Samsung GE73A/XEO, GE73A/BOL Upute za kuhanje smrznutog povrća, Upute za kuhanje svježeg povrća

Upute za kuhanje smrznutog povrća

Koristite prikladnu staklenu vatrostalnu zdjelu s poklopcem. Kuhajte pokriveno minimalno vrijeme - pogledajte tablicu. Nastavite kuhati koliko želite.

Dvaput promiješajte tijekom kuhanja i jednom nakon kuhanja. Dodajte sol, začine ili maslac nakon kuhanja. Poklopite i ostavite da odstoji.

Hrana	Porcija	Snaga	Vrijeme	Vrijeme	Upute
			(min)	da hrana
				odstoji
				(min)
Špinat	150 g	600 W	5½-6½	2-3	Dodajte 15 ml
					(1 žlicu) hladne
					vode.
Brokula	300 g	600 W	10-11	2-3	Dodajte 15 ml
					(1 žlicu) hladne
					vode.
Grašak	300 g	600 W	8-9	2-3	Dodajte 15 ml
					(1 žlicu) hladne
					vode.
Grah	300 g	600 W	10-11	2-3	Dodajte 15 ml
					(1 žlicu) hladne
					vode.
Miješano	300 g	600 W	9-10	2-3	Dodajte 15 ml
povrće (mrkva/					(1 žlicu) hladne
grašak/kukuruz)					vode.
Miješano	300 g	600 W	8½-9½	2-3	Dodajte 15 ml
povrće					(1 žlicu) hladne
(kinesko)					vode.

Upute za kuhanje svježeg povrća

Koristite prikladnu staklenu vatrostalnu zdjelu s poklopcem. Dodajte 30 - 45 ml hladne vode (2 - 3 žlice) za svakih 250 g ako nije drukčije preporučeno - pogledajte tablicu. Kuhajte pokriveno minimalno vrijeme - pogledajte tablicu. Nastavite kuhati koliko želite. Promiješajte jednom tijekom kuhanja i jednom nakon kuhanja. Dodajte sol, začine ili maslac nakon kuhanja. Poklopite i ostavite da odstoji 3 minute.

Savjet: Svježe povrće narežite na jednake dijelove. Što su manji dijelovi, brže će se skuhati.

Svo svježe povrće treba se kuhati na maksimalnoj razini snage (750 W).

Hrana	Porcija	Vrijeme	Vrijeme	Upute
		(min)	da hrana
			odstoji
			(min)
Brokula	250 g	5-5½	3	Pripremite cvjetiće podjednake
	500 g	8½-9		veličine. Stavite ih u sredinu.
Prokulica	250 g	6½-7½	3	Dodajte 60-75 ml (5-6 žlica)
				vode.
Mrkva	250 g	5-6	3	Mrkvu narežite na podjednake
				kolutiće.
Cvjetača	250 g	5½-6	3	Pripremite cvjetiće podjednake
	500 g	9½-10		veličine. Velike cvjetiće prerežite
				napola. Stavite ih u sredinu.
Tikvice	250 g	4-4½	3	Tikvice narežite na kriške.
				Dodajte 30 ml (2 žlice) vode ili
				malo maslaca. Kuhajte dok ne
				omekša.
Patlidžan	250 g	4½-5	3	Patlidžan narežite na male kriške
				i poprskajte 1 žlicom limunova
				soka.
Poriluk	250 g	5-5½	3	Poriluk narežite na tanke kriške.
Gljive	125 g	1½-2	3	Pripremite čitave male ili
	250 g	3½-4		narezane gljive. Ne dodajte vodu.
				Poprskajte limunovim sokom.
				Začinite solju i paprom. Ocijedite
				prije posluživanja.
Luk	250 g	5-6	3	Luk narežite na kriške ili polovice.
				Dodajte samo 15 ml (1 žlicu)
				vode.
Paprika	250 g	4½-5	3	Papriku narežite na male kriške.

23

HRVATSKI

GE73A-BOL_DE68-04050B-04_HR.indd 23

2013-09-16

�� 6:46:18