Smart matlaging
Smart matlaging
Veiledning for autotilbereding
| Mat | Porsjonsstørrelse (kg) | Tilbehør | Rille |
|
|
|
|
|
A1 | Porsjonsmåltid | Keramisk plate | 1 | |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
Plasser på en tallerken som tåler mikrobølgeovn og dekk med plastfolie for mikrobølgeovn. Dette programmet passer for måltider som består av tre komponenter (f.eks. kjøtt med saus, grønnsaker og enten poteter, ris eller pasta). La stå i 3 min etter tilberedning.
A2 | Frossen pizza | Grillinnsats + |
| 2 | |
|
| keramisk plate |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| Plasser |
| ||
|
|
|
|
| |
A3 | Frossen | Grillinnsats + |
| 2 | |
| lasagne | keramisk plate |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| Plasser frossen lasagne på en egnet tallerken av glass eller | |||
|
| keramikk. La stå i |
| ||
|
|
|
|
| |
A4 | Hel kylling | Grillinnsats + |
| 2 | |
|
| keramisk plate |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Pensle den avkjølte kyllingen med olje og krydder. Plasser med brystet ned midt på grillristen med den keramiske platen. Snu dem når ovnen piper. Trykk på startknappen for å fortsette prosessen. La stå i 5 minutter etter tilberedning.
A5 | Kyllingstykker | Grillinnsats + | 4 | |
|
| keramisk plate |
| |
|
|
|
|
|
Pensle de kalde kyllingbitene med olje og krydder. Plasser dem på grillristen med den keramiske platen med skinnet vendt nedover. Snu dem når ovnen piper. La stå i
A6 Lammestek | Grillinnsats + | 3 | |
| keramisk plate |
| |
|
|
|
|
Plasser den marinerte lammesteken på grillristen med den keramiske platen. Når ovnen piper, vender du steken og starter på nytt.
46 Norsk
4/8/2015 9:57:44 AM