Hướng dẫn nấu

 

Thực phẩm tươi sống

Lượng dùng

Công suất

 

bước 1

bước 2

 

 

(phút)

(phút)

 

 

 

 

 

 

Táo Nướng

2 quả táo (khoảng 400 g)

300 W + Nướng

 

7-8

-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hướng dẫn

 

 

 

 

 

 

Lấy lõi táo ra và nhồi vào trong táo bằng nho khô và mứt.

 

 

 

Cho thêm vài lát hạnh đào lên trên. Đặt các quả táo này vào một đĩa cạn

 

 

bằng thủy tinh chịu nhiệt. Đặt đĩa ngay trên rế dưới.

 

 

 

Miếng thịt gà

500 g (2 miếng)

300 W + Nướng

 

10-12

9-11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hướng dẫn

 

 

 

 

 

 

Phết dầu ăn và gia vị lên các miếng thịt gà. Đặt chúng thành một vòng tròn

 

 

lên rế trên. Sau khi nướng xong, hãy chờ từ 2-3 phút.

 

 

 

Gà nướng

1200 g

450 W + Nướng

 

22-23

21-22

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hướng dẫn

 

 

 

 

 

 

Tẩm dầu và gia vị lên thịt gà. Đặt gà lên rế bên dưới.

 

 

 

 

Sau đó nướng trong vòng 5 phút.

 

 

 

Cá Đút lò

400-500 g

300 W + Nướng

 

6-8

7-8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hướng dẫn

 

 

 

 

 

 

Thoa dầu lên cả con cá và thêm rau thơm, gia vị.

 

 

 

 

Đặt hai con cá cạnh nhau (đầu con này cạnh đuôi con kia) lên rế trên.

 

 

Sau khi nướng xong, hãy chờ từ 2-3 phút.

 

 

 

Chuối

1 trái (200 g)

bước 1 450 W + Nướng

 

7-7½

4-5

 

 

 

bước 2 Nướng

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hướng dẫn

 

 

 

 

Hướng

 

gọt và xắt lát chuối dày 1cm và đặt trên đĩa chống dính trên rế nướng.

 

Chờ trong 1-2 phút.

 

 

 

 

 

 

Phết dầu lên các lát. Nếu chuối mềm, giảm thời gian xuống còn 1-2 phút.

dẫn

 

 

 

 

 

Khoai lang chiên

200 g

450 W + Nướng

 

11-11½

-

nấu

 

 

 

 

 

 

 

Hướng dẫn

 

 

 

 

 

 

Gọt và xắt lát khoai lang dày 1,5 cm và đặt trên đĩa chống dính và phết dầu

 

 

lên các lát. Đặt trên rế cao và nấu. Chờ trong 1-2 phút.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

74 Tiếng Việt

MC32J7055HT_SV_DE68-04319L-00_VN.indd 74

 

 

2015-03-05 ￿￿ 4:33:38