Samsung MC32K7055CT/EO manual Používanie rúry

Používanie rúry

Používanie rúry

2. Zelenina

Kód	Jedlo	Veľkosť porcie	Odporúčania
2-1	Zelené	200-250 g	Opláchnite a očistite zelené fazuľky.
	fazuľky	300-350 g	Rovnomerne ich vložte do sklenenej misky
			s krytom. Pridajte 30 ml (2 pol. lyžice) vody
			pri varení 200-250 g alebo 45 ml (3 pol.
			lyžice) pri varení 300-450 g. Umiestnite
			misku do stredu taniera Varte zakryté.
			Po dovarení zamiešajte. 1-2 minúty nechajte
			odstáť.
2-2	Špenát	100-150 g	Špenát opláchnite a očistite. Vložte ho do
		200-250 g	sklenenej misky s pokrievkou. Nepridávajte
			vodu. Misku dajte do stredu taniera.
			Varte zakryté. Po dovarení zamiešajte.
			1-2 minúty nechajte odstáť.
2-3	Ošúpané	300-350 g	Umyte a ošúpte zemiaky, rozrežte ich na
	zemiaky	400-450 g	polovice a vložte do sklenenej misky s
		500-550 g	vekom. Pridajte 15-30 ml (1-2 pol. lyžice)
			vody.
			Po dovarení zamiešajte. Keď varíte väčšie
			množstvá, zamiešajte raz počas varenia.
			3-5 minút nechajte odstáť.
2-4	Grilovaný	100-150 g	Umyte a nakrájajte baklažán na plátky.
	baklažán	200-250 g	Potrite olejom a koreninami. Plátky
			rovnomerne rozložte na vysoký stojan. Po
			pípnutí obráťte. Pokračujte stlačením tlačidla
			štart (rúra pokračuje v prevádzke, pokiaľ ich
			neotočíte). 1-2 minúty nechajte odstáť.
2-5	Grilované	400-450 g	Rajčiny opláchnite a vyčistite. Rozrežte
	paradajky	600-650 g	ich na polovice a dajte do nádoby vhodnej
			na vloženie do rúry. Navrch dajte trochu
			postrúhaného syra. Nádobu položte na
			vysoký stojan. 1-2 minúty nechajte odstáť.
22  Slovenčina

3. Hydina/ryby

Kód	Jedlo	Veľkosť porcie	Odporúčania
3-1	Kuracie prsia	300-350 g	Kuracie prsia opláchnite a vložte do hlbokej
		400-450 g	sklenenej nádoby vhodnej na vloženie
			do rúry. Prikryte nádobu potravinovou
			fóliou vhodnou do mikrovlnnej rúry a fóliu
			poprepichujte.
			Misku položte na tanier.
			Nechajte odstáť 2 minúty.
3-2	Morčacie	300-350 g	Morčacie prsia opláchnite a vložte do hlbokej
	prsia	400-450 g	sklenenej nádoby vhodnej na vloženie
			do rúry. Prikryte nádobu potravinovou
			fóliou vhodnou do mikrovlnnej rúry a fóliu
			poprepichujte. Misku položte na tanier.
			Nechajte odstáť 2 minúty.
3-3	Grilované	200-300 g	Rovnomerne položte rybacie filety na vysoký
	rybie filety	400-500 g	stojan. Po zapípaní rúry otočte.
			1-2 minúty nechajte odstáť.
3-4	Grilovaný	200-250 g	Rovnomerne položte rybacie stejky na
	steak z	300-350 g	vysoký stojan. Po zapípaní rúry otočte.
	lososa		Nechajte odstáť 2 minúty.
3-5	Opekaná	300-350 g	Potrite kožu celej ryby (pstruh alebo pleskáč)
	ryba	400-450 g	olejom a pridajte bylinky a koreniny.
			Ryby položte vedľa seba hlavou k chvostu na
			vysoký stojan. Po zapípaní rúry otočte.
			3 minúty nechajte odstáť.

MC32K7055CT_EO_DE68-04387W-00_SK.indd 22

2/12/2016 2:20:27 PM