Руководство по приготовлению пищи

Руководство по приготовлению пищи

Руководство по приготовлению свежих овощей

Используйте подходящую миску из термостойкого стекла с крышкой. На каждые 250 г смеси добавьте 30–45 мл холодной воды (2–3 ст. л.), если не рекомендовано другое количество воды — см. таблицу. Готовьте, накрыв крышкой, в течение минимального времени, указанного в таблице. Затем продолжайте приготовление до получения желаемого результата. Перемешайте один раз в процессе приготовления и один раз по окончании приготовления. По окончании приготовления добавьте соль, приправы или сливочное масло. Накройте на время выдержки (3 минуты).

Совет. Нарежьте свежие овощи кусочками примерно одинакового размера. Чем мельче нарезаны овощи, тем быстрее они будут готовы.

Блюдо

Размер порции

Мощность

 

Время (мин)

 

 

 

 

 

Брокколи

250 г

800 Вт

 

4–4½

 

500 г

 

 

7–7½

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Подготовьте соцветия примерно одинакового размера. Разложите соцветия

 

стеблями к центру блюда. Дайте блюду постоять 3 минуты.

 

 

 

 

 

 

Брюссельская капуста

250 г

800 Вт

 

5½–6½

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Добавьте 60–75 мл (4–5 ст. л.) воды. Дайте блюду постоять 3 минуты.

 

 

 

 

Морковь

250 г

800 Вт

 

4½–5

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Нарежьте морковь ломтиками одинакового размера. Дайте блюду постоять

 

3 минуты.

 

 

 

 

 

 

 

Цветная капуста

250 г

800 Вт

 

5–5½

 

500 г

 

 

8½–9

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Подготовьте соцветия примерно одинакового размера. Разрежьте большие

 

соцветия пополам. Разложите соцветия стеблями к центру блюда. Дайте блюду

 

постоять 3 минуты.

 

 

 

 

 

 

 

Кабачки

250 г

800 Вт

 

3½–4

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Нарежьте кабачки ломтиками. Добавьте 30 мл (2 ст. л.) воды или кусочек

 

сливочного масла. Готовьте до мягкости. Дайте блюду постоять 3 минуты.

 

 

 

 

 

30  Русский

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Блюдо

Размер порции

 

Мощность

 

Время (мин)

 

 

 

 

 

 

Баклажаны

250 г

 

800 Вт

 

3½–4

 

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Нарежьте баклажаны мелкими ломтиками и сбрызните 1 ст. л. лимонного сока.

 

Дайте блюду постоять 3 минуты.

 

 

 

 

 

 

 

Лук-порей

250 г

 

800 Вт

 

4½–5

 

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Нарежьте лук-порей толстыми ломтиками. Дайте блюду постоять 3 минуты.

 

 

 

 

Грибы

125 г

 

800 Вт

 

1½–2

 

250 г

 

 

 

3–3½

 

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Подготовьте мелкие целые или нарезанные ломтиками грибы. Не добавляйте

 

воду. Сбрызните лимонным соком. Посыпьте солью и перцем. Слейте жидкость

 

перед подачей на стол. Дайте блюду постоять 3 минуты.

 

 

 

 

 

Лук

250 г

 

800 Вт

 

5½–6

 

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Разрежьте лук на ломтики или пополам. Добавьте только 15 мл (1 ст. л.) воды.

 

Дайте блюду постоять 3 минуты.

 

 

 

 

 

 

 

Перец

250 г

 

800 Вт

 

4½–5

 

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Нарежьте перец мелкими ломтиками. Дайте блюду постоять 3 минуты.

 

 

 

 

Картофель

250 г

 

800 Вт

 

4–5

 

500 г

 

 

 

7½–8½

 

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Взвесьте очищенный картофель и разрежьте его на половинки или

 

четвертинки примерно одинакового размера. Дайте блюду постоять 3 минуты.

 

 

 

 

Кольраби

250 г

 

800 Вт

 

5–5½

 

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

 

Нарежьте кольраби мелкими кубиками. Дайте блюду постоять 3 минуты.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MG23K3515AS_BW_DE68-04421K-01_RU+UK+KK+UZ.indb 30

2017-02-01 ￿￿ 2:17:06

Page 30
Image 30
Samsung MG23K3515AK/BW, MG23K3515AS/BW manual Руководство по приготовлению свежих овощей