Tunturi T80, T85 owner manual Profili DI Esercizio

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M A N U A L E D ´ U S O • T 8 0 T 8 5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

funzione memoria). Entro tale lasso di

MUJERES / CAPACIDAD MÁXIMA DE TOMA DE OXÍGENO

 

 

 

(VO2MAX) 1 = MUY MALO - 7 = MUY BUENO

 

 

 

 

 

 

tempo, puoi riavviare l’esercizio interrotto,

 

 

 

 

 

 

premendo il tasto START. Per fermare

EDAD

1

2

3

4

5

 

6

 

 

 

7

 

 

 

 

 

 

l’attrezzo basta pressare due volte il tasto

18-19

<28

28-32

33-37

38-42

43-47

 

48-52

 

>52

 

STOP. In questo caso il pannello visualizzerà

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

le informazioni relative all’allenamento

20-24

<27

27-31

32-36

37-41

42-46

 

47-51

 

>51

 

 

 

 

completato e poi passerà in modalità

25-29

<26

26-30

31-35

36-40

41-44

 

45-49

 

>49

 

 

 

 

avviamento.

30-34

<25

25-29

30-33

34-37

38-42

 

43-46

 

>46

 

5. Una volta completato il programma

 

 

 

impostato ed il periodo di defaticamento

35-39

<24

24-27

28-31

32-35

36-40

 

41-44

 

>44

 

 

 

 

automatico, il treadmill si fermerà da

40-44

<22

22-25

26-29

30-33

34-37

 

38-41

 

>41

 

solo. Alla fine del programma profilo è

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

possibile salvare i risultati dell’allenamento

45-49

<21

21-23

24-27

28-31

32-35

 

36-38

 

>38

 

 

 

 

nella memoria del pannello (vedi funzione

50-54

<19

19-22

23-25

26-29

30-32

 

33-36

 

>36

 

 

 

 

memoria).

55-59

<18

18-20

21-23

24-27

28-30

 

31-33

 

>33

 

B. Rolling Hills è un programma di

60-65

<16

16-18

19-21

22-24

25-27

 

28-30

 

>30

 

 

 

 

allenamento tipo intervallato che permette

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

all’utente di definire la distanza da

PROFILI DI ESERCIZIO

 

 

 

 

 

 

percorrere, la durata dell’esercizio e la velocità del

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

treadmill. Nel programma Rolling Hills è possibile

Per assicurarsi che ogni esercizio possa essere variopinto

 

inoltre utilizzare anche la funzione di regolazione della

e piacevole, oltre che orientato a raggiungere determinati

 

velocità PSC. Se non si utilizza la funzione PSC, il

risultati, Tunturi ha messo in programma profili di

 

 

 

profilo non richiede l’impiego del cardiofrequenzimetro.

esercizio in grado di soddisfare le più svariate esigenze.

 

 

 

Ciononostante, questo strumento fornisce tutta una

Un segnale acustico, proveniente dal contatore,

 

 

 

serie di dati interessanti, legati al rendimento dell’utente.

annuncerà per tempo i cambiamenti di profilo. Sul

 

 

 

1. Premi il tasto SELECT, finchè non si accenda la spia

display compare sia la forma del profilo che i dati

 

 

 

relativi alla successiva colonna profilo. Se si desidera

 

 

 

luminosa vicina al profilo 4. Premi il tasto ENTER per

sfruttare i dati personali inseriti in memoria o salvare il

 

confermare.

proprio allenamento personalizzato, bisogna impostare o

 

2. Impostare la distanza / durata del profilo. Tra i

selezionare il proprio codice utente (1-4).

 

 

 

 

 

numeri che compaiono sullo schermo è indicata la

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

durata / distanza prefissata nell’esercizio precedente.

A. I profili combi 1-3 presentano livelli di difficoltà

 

 

 

Premi il tasto SELECT per cambiare distanza / durata.

variabili e valori di velocità ed inclinazione prefissati. La

 

Puoi cambiare tale valore, facendo uso dei tasti freccia

velocità può essere scalata in base al livello desiderato;

 

 

 

(i valori vanno da un minimo di 10 minuti (10:00) ad

inoltre, l’utente può selezionare in modo personalizzato

 

un massimo di 3 ore (h3:00), con variazioni graduali

sia il valore di durata che di distanza. I profili non

 

 

 

di 5 minuti alla volta / 3 km – 42 km, con variazioni

prevedono uso di cintura pulsazioni, purtuttavia l’uso di

 

graduali di 1 km alla volta). Premi quindi il tasto

tale cintura può fornire ulteriori ed interessanti dati sulla

 

ENTER per confermare il dato fornito.

tua prestazione.

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Premi il tasto START; l’esercizio incomincia e il

1. Premi il tasto SELECT, finchè non si accenda la spia

 

tappeto si mette in movimento.

 

4. In questo modo di esercizio sei tu a regolare la velocità

luminosa vicina al profilo (1-3). Premi il tasto ENTER

 

per confermare.

 

 

 

 

 

 

 

 

del nastro, mediante la funzione PSC o tramite i tasti

2. Impostare la distanza / durata del profilo. Tra i

 

 

 

lepre e tartaruga. Pressando il tasto SELECT durante

numeri che compaiono sullo schermo è indicata la

 

 

 

l’allenamento, è possibile visualizzare i profili cumulativi

durata / distanza prefissata nell’esercizio precedente.

 

 

 

di inclinazione e frequenza cardiaca dell’esercizio in

Premi il tasto SELECT per cambiare distanza / durata.

 

 

 

corso.

 

Puoi cambiare tale valore, facendo uso dei tasti freccia

 

 

 

5. Premendo una volta il tasto STOP, il treadmill si

(i valori vanno da un minimo di 10 minuti (10:00) ad

 

 

 

ferma e va ad assumere una posizione di attesa, per

un massimo di 3 ore (h3:00), con variazioni graduali

 

 

 

la durata di 5 minuti. Entro tale lasso di tempo, puoi

di 5 minuti alla volta / 3 km – 42 km, con variazioni

 

 

 

riavviare l’esercizio interrotto, premendo il tasto START.

graduali di 1 km alla volta).

 

 

 

 

 

 

Se poi premi per due volte il tasto STOP, il tuo esercizio

3. Premi il tasto START; l’esercizio incomincia e il

 

 

 

programmato finisce definitivamente. Una pressione

tappeto si mette in movimento. Puoi graduare il livello

 

di 2 secondi sul tasto STOP avrà l’effetto di azzerare

velocità del profilo, facendo uso dei tasti freccia: in su

 

 

 

il contatore, per cui questo sarà pronto per una nuova

o in giù, del 1 % alla volta. Pressando il tasto SELECT

 

partenza.

 

durante l’allenamento, è possibile visualizzare i profili

 

 

 

6. Alla fine del programma profilo, il treadmill si arresta

cumulativi di velocità, inclinazione e frequenza cardiaca

 

automaticamente. Alla fine del programma profilo

dell’esercizio in corso.

 

 

 

 

 

 

 

è possibile salvare i risultati dell’allenamento nella

4. Premendo una volta il tasto STOP, il treadmill

 

 

 

memoria del pannello (vedi funzione memoria).

si ferma e va ad assumere una posizione di attesa,

 

 

 

C. I profili HRC sono profili a frequenza cardiaca

per la durata di 5 minuti. Puoi salvare i risultati

 

 

 

dell’allenamento nella memoria del pannello (vedi

 

 

 

controllate, con diversi livelli di impegno. In essi puoi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

I

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Contents Käyttöohje T80 T85Contents Before assembling the device, insure all parts are present AssemblyRunning base Fasten each handrail to the lower frame with four boltsT80 / T85 Basics on Exercising Console Heart RateStarts the selected training and activates the running belt Finishing AN Exercise Session00-99.99 km, 0,01 km increment 10 %, 0,5 % incrementDisplays Graphic / Text DisplayPosition Speed Control PSC Choosing AN ExerciseManual Exercise Heart Rate Controlled Exercise Fitness TestsKM Walking Test Cooper Test Exercise ProfilesProfiles Memory Function MaintenanceError Codes Adjusting the Belt TensionMalfunctions Alignment of the belt is correctMoving and Storage Technical DataMontage Wichtige SicherheitshinweisePrüfen Sie, dass folgende Teile vorhanden sind LaufunterlageVorderstangen Handstütze UND CockpitLaufunterlage Sicherheitsschlüssel Allgemeines ZUM Training Cockpit HerzfrequenzFortgeschrittene 60-70 % der maximalen Herzfrequenz Beginnen Sie mit der gewählten TrainingseinheitAnzeigen GRAFIK/TEXTANZEIGEEingabe DER Benutzerangaben Schalten Sie die Verwendung der Tonsignale MANUAL-TRAINING Wahl DER TrainingseinheitHerzfrequenzgesteuertes Training SchnellstartKonditionstest Mit den PfeiltastenKM Gehtest COOPER-TESTTrainingsprofile Die Abbildungen finden Sie am Ende dieser Anleitung ProfileSpeichern Eines Eigenen Profils SpeicherfunktionVerwendung Eines Eigenen Profils WettkampffunktionLang laufen. So wird das Schmiermittel gleichmäßig verteilt WartungReinigung DES Laufbandes UND Pflege DER Laufplatte Ausrichten DER LaufmatteTransport UND Aufbewahrung BetriebsstörungenDas Cockpit zeigt eine Funktionsstörung auf der Anzeige an Nachspannen DER LaufmatteTechnische Daten T80 Foldaway Länge 210 cmHöhe 142 cm Conseils ET Avertissements Assemblage PisteBarres D’APPUI Avant Piste REPOSE-MAINS ET CompteurCordon D’ALIMENTATION CLE DE Verrouillage DE SecuriteGénéralités SUR ’ENTRAÎNEMENT Unite DES Compteurs Rythme CardiaqueAffichages Heart Rate pouls d’entraînementGRAPHISME/AFFICHAGE DE Texte Réglage DES Données UtilisateurTraining Avec LA Fonction PSC Vitesse Contrôlée PA Positionnement PSCManual Entrainement Manuel Choix DE L’ENTRAINEMENTEntrainement PAR Controle DE LA Frequence Cardiaque Quick Start Démarrage RapideTest DE Condition Physique Appuyant sur la touche StartLE Test DE Marche 2 KM Test DE CooperTest commence Test Started Profils D’ENTRAINEMENTProfils Fonctions DE LA Mémoire Validez votre sélection en appuyant sur la toucheEn conditions d’utilisation normale maximum Reglage DE L’ALIGNEMENT DU Tapis Reglage DE LA Tension DU TapisDefauts DE Fonctionnement Coder D’ERREUR Transport ET RangementCaracteristiques Techniques Opmerkingen EN Adviezen Controleer of de verpakking alle onderdelen bevatLoopmat Voorleuningen Handsteun EN MeterLooponderstel Nadat u de handsteun en de meter gemonteerd heeft Fitness TrainingNoodstop ElektriciteitssnoerOver DE Ruimte Waar U Traint HartslagOver HET Gebruik VAN DE Apparatuur Beginnen MET DE TrainingToetsen MeterInstelling VAN Gebruikergegevens FunctiesTrainingskeuze Hartslagaangepaste Training Manuele TrainingConditietest KM LooptestHet testresultaat bij de gebruikte snelheid Regelen met de snelheidstoetsen of de SPEED-toetsNa 12 minuten geeft de meter een geluidssignaal Loopsnelheid zelf regelen met de snelheidsknoppen. LetTrainingsprofielen Geheugenfunctie ProfielenUW Eigen Profiel Opslaan WedstrijdfunctieOnderhoud PSC-functie wijzigenReiniging EN Smering VAN DE Looptrainer Storingen GebruiksstoringenHET Centreren VAN DE Loopmat HET Spannen VAN DE LoopmatTechnische Gegevens Transport EN OpslagAssemblaggio AvvertenzeTappeto Il montaggio, segui le seguenti istruzioniBarre D’APPOGGIO Anteriori Corrimano E ContatoreTappeto DEL Treadmill Cavo PER LA Corrente Chiave DI SicurezzaBattito Cardiaco AllenamentoTasti Funzione PannelloDisplay Inserimento Dati UtenteÁngulo de inclinación, 0-10 %, con intervalli di 0,5 % Scelta DELL’ESERCIZIO Controllo Velo Cità DA Posizione PSCEsercizio a Controllo Pulsazioni Cardiache Esercizio in ManualAvvio dopo l’inserimento del codice utente Avvio RapidoIl programma chiede nel campo di testo l’età AGE Il programma chiede nel campo di testo il sessoDell’utente inserire la propria età, utilizzando i tasti Alla fine dei 12 minuti, il pannello emetterà unProfili DI Esercizio Funzione Memoria ProfiliLe foto sono riportate nella copertina di fondo Memorizzazione DEL Proprio ProfiloInserire il codice utente Pressare il tasto MEM ManutenzioneUtilizzo DEL Proprio Profilo Funzione CompetizioneAllineamento DEL Nastro Codici DisfunzioniRegolazione Della Tensione DEL Nastro Disturbi Durante L’USODati Tecnici Spostamento ED ImmagazzinaggioMontaje Información Y PrecaucionesCompruebe si en los embalajes están todas las piezas Superficie de carreraBarandillas Delanteras Manillar Y ContadorSuperficie DE Carrera Cable DE Alimentación Llave DE SeguridadAspectos generales del entrenamiento Aspectos Generales DELContador Ritmo CardíacoTeclas de función El ejercicio elegido se pone en marchaPantallas Monitor Gráfico Y DE TextoIntroducir LOS Datos DE Usuario Control DE Velocidad POR LA Posición PSC En la pantalla aparece el texto Press EnterSelección DEL Ejercicio Ejercicios DE Ritmo Cardíaco Constante Ejercicio ManualPrueba Para Medir LA Condición Física Test DE Caminata DE LOS 2 KMPerfiles DE Ejercicio Inicio DE LA Prueba DE MarchaPrueba DE Cooper La cinta se detendrá. Es posible guardar el Automáticamente el ejercicio, tras el cualEjercicio en la memoria del contador véase Función de memoriaPerfiles Función DE MemoriaAlmacenado DE SU Propio Perfil Utilización DE SU Propio Perfil MantenimientoModo Competición Limpieza Y LubricacionDefectos DE Funcionamento La cinta esté bien alineadaPoner en marcha la cinta a 5 km/h Traslado Y Almacenaje Datos TécnicosMontering Anmärkingar OCH VarningarBörja med att packa upp och kolla att du har följande delar LöpunderlagLöpunderlaget Handtag OCH DisplayKoppla alltid av strömmen efter varje träningspass Allmänt OM TräningPuls Börja TräningspassAvsluta Träningspass Visning PÅ Skärmen MätareInställning AV Användaruppgifter Uppskattad energiförbrukning 0-9999 kcal i steg om 1 kcalVAL AV Träning Pulsstyrd Träning MANUAL-TRÄNINGKonditionstest KM GångtestCoopers Test TräningsprofilerProfiler Minnesfunktion ServiceJustering AV Löpbandets Spänning Centrering AV LöpbandStörningar VID Användning Koder FÖR FELTekniska Data Transport OCH FörvaringAsennus Huomautukset JA VaroituksetJuoksualusta EtukaiteetJuoksualusta Käsituki JA MittariLaitetta saa käyttää vain sisätiloissa Yleistä HarjoittelustaTURVA-AVAIN VerkkojohtoHarjoituksen Aloittaminen Huomioitavaa Laitteen KäytöstäHarjoituksen Päättäminen SykeNäytöt MittariKäyttäjätietojen Asetus Sykeohjattu Harjoitus MANUAL-HARJOITUSKuntotesti Harjoittelu Pscn KanssaJuoksualustan kulma säätyy automaattisesti 1 % Valmiit HarjoitusprofiilitKM Kävelytesti Cooperin TestiProfiilit Kilpailutoiminto MuistitoimintoRuiskuta voiteluainetta 5 sekunnin ajan HuoltoJuoksumaton Puhdistus JA Huoltovoitelu Maton KeskittäminenKuljetus JA Säilytys KäyttöhäiriötTekniset Tiedot Pituus 210 cm112 Profiles T80,T85 Foldaway T80, T85 Foldaway T80, T85 T80, T85 5834030 C

T85, T80 specifications

The Tunturi T80 and T85 are fitness machines that have garnered attention for their modern designs and advanced features. As part of Tunturi's renowned line of treadmills, the T80 and T85 cater to diverse fitness enthusiasts, from beginners to seasoned athletes.

One of the standout features of both models is their robust construction, designed to withstand intensive workouts. With a durable frame and quality materials, these treadmills can support various body types and sizes, ensuring stability during high-speed runs or intense workouts.

The T80 model is equipped with a powerful motor that offers a continuous output of around 2.5 horsepower, enabling users to reach speeds of up to 16 km/h. This makes it suitable for everything from walking to fast-paced running sessions. Meanwhile, the T85 takes it a step further with its 3.0 horsepower motor. Both models come with a spacious running surface, providing ample room for comfortable strides.

An essential aspect of any treadmill is its cushioning system, and Tunturi pays particular attention to this feature. The T80 and T85 utilize innovative cushioning technologies that reduce joint impact, allowing users to train longer without discomfort. This is particularly beneficial for those recovering from injuries or looking to avoid long-term joint stress.

In terms of technology, both treadmills boast user-friendly LCD displays that track essential workout metrics, including time, distance, speed, and calories burned. The integrated heart rate monitor provides real-time feedback, ensuring users can optimize their training intensity. Furthermore, these treadmills are equipped with various pre-set workout programs, catering to different fitness levels and goals, from weight loss to endurance training.

Connectivity is another highlight. Both the T80 and T85 feature Bluetooth capabilities, enabling users to sync their devices and access fitness apps. This integration enhances the workout experience with additional metrics and virtual training programs, making workouts more engaging and motivating.

Lastly, both models are designed for easy folding and storage, making them ideal options for home gym setups where space is a concern. With their combination of durability, technology, and user-oriented features, the Tunturi T80 and T85 treadmills present excellent choices for anyone looking to enhance their fitness routines.
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