Ghid de preparare pentru legume congelate

Se foloseşte un bol de sticlă pyrex, cu capac, de dimensiune potrivită. Se gătesc acoperite pe durata minimă - vezi tabel. Se continuă prepararea pentru a obţine rezultatul dorit.

Se amestecă de două ori în timpul preparării şi o dată după preparare. Se adaugă sare, mirodenii sau unt după preparare. Se acoperă pe durata de aşteptare.

Aliment

Porţie

Putere

Durată

Durată

Instrucţiuni

 

 

 

(min.)

de

 

 

 

 

 

aşteptare

 

 

 

 

 

(min.)

 

Spanac

150 g

600 W

4½-5½

2-3

Se adaugă 15 ml

 

 

 

 

 

(1 linguri) de apă

 

 

 

 

 

rece.

Broccoli

300 g

600 W

9-10

2-3

Se adaugă 30 ml

 

 

 

 

 

(2 linguri) de apă

 

 

 

 

 

rece.

Mazăre

300 g

600 W

7½-8½

2-3

Se adaugă 15 ml

 

 

 

 

 

(1 linguri) de apă

 

 

 

 

 

rece.

Fasole verde

300 g

600 W

8-9

2-3

Se adaugă 30 ml

 

 

 

 

 

(2 linguri) de apă

 

 

 

 

 

rece.

Amestec legume

300 g

600 W

7½-8½

2-3

Se adaugă 15 ml

(morcov/mazăre/porumb)

 

 

 

 

(1 linguri) de apă

 

 

 

 

 

rece.

Amestec de legume

300 g

600 W

8-9

2-3

Se adaugă 15 ml

(în stil chinezesc)

 

 

 

 

(1 lingură) de apă

 

 

 

 

 

rece

Ghid de preparare pentru orez şi paste

Orez: Se foloseşte un bol mare din sticlă pirex, cu capac-orezul îşi dublează volumul în timpul preparării. Se acoperă cu un capac. După încheierea preparării, se amestecă înainte de perioada de aşteptare şi se sărează sau se adaugă mirodenii şi unt. Observaţie: este posibil ca orezul să nu fi absorbit toată apa după încheierea duratei de preparare.

Paste: Se foloseşte un bol mare din sticlă pirex. Se adaugă apă în clocot, un vârf de sare şi se amestecă bine. Pregătiţi fără capac.

Se amestecă din când în când în timpul şi după preparare. Se acoperă pe durata de aşteptare şi se scurg bine după aceea.

Aliment

Porţie

Putere

Durată

Durată de

Instrucţiuni

 

 

 

(min.)

aşteptare

 

 

 

 

 

(min.)

 

Orez alb (semifiert)

250 g

800 W

16-17

5

Se adaugă 500 ml de

 

 

 

 

 

apă rece.

Orez brun (semifiert)

250 g

800 W

21-22

5

Se adaugă 500 ml de

 

 

 

 

 

apă rece.

Orez amestec

250 g

800 W

17-18

5

Se adaugă 500 ml de

(orez alb + orez brun)

 

 

 

 

apă rece.

Porumb amestec

250 g

800 W

18-19

5

Se adaugă 400 ml de

(orez + cereale)

 

 

 

 

apă rece.

Paste

250 g

800 W

11-12

5

Se adaugă 1000 ml

 

 

 

 

 

de apă fierbinte.

Română - 26

FG87SST_BOL_DE68-03132X-04_BG+HR+MK+RO+SQ+SR+SL+EN.indb 26

 

 

2017-12-06 ￿￿ 5:04:10