Sütési útmutató

Sütési útmutató

Főzési útmutató fagyasztott zöldségekhez

Használjon megfelelő hőálló üvegtálat fedővel. Az ételt főzze lefedve a minimális ideig– lásd a táblázatot. A kívánt eredmény eléréséig folytassa a főzést.

Főzés közben kétszer, főzés után egyszer keverje meg. Főzés után sózza és fűszerezze meg, és adjon hozzá vajat. Lefedve hagyja állni.

Étel

Adag

Be-/kikapcsolás

Idő (perc)

 

 

 

 

Spenót

150 g

600 W

5-6

 

 

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

Adjon hozzá 15 ml (1 evőkanál) hideg vizet. 2-3 percig hagyja

 

állni, majd tálalja.

 

 

 

 

 

 

Brokkoli

300 g

600 W

8-9

 

 

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

Adjon hozzá 30 ml (2 evőkanál) hideg vizet. 2-3 percig hagyja

 

állni, majd tálalja.

 

 

 

 

 

 

Borsó

300 g

600 W

7-8

 

 

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

Adjon hozzá 15 ml (1 evőkanál) hideg vizet. 2-3 percig hagyja

 

állni, majd tálalja.

 

 

 

 

 

 

Zöldbab

300 g

600 W

7½-8½

 

 

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

Adjon hozzá 30 ml (2 evőkanál) hideg vizet. 2-3 percig hagyja

 

állni, majd tálalja.

 

 

 

 

 

 

Vegyes zöldség

300 g

600 W

7-8

(Sárgarépa/

 

 

 

Tudnivalók

 

 

zöldborsó/kukorica)

 

 

Adjon hozzá 15 ml (1 evőkanál) hideg vizet. 2-3 percig hagyja

 

 

állni, majd tálalja.

 

 

 

 

 

 

Vegyes zöldség

300 g

600 W

7½-8½

(Kínai stílusban)

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

 

 

 

Adjon hozzá 15 ml (1 evőkanál) hideg vizet. 2-3 percig hagyja

 

állni, majd tálalja.

 

 

 

 

 

 

34  Magyar

 

 

 

Főzési útmutató friss zöldségekhez

Használjon megfelelő hőálló üvegtálat fedővel. Minden 250 grammhoz adjon 30-45 ml (2-3 evőkanál) hideg vizet, hacsak a javaslatban nincs ettől eltérő vízmennyiség – lásd a táblázatot. Az ételt főzze lefedve a minimális ideig– lásd a táblázatot. A kívánt eredmény eléréséig folytassa a főzést. Főzés közben és után keverje meg egyszer. Főzés után sózza és fűszerezze meg, és adjon hozzá vajat. 3 percig lefedve hagyja állni.

Tipp: A friss zöldségeket vágja egyenlő darabokra. Minél kisebbre vágja, annál hamarabb megfő.

Étel

Adag

Be-/kikapcsolás

Idő (perc)

 

 

 

 

Brokkoli

250 g

900 W

4-4½

 

500 g

 

6-7

 

 

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

Szedje szét egyforma méretű rózsákra. A szárakat helyezze

 

középre. 3 percig hagyja állni, majd tálalja.

 

 

 

 

 

Kelbimbó

250 g

900 W

5½-6

 

 

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

Adjon hozzá 60-75 ml (5-6 evőkanál) vizet. 3 percig hagyja állni,

 

majd tálalja.

 

 

 

 

 

 

Sárgarépa

250 g

900 W

4-4½

 

 

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

A sárgarépát vágja egyforma szeletekre. 3 percig hagyja állni,

 

majd tálalja.

 

 

 

 

 

 

Karfiol

250 g

900 W

4-4½

 

500 g

 

6½-7½

 

 

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

Szedje szét egyforma méretű rózsákra. A nagy rózsákat vágja

 

félbe. A szárakat helyezze középre. 3 percig hagyja állni, majd

 

tálalja.

 

 

 

 

 

 

MC32K7055CT_EO_DE68-04387W-00_HU.indd 34

2/12/2016 2:20:22 PM

Page 86
Image 86
Samsung MC32K7055CT/EO manual ½-8½