Tunturi J3.5F owner manual Fin, Huomautukset JA Varoitukset

Page 61

HUOMAUTUKSET JA VAROITUKSET

61

TERVETULOA TUNTURIKUNTOILIJOIDEN

 

JOUKKOON!

62

ASENNUS

62

KÄSITUET

62

POIKITTAISTUKI

62

MITTARI

62

VERKKOJOHTO

62

TURVA-AVAIN

62

MITTARI

63

TOIMINTONÄPPÄIMET

63

NÄYTÖT

64

YLEISTÄ HARJOITTELUSTA

63

SYKE

64

HARJOITTELU J3.5F-JUOKSUMATOLLA

65

HARJOITTELU ILMAN VALMISOHJELMAA

65

TAVOITEARVOJEN ASETTAMINEN

65

HARJOITTELU VALMISOHJELMAN KANSSA .65

HUOLTO

66

HUOLTOVOITELU

66

JUOKSUMATON PUHDISTUS

66

MATON KESKITTÄMINEN

66

MATON KIREYDEN SÄÄTÖ

67

KÄYTTÖHÄIRIÖT

67

VIKAKOODIT

67

YLIVIRTASUOJA

67

KULJETUS JA SÄILYTYS

68

TEKNISET TIEDOT

68

K Ä Y T T Ö O H J E J 3 . 5 F

HUOMAUTUKSET JA VAROITUKSET

Tämä opas on olennainen osa kuntolaitettasi. Perehdy ohjeisiin huolellisesti ennen kuin asennat, käytät tai huollat kuntolaitettasi. Sinun tulee ehdottomasti säilyttää tämä opas, sillä jatkossa se opastaa Sinua niin kuntolaitteesi tehokkaaseen käyttöön kuin huoltoonkin. Muista aina noudattaa tämän oppaan ohjeita.

Laitteen saa kytkeä vain maadoitettuun pistorasiaan. Älä käytä jatkojohtoja juoksumaton kytkennässä virtalähteeseen. Laitteen virrankulutus on enintään 10 A. Virtalähteet, joiden jännitevaihtelu on suurempi kuin 10 % voivat johtaa juoksumaton virheelliseen toimintaan tai vahingoittaa juoksumaton elektroniikkaa. Mikäli laite kytketään tässä ohjekirjassa annettujen ohjeiden vastaisesti, laitteen takuu raukeaa.

Laitteen verkkojohto on varustettu maadoitetuilla liittimellä ja pistokkeella. Muutoksia pistorasiaan tai verkkojohdon pistokkeisiin saa tehdä vain henkilö, jolla on lupa suorittaa sähkömekaanisten laitteiden huolto- ja korjaustöitä.

Ennen harjoittelun aloittamista käy varmistuttamassa terveydentilasi lääkärillä.

Jos harjoittelun aikana tunnet pahoinvointia, huimausta tai muita epänormaaleja oireita, keskeytä harjoittelu välittömästi ja ota yhteys lääkäriin.

Älä yritä tehdä laitteelle muita kuin tässä ohjekirjassa kuvattuja säätöjä tai huoltotoimenpiteitä. Asennus- ja huoltotöitä tehtäessä virran on oltava kytkettynä pois ja verkkopistokkeen on oltava irti pistorasiasta.

Laitteen ehdoton enimmäiskäyttäjäpaino on 110 kg.

Laite on sallittu vain kotikäyttöön. Laitteelle myönnetty 24 kuukauden takuu koskee vain kotikäytössä olevaa laitetta.

FIN

61

Image 61
Contents J3.5F Important Safety Instructions Welcome to the World Tunturi Exercising AssemblyMeter Basics on Exercising Exercising on J3.5F Treadmill Maintenance Malfunctions Moving and Storage Technical DataT R I E B S a N L E I T U N G J 3 F Willkommen in DER Welt DES Trainierens MIT Tunturi Montage Wichtige SicherheitshinweiseHandläufe Allgemeines ZUM Training CockpitHerzfrequenz Training MIT DEM J3.5F-LAUFBAND Wartung Betriebsstörungen Technische Daten Transport UND AufbewahrungDie Hinweise bezüglich Bienvenue Dans LE Monde DE L’ENTRAINEMENT Tunturi Assemblage Conseils ET AvertissementsCompteur Généralités SUR L’ENTRAÎNEMENT Rythme Cardiaque Entrainement Avec UN Tapis DE Course J3.5F Entretien Defauts DE Fonctionnement Caracteristiques Techniques Transport ET RangementAvvertenze Assemblaggio SEI Benvenuto NEL Mondo Degli Allenamenti TunturiEsercitazioni PannelloBattito Cardiaco Esercitazioni CON Treadmill J3.5F Manutenzione Disturbi Durante L’USO Dati Tecnici Spostamento ED ImmagazzinaggioN U a L D E L U S a R I O J 3 F Bienvenido AL Mundo Tunturi DEL Ejercicio Información Y PrecaucionesMontaje Monitor Aspectos Generales DEL Entrenamiento Ejercicios CON LA Cinta Corredora J3.5F Ejercicio Manual Mantenimiento Traslado Y Almacenaje Defectos DE FuncionamentoDatos Técnicos Opmerkingen EN Adviezen Welkom in DE Wereld VAN TUNTURI-TRAINING Fitness Training Hartslag Training MET DE J3.5F-LOOPMAT Onderhoud Gebruiksstoringen Transport EN Opslag StoringenTechnische Gegevens Välkommen Till Tunturis Träningsvärld Anmärkingar OCH VarningarMontering Mätare Allmänt OM Träning Träning PÅ J3.5F-LÖPMATTAN Service Centrering AV Löpband Tekniska Data Transport OCH FörvaringHuomautukset JA Varoitukset FINAsennus Tervetuloa Tunturi Kuntoilijoiden JoukkoonYleistä Harjoittelusta MittariSyke Harjoittelu J3.5F-JUOKSUMATOLLA Huolto Käyttöhäiriöt Tekniset Tiedot Kuljetus JA Säilytys223 Cable, release incl N E R ’ S M a N U a L J 3 F N E R ’ S M a N U a L J 3 F

J3.5F specifications

The Tunturi J3.5F is a standout gym equipment model that caters to fitness enthusiasts aiming for a versatile and efficient workout experience. Combining innovative technologies with user-friendly design, this fitness bike sets a new standard in home exercise equipment.

One of the primary features of the Tunturi J3.5F is its sturdy construction. The frame has been engineered for stability, supporting users up to 120 kg. This ensures a robust and secure workout experience, allowing for a variety of exercises without any concerns regarding durability. The bike’s compact design also makes it perfect for small spaces, easily fitting into any home gym setup.

The Tunturi J3.5F offers a user-friendly console that displays essential workout metrics such as time, distance, speed, heart rate, and calories burned. This information enables users to track their progress and adjust their workouts accordingly. The bike is equipped with hand pulse sensors that provide real-time heart rate monitoring, allowing users to stay within their target heart rate zone and optimize their workouts.

Moreover, this model provides multiple levels of resistance, making it suitable for individuals of varying fitness levels. Users can easily adjust the resistance using the easy-to-reach dial, ensuring that they can tailor their workout intensity according to their personal goals. This flexibility helps keep workouts challenging and engaging, motivating users to stick with their fitness plans.

The Tunturi J3.5F also features a comfortable and ergonomically designed seat that can be adjusted both vertically and horizontally, accommodating users of different heights. This ensures proper posture and comfort during workouts, reducing the risk of injury and enhancing overall performance. The bike’s pedals come with adjustable straps, providing additional stability and control.

Another highlight of the J3.5F is its quiet operation, thanks to its precision flywheel and smooth magnetic resistance system. This allows users to enjoy their workout without disturbing others around them, making it an ideal choice for shared living spaces.

In conclusion, the Tunturi J3.5F is an excellent choice for those looking for a reliable, feature-rich exercise bike. With its sturdy design, user-friendly technology, adjustable resistance, and comfort-focused features, it provides a perfect blend of functionality and convenience, making it a valuable addition to any home fitness routine.