Samsung MG23K3515AS/BW Овощи / Крупы Код/Блюдо, Брокколи, Дайте блюду постоять 1-2 минуты, Шпинат

4.Овощи / Крупы

Код/Блюдо	Размер порции	Инструкции
4-1	250 г	Промойте и очистите брокколи и приготовьте соцветия. Выложите
Брокколи		равномерным слоем в стеклянную миску с крышкой. Добавьте
		30 мл (2 ст. л.) воды при приготовлении порции размером 250 г.
		Поместите миску в центр вращающегося подноса. Готовьте с
		закрытой крышкой. После приготовления перемешайте.
		Дайте блюду постоять 1–2 минуты.
4-2	250 г	Промойте и почистите морковь, порежьте ломтиками одинакового
Морковь		размера. Выложите равномерным слоем в стеклянную миску с
		крышкой. Добавьте 30 мл (2 ст. л.) воды при приготовлении порции
		размером 250 г.
		Поместите миску в центр вращающегося подноса. Готовьте с
		закрытой крышкой. После приготовления перемешайте.
		Дайте блюду постоять 1–2 минуты.
4-3	250 г	Промойте и очистите зеленую фасоль. Выложите равномерным
Зеленая фасоль		слоем в стеклянную миску с крышкой. Добавьте 30 мл (2 ст. л.) воды
		при приготовлении порции размером 250 г.
		Поместите миску в центр вращающегося подноса. Готовьте с
		закрытой крышкой. После приготовления перемешайте.
		Дайте блюду постоять 1–2 минуты.
4-4	150 г	Промойте и очистите шпинат. Выложите в стеклянную миску
Шпинат		с крышкой. Не добавляйте воду. Поместите миску в центр
		вращающегося подноса. Готовьте с закрытой крышкой. После
		приготовления перемешайте. Дайте блюду постоять 1–2 минуты.
4–5	250 г	Промойте и очистите початки кукурузы и поместите в овальное
Кукуруза в		стеклянное блюдо. Накройте пленкой для микроволновой печи и
початках		проткните пленку. Дайте блюду постоять 1–2 минуты.
4-6	250 г	Промойте и очистите картофель, затем порежьте ломтиками
Очищенный		похожего размера. Выложите в стеклянную миску с крышкой.
картофель		Добавьте 45–60 мл (3–4 ст. л.) воды. Поместите миску в центр
		вращающегося подноса. Готовьте с закрытой крышкой.
		Дайте блюду постоять 2–3 минуты.

Код/Блюдо	Размер порции	Инструкции
4-7	125 г	Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
Коричневый рис		предназначенное для микроволновой печи.
		Добавьте двойное количество холодной воды (250 мл).
		Готовьте с закрытой крышкой. Перед тем как дать блюду постоять
		в печи, перемешайте и добавьте соль и пряности. Дайте блюду
		постоять 5–10 минут.
4-8	125 г	Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
Макароны из		предназначенное для микроволновой печи.
непросеянной		Добавьте 500 мл кипящей воды, щепотку соли и хорошо
муки		перемешайте. Готовьте, не накрывая крышкой. Перемешайте перед
		тем как дать постоять и тщательно слейте воду перед подачей на
		стол. Дайте блюду постоять 1 минуту.
4-9	125 г	Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
Киноа		предназначенное для микроволновой печи.
		Добавьте двойное количество холодной воды (250 мл).
		Готовьте с закрытой крышкой. Перед тем как дать блюду постоять
		в печи, перемешайте и добавьте соль и пряности. Дайте блюду
		постоять 1–3 минуты.
4-10	125 г	Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой,
Булгур		предназначенное для микроволновой печи.
		Добавьте двойное количество холодной воды (250 мл).
		Готовьте с закрытой крышкой. Перед тем как дать блюду постоять
		в печи, перемешайте и добавьте соль и пряности. Дайте блюду
		постоять 2–5 минут.
4-11	500 г	Поместите овощи, например предварительно приготовленные
Овощная		ломтики картофеля, цукини, помидоры и соус в жаростойкое
запеканка		блюдо подходящего размера. Посыпьте тертым сыром. Поставьте
		блюдо на подставку. Дайте блюду постоять 2–3 минуты.
4-12	400 г	Промойте и очистите помидоры, разрежьте на половинки и
Приготовленные		поместите в блюдо для микроволновой печи. Посыпьте тертым
на гриле томаты		сыром. Поставьте блюдо на подставку. Дайте блюду постоять
		1–2 минуты.

Русский  23

Использование микроволновой печи

MG23K3515AS_BW_DE68-04421K-01_RU+UK+KK+UZ.indb 23

2017-02-01 ￿￿ 2:17:03