Kuharski priročnik za zamrznjeno zelenjavo

Uporabite posodo iz ognjevarnega stekla s pokrovom. Pokrito kuhajte minimalno časa - oglejte si tabelo. Po potrebi nadaljujte s kuhanjem. Dvakrat pomešajte med kuhanjem in enkrat po kuhanju. Po kuhanju dodajte sol, zelišča ali maslo. Med počivanjem pokrijte.

Živilo

Porcija

Moč

Čas

Čas

Navodila

 

 

 

(min)

počivanja

 

 

 

 

 

(min)

 

 

 

 

 

 

 

Špinača

150 g

600 W

4½-5½

2-3

Dodajte 15 ml (1 žlico)

 

 

 

 

 

hladne vode.

 

 

 

 

 

 

Brokoli

300 g

600 W

9-10

2-3

Dodajte 30 ml (2 žlici)

 

 

 

 

 

hladne vode.

 

 

 

 

 

 

Grah

300 g

600 W

7½-8½

2-3

Dodajte 15 ml (1 žlico)

 

 

 

 

 

hladne vode.

 

 

 

 

 

 

Stročji fižol

300 g

600 W

8-9

2-3

Dodajte 30 ml (2 žlici)

 

 

 

 

 

hladne vode.

 

 

 

 

 

 

Mešana zelenjava

300 g

600 W

7½-8½

2-3

Dodajte 15 ml (1 žlico)

(korenje/grah/

 

 

 

 

hladne vode.

koruza)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mešana zelenjava

300 g

600 W

8-9

2-3

Dodajte 15 ml (1 žlico)

(po kitajsko)

 

 

 

 

hladne vode.

 

 

 

 

 

 

Kuharski priročnik za riž in testenine

Riž: Uporabite veliko posodo iz ognjevarnega stekla s pokrovom - prostornina riža se med kuhanjem podvoji. Kuhajte pokrito. Po kuhanju in pred počivanjem pomešajte in dodajte sol, začimbe in maslo.

Opomba: riž morda do izteka časa kuhanja še ni vsrkal vse vode.

Testenine: Uporabite veliko posodo iz ognjevarnega stekla. Dodajte vrelo vodo in ščepec soli in dobro pomešajte. Kuhajte nepokrito.

Občasno pomešajte med kuhanjem in po njem. Med počivanjem pokrijte in nato dobro odcedite.

Živilo

Porcija

Moč

Čas

Čas

Navodila

 

 

 

(min)

počivanja

 

 

 

 

 

(min)

 

 

 

 

 

 

 

Beli riž

250 g

800 W

16-17

5

Dodajte 500 ml hladne

(predkuhan)

 

 

 

 

vode.

 

 

 

 

 

 

Rjavi riž

250 g

800 W

21-22

5

Dodajte 500 ml hladne

(predkuhan)

 

 

 

 

vode.

 

 

 

 

 

 

Mešani riž

250 g

800 W

17-18

5

Dodajte 500 ml hladne

(navadni in divji

 

 

 

 

vode.

riž)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mešane žitarice

250 g

800 W

18-19

5

Dodajte 400 ml hladne

(riž in žitarice)

 

 

 

 

vode.

 

 

 

 

 

 

Testenine

250 g

800 W

11-12

5

Dodajte 1000 ml vroče

 

 

 

 

 

vode.

 

 

 

 

 

 

Slovenščina - 26

FG87SST_BOL_DE68-03132X-04_BG+HR+MK+RO+SQ+SR+SL+EN.indb 26

 

 

2017-12-06 ￿￿ 5:04:40