Tunturi T80, T85 owner manual Automáticamente el ejercicio, tras el cual, Función de memoria

M A N U A L D E L U S A R I O • T 8 0 T 8 5

UOMINI / CAPACITÀ MASSIMA DI IMMISSIONE DI OSSIGENO									automáticamente el ejercicio, tras el cual
									la cinta se detendrá. Es posible guardar el
(VO2MAX) 1 = MOLTO BASSO - 7 = OTTIMO
									ejercicio en la memoria del contador (véase
ETÀ	1	2	3	4	5	6		7	Función de memoria).
18-19	<33	33-38	39-44	45-51	52-57	58-63		>63	B. Rolling Hills es un ejercicio con intervalos
20-24	<32	32-37	38-43	44-50	51-56	57-62		>62
									durante el cual podrá introducir la distancia
25-29	<31	31-35	36-42	43-48	49-53	54-59		>59	o duración de una sesión flexible y en el que
									usted mismo podrá determinar la velocidad
30-34	<29	29-34	35-40	41-45	46-51	52-56		>56
									de la cinta. Al entrenar con Rolling Hills
35-39	<28	28-32	33-38	39-43	44-48	49-54		>54
									podrá regular su velocidad con ayuda de la
40-44	<26	26-31	32-35	36-41	42-46	47-51		>51	función PSC. En el caso de no utilizar la
									función PSC, el perfil no requiere el uso del
45-49	<25	25-29	30-34	35-39	40-43	44-48		>48
									cinturón transmisor de pulso; no obstante,
50-54	<24	24-27	28-32	33-36	37-41	42-46		>46	el cinturón transmisor le proporciona
									información adicional de interés acerca de su
55-59	<22	22-26	27-30	31-34	35-39	40-43		>43
									rendimiento.
60-65	<21	21-24	25-28	29-32	33-36	37-40		>40
DONNE / CAPACITÀ MASSIMA DI IMMISSIONE DI OSSIGENO									1. Pulse SELECT hasta que aparezca la luz
(VO2MAX) 1 = MOLTO BASSO - 7 = OTTIMO									indicadora del perfil 4. Para aceptar pulse
									ENTER.
ETÀ	1	2	3	4	5	6		7
									2. Introduzca la distancia y el tiempo del
18-19	<28	28-32	33-37	38-42	43-47	48-52		>52	perfil. En la pantalla aparece el último valor
20-24	<27	27-31	32-36	37-41	42-46	47-51		>51	introducido. Utilice la tecla SELECT para
									desplazarse de un valor prefijado a otro.
25-29	<26	26-30	31-35	36-40	41-44	45-49		>49
									Puede cambiarlo pulsando las teclas flecha
30-34	<25	25-29	30-33	34-37	38-42	43-46		>46	(valores máximos de 10 minutos (10:00) a 3
									horas (h3:00); las modificaciones se producen
35-39	<24	24-27	28-31	32-35	36-40	41-44		>44
									en intervalos de 5 minutos / 3 km – 42 km,
40-44	<22	22-25	26-29	30-33	34-37	38-41		>41	modificaciones en intervalos de 1 km); las
45-49	<21	21-23	24-27	28-31	32-35	36-38		>38	modificaciones se producen en intervalos de
									1 km).
50-54	<19	19-22	23-25	26-29	30-32	33-36		>36
									3. Pulse START; el ejercicio empieza y la cinta
55-59	<18	18-20	21-23	24-27	28-30	31-33		>33	se pone en marcha. Puede alterar la velocidad
									de perfil con la ayuda de las teclas de control
60-65	<16	16-18	19-21	22-24	25-27	28-30		>30
									de la velocidad y PSC. Si pulsa la tecla
sobre la realización del ejercicio.									SELECT durante el ejercicio, el contador
							le mostrará el perfil de inclinación y ritmo cardioaco
1. Pulse SELECT hasta que aparezca la luz indicadora							alcanzado durante la sesión.
							4. El perfil de inclinación puede ser ajustado haciendo
del perfil deseado (1-3). Para aceptar pulse ENTER.
							uso de las teclas flecha.
2. Introduzca la distancia y el tiempo del perfil. En la
							5. Pulsando la tecla STOP una vez la cinta para y se
pantalla aparece el último valor introducido. Utilice la
							queda durante 5 minutos en estado de espera. Durante
tecla SELECT para desplazarse de un valor prefijado a
							este tiempo puede continuar el ejercicio anterior
otro. Puede cambiarlo pulsando las teclas flecha (valores
							pulsando la tecla START. En estado de espera también
máximos de 10 minutos (10:00) a 3 horas (h3:00); las
							es posible guardar el ejercicio en la memoria del
modificaciones se producen en intervalos de 5 minutos
							contador (véase Función de memoria). Pulse dos veces
/ 3 km – 42 km, modificaciones en intervalos de 1 km);
							la tecla STOP para finalizar el ejercicio. A continuación
las modificaciones se producen en intervalos de 1 km).
							aparecerá en el campo de texto la información relativa al
3. Pulse START; el ejercicio empieza y la cinta se pone
							ejercicio realizado y el contador pasará al estado inicial.
en marcha. Puede alterar la velocidad de perfil con la
							6. Un periodo de estado de espera sigue
ayuda de las teclas flecha en progresión de un 1 %. Si
							automáticamente el ejercicio, tras el cual la cinta se
pulsa la tecla SELECT durante el ejercicio, el contador
							detendrá. Es posible guardar el ejercicio en la memoria
le mostrará el perfil de velocidad, ritmo cardiaco y
							del contador (véase Función de memoria).
inclinación alcanzado durante la sesión.
4. Pulsando la tecla STOP una vez la cinta para y se							C. Perfiles HRC (5-8) son perfiles de pulso de dificultad
queda durante 5 minutos en estado de espera. Durante
							variable, en los cuales el usuario puede elegir la duración
este tiempo puede continuar el ejercicio anterior
							del ejercicio. Los perfiles de ejercicios de ritmo cardíaco
pulsando la tecla START. En estado de espera también
							requieren el uso del cinturón de pulso. Si la medición
es posible guardar el ejercicio en la memoria del
							de pulso no funciona, en la pantalla de texto aparece
contador (véase Función de memoria). Pulse dos veces
							una indicación CHECK TRANSMITTER. Asegúrese
la tecla STOP para finalizar el ejercicio. A continuación
							de haber respetado las instrucciones sobre el uso del
aparecerá en el campo de texto la información relativa al
							cinturón.
ejercicio realizado y el contador pasará al estado inicial.
5. Un periodo de estado de espera sigue							1. Pulse SELECT hasta que aparezca la luz indicadora

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