C
C
16
SUOMI 45
◗Ei ole tarpeen istua suoraan laitteen edessä.
◗Hoidon aikana kasvojen tulisi olla 20 - 60 cm:n päässä laitteen etulevystä.
◗Suositeltava hoitoaika riippuu hoitoetäisyydestä:
noin 2 tuntia, kun etäisyys on 60 cm; noin 1 tunti, kun etäisyys on 40 cm; noin 30 minuuttia, kun etäisyys on 20 cm.
◗Koko valohoitoa ei tarvitse ottaa yhtäjaksoisesti.Voit välillä keskeyttää valohoidon ja jatkaa myöhemmin, jos tällainen sopii sinulle paremmin.
2Katso valoon päin aina välillä.
Älä katso valoa kohti jatkuvasti! Voit tehdä jotain muuta koko ajan, voit esimerkiksi lukea, kirjoittaa, ommella tai tehdä käsitöitä samalla kun otat valohoitoa ja aina välillä katsot valoon päin.
3Ota hoito mieluiten klo 6:n ja klo 20.00:n välillä.
4Jatka valohoitoa, kunnes tunnet olosi paremmaksi. Yleensä olo paranee 1 viikossa.
Toista hoito vähintään 5 peräkkäisenä päivänä.
4
◗Voit uusia hoitojakson niin usein kuin haluat vuoden pimeänä aikana. Ota valohoitoa vähintään 5 peräkkäisenä päivänä.
5Katkaise laitteesta virta käytön jälkeen ja irrota pistotulppa pistorasiasta.
Puhdistus
C
C
Irrota pistotulppa pistorasiasta ja anna laitteen jäähtyä ennen
puhdistusta.
1Pyyhi laitteen ulkovaippa kostealla liinalla.
2Pidä huoli, ettei laitteen sisään pääse vettä.
Älä käytä naarmuttavia tai syövyttäviä puhdistusaineita äläkä alkoholia