Samsung MC28M6075CS/EO, MC28M6075CS/OL manual Zasady gotowania świeżych warzyw

Zasady gotowania świeżych warzyw

Użyj odpowiedniego szklanego naczynia żaroodpornego z pokrywką. Jeśli w tabeli poniżej nie została zalecona inna ilość wody, dodaj 30–45 ml zimnej wody (2–3 łyżki stołowe) na każde 250 g warzyw. Warzywa należy gotować pod przykryciem co najmniej przez czas określony w tabeli poniżej. Aby uzyskać odpowiednią miękkość warzyw, czas gotowania można nieco wydłużyć. Zamieszaj warzywa w czasie gotowania i po jego zakończeniu. Po zakończeniu gotowania dodaj sól, zioła lub masło. W czasie 3-minutowego oczekiwania warzywa powinny być przykryte.

UWAGA

Pokrój świeże warzywa na kawałki o równej wielkości. Im mniejsze kawałki, tym krótszy czas ich gotowania.

Potrawa	Wielkość porcji	Moc	Czas (min.)
Brokuły	250 g	900 W	4–4½
	500 g		6–7
	Instrukcje
	Przygotuj kawałki o równej wielkości. Ułóż je łodygami do środka. Przed
	podaniem odstaw na 3 minuty.
Brukselki	250 g	900 W	5½–6
	Instrukcje
	Dodaj 60–75 ml (5–6 łyżek stołowych) wody. Przed podaniem odstaw na
	3 minuty.
Marchew	250 g	900 W	4–4½
	Instrukcje
	Pokrój marchewki na plasterki o podobnej wielkości. Przed podaniem
	odstaw na 3 minuty.
Kalafior	250 g	900 W	4–4½
	500 g		6½–7½
	Instrukcje
	Przygotuj kawałki o równej wielkości. Przekrój większe różyczki na pół.
	Ułóż je łodygami do środka. Przed podaniem odstaw na 3 minuty.

Potrawa	Wielkość porcji	Moc	Czas (min.)
Cukinie	250 g	900 W	3½–4
	Instrukcje
	Pokrój cukinie na plasterki. Dodaj 30 ml (2 łyżki stołowe) wody lub trochę
	masła. Gotuj do pierwszej miękkości. Przed podaniem odstaw na 3 minuty.
Bakłażany	250 g	900 W	3–3½
	Instrukcje
	Pokrój bakłażany na małe plasterki i polej je 1 łyżką stołową soku z
	cytryny. Przed podaniem odstaw na 3 minuty.
Por	250 g	900 W	3½–4
	Instrukcje
	Pokrój pory na grube plastry. Przed podaniem odstaw na 3 minuty.
Pieczarki	125 g	900 W	1½–2
	250 g		2½–3
	Instrukcje
	Przygotuj małe grzyby lub pokrój większe na plasterki. Nie dodawaj wody.
	Polej sokiem z cytryny. Dopraw solą i pieprzem. Przed podaniem odcedź.
	Przed podaniem odstaw na 3 minuty.
Cebula	250 g	900 W	4–4½
	Instrukcje
	Pokrój cebule na plasterki lub połówki. Dodaj 15 ml (1 łyżkę stołową)
	wody. Przed podaniem odstaw na 3 minuty.
Papryka	250 g	900 W	4½–5
	Instrukcje
	Pokrój paprykę na małe plasterki. Przed podaniem odstaw na 3 minuty.
Ziemniaki	250 g	900 W	4-5
	500 g		7–8
	Instrukcje
	Zważ obrane ziemniaki i pokrój je w kostkę o równej wielkości. Przed
	podaniem odstaw na 3 minuty.
			Polski  37

Zasady przygotowywania potraw

Untitled-4 37

2017-06-07 ￿￿ 11:00:47