Samsung MC285TATCSQ/BW Овощами, Запеченный Целиком, Рататуй 260 г, Рыба по 340 г, Старорусски

РУССКИЙ

Код	Блюдо	Размер	Ингредиенты
		порции
3-5	Вареная индейка	315 г	Филе индейки, нарезанное ломтиками — 150 г,
	с овощами		нашинкованный цуккини — 50 г, нашинкованный
			лук — 15 г, нашинкованная морковь — 20 г, куриный
			бульон или бульонный кубик, разведенный в воде —
			100 мл
			< Рекомендации >

Поместите все ингредиенты в глубокую чашу и добавьте кипящий бульон. Начните приготовление.

3-6 Картоφель,		140-180 г	Крупный картофель (160 - 200 г) - 1 - 2 шт.
	запеченный	(1-2 шт.)
	целиком
			< Рекомендации >

Вымойте картофель и очистите от кожуры. Положите его в микроволновую печь. Начните приготовление. Перед подачей на стол добавьте сливочное масло, сметану, сыр или другие приправы по вкусу.

3-7	Рататуй	260 г	Нарезанный кубиками цуккини – 100 г, нарезанная
			кубиками морковь – 60 г, нарезанный кубиками
			болгарский перец – 75 г, нарезанный кубиками лук –
			45 г, мелко рубленый чеснок – 6 г, томатная паста – 10
			г, майоран или базилик - по вкусу, овощной бульон или
			бульонный кубик, разведенный в воде – 150 мл
			< Рекомендации >
	Поместите все ингредиенты в глубокую тарелку. (Добавьте майоран и базилик.) Хорошо
	перемешайте. Начните приготовление.
3-8	Рыба по-	340 г	(1) Нашинкованная соломкой свекла – 30 г,
	старорусски		нашинкованная соломкой морковь – 30 г,
			нашинкованный соломкой лук – 15 г, рыбный\куриный
			бульон или бульонный кубик, разведенный в воде –
			200 мл
			(2) Ингредиенты для соуса: Мука — 10 г, томатная
			паста — 10 г, сметана — 30 г, вода — 50 мл
			(3) Филе карпа или судака — 150 г, лавровый лист –
			1 шт.
			< Рекомендации >

Поместите все ингредиенты в глубокую чашу и добавьте кипящий бульон(1). Начните приготовление. После звукового сигнала перемешайте смесь для соуса, овощи и бульон

(2). Добавьте рыбу и лавровый лист (3). Продолжите процесс приготовления.

Код	Блюдо	Размер		Ингредиенты
		порции
3-9	Рыба по-	270 г	(1)	Шампиньоны — 30 г, филе судака — 150 г,
	московски		растительное масло — 5 г
			(2)	Сметана - 30 г (2 x 15 г)
			(3)	Круглые ломтики печеного картофеля — 2 шт.
			(60-70 г/шт.), соль — 5 г, молотый белый перец — 0,5 г,
			тертый сыр — 25 г
			< Рекомендации >

Выложите грибы на тарелку с рыбой. Полейте растительным маслом (1). Начните приготовление. Когда печь подаст звуковой сигнал, положите половину порции сметаны на керамическую тарелку (в центр) (2). Выложите в сметану грибы. Положите сверху рыбу. Приправьте специями. Разложите вокруг рыбы картофель. Картофель посыпьте сыром (3). Продолжите процесс приготовления.

3-10	Пицца	370 г	Замороженная пицца — 350 г
			< Рекомендации >
	Поместите замороженную пиццу на решетку гриля, покрытую пергаментной бумагой.
	Начните приготовление.
3-11	Свинной рулет	1 кг	Ветчина - 1 кг, свежемороженый шпинат - 250 г,
			небольшая головка лука - 1 (нарезанный), долька
			чеснока, измельченная - 1 шт., кедровые орехи - 3
			ст.л., свежий белый хлеб крошкой - 0,25 чашки, масло
			- 1 ст.л., приправьте солью и перцем
			< Рекомендации >

Приготовление начинки. Разморозьте шпинат, хорошо отожмите излишнюю влагу. Выложите масло и лук в небольшую форму, поставьте в печь на минуту на мощности 900 Вт. Добавьте шпинат, чеснок, орехи и хлеб. Добавьте соль и перец и хорошо перемешайте. Сделайте глубокий надрез в ветчине, оставив 1,5 см до края, для начинки. Деревянными зубочистками закройте начинку. Мясо разотрите солью с перцем. Поставьте в печь. После звукового сигнала переверните мясо.

3-12 Мясные "Ежики"	720 г	Говяжий фарш - 500 г, отваренный рис - 2 чашки,
		большая луковицы (порезанная) - 1 шт., долька
		чеснока, измельченная - 1 шт., яйцо - 1 шт., томаты -
		400 г, соль и перец
		< Рекомендации >

Смешайте хорошо проваренный рис с фаршем, луком, чесноком и яйцом. Приправьте солью и перцем. Мокрыми руками скатайте маленькие фрикадельки диаметром, приблизительно, 5 см. Выложите их на форму. Добавьте томаты и поставьте в печь. После звукового сигнала переверните мясо.

18

MC285TATCSQ_BW_DE68-04126A-02_RU.indd 18

2014-07-17 ￿￿ 1:17:49