTRAÎNEMENT TunturiTube D’APPUI Avant Tube D’APPUI Arrière Tube AvantREPOSE-PIEDS PoignéesCompteur ET Barre D’APPUI Cordon D’ALIMENTATION’ENTRAINER Avec Tunturi Réglage DU Bras DE Pédale Modele EuropeenNiveau D’ENTRAINEMENT Mesure DU PoulsUnite DES Compteurs Utilisation DU CompteurEntraînement EN Mode Manuel Exercice Target HR Fréquence Cardiaque ConstanteProfils D’ENTRAÎNEMENT Recovery Mesure DU Rythme Cardiaque DE Récupération Transport ET RangementDefauts DE Fonctionnement Caracteristiques Techniques Inhoud Opmerkingen EN AdviezenDE Montage VindenVoetsteunen HandgrepenMonitor EN Handsteun Fitness Training MET Tunturi TransformatorAfstelling VAN DE Voetsteun Trainings NiveauMonitor Instelling van de streefwaardenMeten van de conditiehartslag Begin en einde van de trainingGebruik VAN DE Monitor Van de Start / Stop -knop en vervolgens de Reset -knop Recovery Meten VAN DE ConditiehartslagVerplaatsen Streefwaarde HR-TRAINING Constante HartslagOnderhoud Technische GegevensGebruiksstoringen Indice AvvertenzeMontaggio SEI Benvenuto NEL Mondo Degli Allenamenti TunturiBase Appoggio Anteriore Base Appoggio PosterioreBasette Appoggiapiedi ManiglieContatore E Appoggiamani IL Training CON LA Tunturi Cavetto DI AlimentazioneRegolazione Braccio Pedale Livello Degli EserciziPannello Naturalmente, il valore massimo effettivo varia daSelezione dei valori di riferimento Misurazione della frequenza cardiaca di recuperoUtilizzo DEL Pannello 00-99,99 km / migliaOrologio Misurazione dell’umidità ambientale, 0-100%Recovery Misurazione Frequenza DI Recupero Trasporto ED ImmagazzinaggioProfili DI Allenamento Manutenzione Dati TecniciLunghezza 135 cm Altezza 157 cm Larghezza 66 cm Peso 63 kg Disturbi Durante L’USOInformacion Y Precauciones Observaciones Sobre SU SaludMontaje Bienvenido AL Mundo Tunturi DEL EjercicioSoporte Delantero DE Apoyo Soporte Trasero DE ApoyoTubo Delantero ReposapiesReposabrazos Ejercicios CON Tunturi Contador Y Barra DE ApoyoCable DE Conexión Regulación DEL Pedal Modelo EuropeoMedida DEL Pulso Medida DEL Ritmo Cardíaco CON UN CinturónContador USO DEL ContadorEjercicio Target HR Ritmo Cardiaco Constante Perfiles DE EjercicioRecovery Medición DEL Ritmo Cardiaco DE Recuperación Transporte Y AlmacenamientoMantenimiento Datos TecnicosInnehåll BruksanvisningMontering Välkommen Till Tunturis TräningsvärldFrämre Stödet Bakre StödetPedalerna HandtagMätaren OCH Handstödet ATT Träna MED Tunturi Mätaren Användning AV Mätaren Recovery Mätningen AV Återhämtningspulsen Transport OCH FörvaringUnderhåll TräningsprofilerTekniska Data Sisältö Huomautukset JA VaroituksetAsennus Käsikahvat Mittari JA KäsitukiMuuntaja Käyttö Mittari Mittarin KäyttöRecovery Palautussykkeen Mittaus MANUAL-HARJOITUSTarget HR-HARJOITUS Vakiosyke HarjoitusprofiilitKuljetus JA Säilytys HuoltoTekniset Tiedot Älä poista laitteen suojakoteloita paikaltaanAUS C35 Page C35 Page Page 583 7015 B

C35 specifications

The Tunturi C35 is a versatile exercise bike that embodies the perfect blend of technology, usability, and ergonomic design, making it a popular choice among fitness enthusiasts and home gym aficionados. With a sleek and sturdy frame, the C35 provides exceptional stability during intense workout sessions. Its compact design allows it to fit seamlessly into various spaces, ensuring you can maintain a dedicated workout area at home.

One of the standout features of the Tunturi C35 is its adjustable seat, which ensures that users of different heights can find their optimal riding position. This adjustability not only enhances comfort but also promotes effective pedaling mechanics, reducing the risk of injury. The bike is equipped with a high-quality magnetic resistance system, offering a smooth and quiet ride. This technology allows users to easily adjust the resistance levels, providing a tailored workout experience that can cater to beginners and seasoned cyclists alike.

The Tunturi C35 also boasts an intuitive LCD display that tracks essential workout metrics such as speed, distance, time, calories burned, and heart rate. This real-time feedback keeps users motivated and focused on their fitness goals. The heart rate monitor, which can be accessed through handlebars or chest strap, ensures that users can train within their optimal heart rate zones for maximum efficiency and safety.

Another notable characteristic of the C35 is its user-friendly interface, which features multiple preset programs designed to enhance training diversity. These programs vary in intensity and duration, helping to keep workouts engaging and preventing plateauing. Additionally, the bike supports Bluetooth connectivity, allowing users to sync their workouts with compatible fitness apps for enhanced tracking and progress analysis.

Compact yet robust, the Tunturi C35 is built with high-quality materials, ensuring durability even under rigorous use. Its ergonomic pedals are designed for efficient power transfer and come equipped with adjustable straps for a secure fit. Lightweight yet sturdy, the bike also features transport wheels for easy movement and storage, making it ideal for home fitness routines.

In conclusion, the Tunturi C35 exercise bike combines innovative technology, ergonomic design, and practical features, providing an all-encompassing indoor cycling experience. Whether you're a beginner just starting on your fitness journey or an experienced cyclist looking to maintain cardiovascular health, the Tunturi C35 is a reliable choice that promises to deliver effective workouts in the comfort of your home.
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