УКРАЇНСЬКА

Код

Страва

Розмір

Складники

порції

 

 

 

3-5

Індичка

315 г

Філе індички, нарізане довгими скибками – 150 г, нарізані

 

тушкована з

 

соломкою цукіні – 50 г, нарізана соломкою цибуля – 15 г,

 

овочами

 

нарізана соломкою морква – 20 г, курячий бульйон або

 

 

 

вода із сухим концентратом – 100 мл

 

 

 

< Рекомендації >

Покладіть усі складники у миску, залийте киплячим бульйоном. Увімкніть програму.

3-6

Печена

140-180 г

Велика картопля (160-200 г) – 1-2 шт.

 

картопля

(1-2 шт.)

 

 

 

 

< Рекомендації >

 

Помийте картоплю і проколіть шкірку виделкою. Покладіть у мікрохвильову піч. Увімкніть

 

програму. Перед поданням на стіл додайте масло, сметану, сир тощо.

3-7

Рататуй

260 г

Цукіні, нарізані кубиками – 100 г, морква, нарізана

 

 

 

кубиками – 60 г, болгарський перець, нарізаний кубиками –

 

 

 

75 г, цибуля, нарізана кубиками – 45 г, подрібнений часник

 

 

 

– 6 г, томатна паста – 10 г, орегано та базилік до смаку,

 

 

 

овочевий бульйон або вода із сухим концентратом – 150 мл

 

 

 

< Рекомендації >

Покладіть усі складники у миску. (Додайте орегано та базилік). Ретельно перемішайте. Увімкніть програму.

3-8 Риба по-

340 г

(1)

Нарізаний соломкою буряк – 30 г, нарізана соломкою

 

староросійськи

 

морква – 30 г, нарізана соломкою цибуля – 15 г, рибний/

 

 

 

курячий бульйон або вода із сухим концентратом – 200 мл

 

 

 

(2)

Для соусу: Борошно – 10 г, томатна паста – 10 г,

 

 

 

сметана – 30 г, вода – 50 мл

 

 

 

(3)

Філе коропа або судака – 150 г, лавровий лист – 1 шт.

 

 

 

 

< Рекомендації >

Покладіть усі продукти в миску та залийте киплячим бульйоном (1).

Увімкніть програму. Коли пролунає звуковий сигнал печі, додайте соус і перемішайте

зовочами та бульйоном (2). Додайте рибу та лавровий лист (3). Потім продовжте приготування.

Код

Страва

Розмір

 

 

Складники

порції

 

 

 

 

 

 

 

3-9

Риба по-

270 г

(1)

Шампіньйони – 30

г, філе судака – 150 г, олія – 5 г

 

московськи

 

(2)

Сметана – 30 г (по

15 г на 2 шматки)

(3)Печена картопля, нарізана кружальцями – 2 шт. (по

60-70 г), сіль – 5 г, білий перець мелений – 0,5 г, тертий сир – 25 г

<Рекомендації >

Покладіть гриби у миску, збоку покладіть рибу. Скропіть олією (1). Увімкніть програму.

Коли пролунає звуковий сигнал, налийте половину сметани в керамічну миску (в центр) (2). Покладіть зверху гриби. На них викладіть рибу. Додайте приправи. Навколо риби викладіть нарізану картоплю. Картоплю посипте тертим сиром (3). Потім продовжте приготування.

3-10 Заморожена

370 г

Заморожена піца – 350 г

 

піца

 

 

 

 

 

< Рекомендації >

Покладіть заморожену піцу на вощеному папері на решітку для гриля. Увімкніть програму.

3-11 Свиняча

1 кг

Свиняча шинка – 1 кг, свіжий заморожений шпинат – 250

 

філейна частина

 

г, мала цибуля – 1 шт. (нарізана), мелений зубець часнику –

 

зі шпинатом і

 

1 шт., кедрові горіхи – 3 стол. ложки, крихти свіжого білого

 

горіхами

 

хліба – 0,25 чашки, масло – 1 стол. ложка, сіль і перець

 

 

 

< Рекомендації >

Приготуйте начинку. Розморозьте шпинат і добре витисніть зайву рідину. Покладіть масло та цибулю у малу форму і поставте її у піч на 1 хвилину з потужністю 900 Вт. Додайте шпинат, часник, горіхи та крихти хліба. Приправте сіллю і перцем, а потім добре перемішайте. Зробіть у шинці глибокий поздовжній розріз, залишаючи до краю приблизно 1,5 см, для начинки. Зафіксуйте краї дерев’яними зубочистками. Натріть м’ясо сіллю і перцем. Поставте в піч у готуйте. Коли пролунає звуковий сигнал, вимкніть піч.

3-12 Фрикадельки з

720 г

Мелена яловичина – 500 г, варений рис – 2 чашки, велика

 

рисом

 

цибуля (нарізана) – 1 шт., мелений зубець часнику – 1 шт.,

 

 

 

яйце – 1 шт., помідори в соку – 400 г, сіль і перець

 

 

 

< Рекомендації >

Добре перемішайте варений рис із меленим м’ясом, цибулею, часником і яйцем. Посоліть

іпоперчіть. Мокрими руками зробіть малі м’ясні кульки діаметром приблизно 5 см. Покладіть їх у форму. Додайте помідори разом із соком, поставте в піч і готуйте. Коли пролунає звуковий сигнал, вимкніть піч.

18

MC285TATCSQ_BW_DE68-04126A-02_UK.indd 18

2014-07-17 ￿￿ 1:16:29

Page 62
Image 62
Samsung MC285TATCSQ/BW manual Індичка, Тушкована з, Овочами, Вода із сухим концентратом 100 мл