Hướng dẫn nấu

Hướng dẫn nấu cho rau cải đông lạnh

Sử dụng một tô thủy tinh chịu nhiệt thích hợp có nắp đậy.

Nấu trong thời gian tối thiểu – xem bảng. Tiếp tục nấu để đạt kết quả bạn mong muốn. Khuấy hai lần lúc nấu và một lần sau khi nấu. Thêm muối, rau thơm hoặc bơ sau khi nấu. Đậy nắp trong khi chờ.

 

Thực phẩm

Lượng dùng

Công suất

Thời gian (phút)

 

Rau bina

150 g

600 W

5-6

 

 

 

 

 

 

 

Hướng dẫn

 

 

 

 

Thêm 15 ml (1 muỗng canh) nước lạnh. Chờ trong 2-3 phút, sau đó có thể

 

 

dùng.

 

 

 

Bông cải xanh

300 g

600 W

8-9

 

 

 

 

 

 

 

Hướng dẫn

 

 

 

 

Thêm 30 ml (2 muỗng canh) nước lạnh. Chờ trong 2-3 phút, sau đó có thể

 

 

dùng.

 

 

 

Đậu

300 g

600 W

7-8

 

 

 

 

 

 

 

Hướng dẫn

 

 

 

 

Thêm 15 ml (1 muỗng canh) nước lạnh. Chờ trong 2-3 phút, sau đó có thể

 

 

dùng.

 

 

 

Đậu xanh

300 g

600 W

7½-8½

 

 

 

 

 

 

 

Hướng dẫn

 

 

 

 

Thêm 30 ml (2 muỗng canh) nước lạnh. Chờ trong 2-3 phút, sau đó có thể

 

 

dùng.

 

 

 

Rau cải hỗn hợp

300 g

600 W

7-8

Hướng

(Cà rốt/Đậu/Bắp)

 

 

 

Hướng dẫn

 

 

 

 

 

 

Thêm 15 ml (1 muỗng canh) nước lạnh. Chờ trong 2-3 phút, sau đó có thể

 

 

dẫn

 

dùng.

 

 

Rau cải hỗn hợp

300 g

600 W

7½-8½

nấu

(Kiểu Trung Quốc)

 

 

 

Hướng dẫn

 

 

 

 

Thêm 15 ml (1 muỗng canh) nước lạnh. Chờ trong 2-3 phút, sau đó có thể

 

 

dùng.

 

 

 

 

 

 

 

62 Tiếng Việt

MC32J7055HT_SV_DE68-04319L-00_VN.indd 62

 

 

2015-03-05 ￿￿ 4:33:38