Samsung MC28M6075CS/EO, MC28M6075CS/OL manual Főzési útmutató friss zöldségekhez

Főzési útmutató friss zöldségekhez

Használjon megfelelő hőálló üvegtálat fedővel. Minden 250 grammhoz adjon 30-45 ml (2–3 evőkanál) hideg vizet, hacsak a javaslatban nincs ettől eltérő vízmennyiség – lásd a táblázatot. Az ételt főzze lefedve a minimális ideig – lásd a táblázatot. A kívánt eredmény eléréséig folytassa a főzést. Főzés közben és után keverje meg egyszer. Főzés után sózza és fűszerezze meg, és adjon hozzá vajat. 3 percig lefedve hagyja állni.

MEGJEGYZÉS

A friss zöldségeket vágja egyenlő darabokra. Minél kisebbre vágja, annál hamarabb megfő.

Étel	Adag	Be-/kikapcsolás	Idő (perc)
Brokkoli	250 g	900 W	4–4½
	500 g		6–7
	Tudnivalók
	Szedje szét egyforma méretű rózsákra. A szárakat helyezze középre. 3
	percig hagyja állni, majd tálalja.
Kelbimbó	250 g	900 W	5½–6
	Tudnivalók
	Adjon hozzá 60–75 ml (5–6 ek.) vizet. 3 percig hagyja állni, majd tálalja.
Sárgarépa	250 g	900 W	4–4½
	Tudnivalók
	A sárgarépát vágja egyforma szeletekre. 3 percig hagyja állni, majd tálalja.
Karfiol	250 g	900 W	4–4½
	500 g		6½–7½
	Tudnivalók
	Szedje szét egyforma méretű rózsákra. A nagy rózsákat vágja félbe. A
	szárakat helyezze középre. 3 percig hagyja állni, majd tálalja.
Cukkini	250 g	900 W	3½–4
	Tudnivalók
	A cukkinit vágja szeletekre. Adjon hozzá 30 ml (2 ek.) vizet vagy egy
	darabka vajat. Éppen csak puhulásig főzze. 3 percig hagyja állni, majd
	tálalja.

Étel	Adag	Be-/kikapcsolás	Idő (perc)
Padlizsán	250 g	900 W	3–3½
	Tudnivalók
	A padlizsánt vágja vékony szeletekre, és hintse meg 1 evőkanál
	citromlével. 3 percig hagyja állni, majd tálalja.
Póréhagyma	250 g	900 W	3½–4
	Tudnivalók
	A póréhagymát vágja vastag szeletekre. 3 percig hagyja állni, majd tálalja.
Gomba	125 g	900 W	1½–2
	250 g		2½–3
	Tudnivalók
	Készítsen elő apró egész gombafejeket vagy szeletelt gombát. Vizet ne
	tegyen hozzá. Hintse meg citromlével. Sózza és borsozza meg. Tálalás előtt
	csöpögtesse le. 3 percig hagyja állni, majd tálalja.
Hagyma	250 g	900 W	4–4½
	Tudnivalók
	A hagymát vágja félbe vagy szeletelje fel. Csak 15 ml (1 ek.) vizet adjon
	hozzá. 3 percig hagyja állni, majd tálalja.
Paprika	250 g	900 W	4½–5
	Tudnivalók
	A paprikát vágja kis szeletekre. 3 percig hagyja állni, majd tálalja.
Burgonya	250 g	900 W	4–5
	500 g		7–8
	Tudnivalók
	A hámozott burgonyát mérje le, és vágja egyforma darabokra vagy
	negyedekre. 3 percig hagyja állni, majd tálalja.
Karalábé	250 g	900 W	5½–6
	Tudnivalók
	A karalábét vágja kis kockákra. 3 percig hagyja állni, majd tálalja.

Magyar  37

Sütési útmutató

Untitled-3 37

2017-06-07 ￿￿ 10:59:13