Smart tillagning
Smart tillagning
Upptining
Placera den frysta maten i en mikrotålig behållare utan lock. Vänd under upptining, låt vätska rinna av och avlägsna inkråm efter upptining. För snabbare upptining ska du skära maten
i små bitar och linda dem med aluminiumfolie innan upptining. När den yttre ytan av fryst mat börjar att smälta ska du avsluta upptiningen och låta stå enligt instruktionerna i tabellen nedan.
Ändra inte standardeffektnivån (180 W) för upptining.
| Mat | Serveringsstorlek | Upptiningstid | Väntetid |
| (g) | (min) | (min) | |
|
| |||
|
|
|
|
|
Kött | Hackat kött | 250 | ||
|
| 500 |
| |
| Fläskkött | 250 |
| |
|
|
|
|
|
Placera köttet på keramikfatet. Skydda tunna kanter med aluminiumfolie. Vänd efter halva tiden.
Fågel | Kycklingdelar | 500 (2 st.) | ||
| Hel kyckling | 1200 |
| |
|
|
|
|
|
Lägg först kycklingdelarna med skinnet nedåt eller hela kycklingen med bröstsidan nedåt på en tallrik i keramik. Täck de tunnare delarna, som vingar och bakdel, med aluminiumfolie. Vänd efter halva tiden.
Fisk | Fiskfiléer | 200 | ||
| Hel fisk | 400 |
| |
|
|
|
|
|
Lägg den frysta fisken i mitten på ett keramikfat. Se till att de tunnare delarna ligger under de tjockare. Skydda smala delar av filéer och fiskstjärtar med aluminiumfolie. Vänd efter halva tiden.
Frukt | Bär | 300 | ||
|
|
|
|
|
Fördela frukten på en platt och rund glastallrik med stor diameter.
Bröd | Frallor | 2 st. | ||
| (ca 50 g st.) | 4 st. |
| |
| Rostat bröd/ | 250 |
| |
| sandwich | 500 |
| |
|
|
|
|
|
Placera bröden i en cirkel eller vågrätt på hushållspapper på keramikplattan. Vänd efter halva tiden.
54 Svenska
