K Ä Y T T Ö O H J E E 8 5 S E 8 5

4. WATT CONTROL

Valitsemalla WATT CONTROL eli vakioteho-ohjelman voit asettaa mittariin haluamasi tehoarvon watteina,

ja laite ohjaa kuormitusta poljintehosta riippumatta. Asetettua tehoarvoa on mahdollista muuttaa harjoittelun aikana.

5. TEST

Kuntotesti-toiminnon avulla voit testata kuntotasosi turvallisesti ja luotettavasti.

6. TARGET HR

Valitsemalla TARGET HR- eli vakiosykeohjelman voit asettaa mittariin haluamasi sykearvon, jolloin laite ohjaa kuormitusta siten, että syke säilyy halutulla tasolla. Sykkeen noustessa kuorma kevenee - ja päinvastoin. Asetettua sykearvoa on mahdollista muuttaa harjoittelun aikana.

7. SCAN HOLD

Mittari vaihtaa näyttöikkunoiden arvoja 6 sekunnin välein. Mikäli haluat seurata jotakin arvoa pidempään, paina SCAN/HOLD -painiketta, jolloin näytöt lukittuvat. Kun haluat taas seurata vaihtuvia näyttöjä, vapauta lukitus painamalla uudestaan SCAN/HOLD -painiketta.

8. QUICK START

Pika-aloituspainikkeen avulla pääset heti MANUAL- harjoitukseen ilman käyttäjäasetuksia.

9. ZOOM

Graafisen profiilinäytön tarkennus kaikissa harjoitusmuodoissa. Painamalla ZOOM-painiketta profiilikuva kasvaa näytöllä (kaksin-, nelin-, kahdeksan- ja kuusitoistakertaiseksi), kunnes viidennellä painalluksella profiilikuva palaa alkuperäiseen kokoonsa.

10. RESET

Kumulatiivisten näyttöarvojen nollaus.

11. ENTER

Arvojen ja valintojen hyväksyntä.

12. NUOLIPAINIKKEET

Asetusarvojen ja vastuksen lisääminen ja vähentäminen sekä ohjelmien valinta. Mikäli skaalaat harjoitusohjelmaa harjoituksen aikana, skaalaus ei muuta jo suoritettua osaa ohjelmasta.

NÄYTÖT

GRAAFINEN PROFIILINÄYTTÖ

Näyttö kertoo graafisesti profiilin tai harjoituksen muodon. Profiilinäytön alareunassa näet seuraavat harjoitusarvot: nopeus, keskinopeus, keskiteho ja keskisyke.

TIME / EFFORT (AIKA / TEHO)

Näyttö ilmoittaa vuorotellen aikaa ja tehoa watteina.

DISTANCE / RPM (MATKA / POLJINNOPEUS)

Näyttö ilmoittaa vuorotellen matkaa kilometreinä ja nopeutta poljinkierroksina minuutissa.

ENERGY / HR (ENERGIANKULUTUS / SYKE)

Näyttö ilmoittaa vuorotellen arvioitua energiankulutusta ja sykettä.

MITTARIN KÄYTTÖ

Mittari aktivoituu kytkemällä laite virtalähteeseen ja tämän jälkeen polkemalla tai painamalla mitä tahansa mittaripainiketta. Mittarissa on tällöin näkyvissä käynnistysvalikko. Kun mittarin painikkeita ei ole painettu tai laitteella poljettu 5 minuuttiin, mittari kytkeytyy automaattisesti pois päältä.

Mikäli keskeytät harjoituksesi, käyttämäsi ohjelman tiedot säilyvät 5 minuutin ajan mittarin muistissa. Voit jatkaa harjoitusta 5 minuutin kuluessa, tämän jälkeen mittarin tiedot nollautuvat.

Mittari neuvoo toimintojensa käyttöä. Näyttöön ilmestyvät ohjetekstit tunnistat keltaisella pohjalla olevasta i-kirjaimesta, ja saat poistettua ne näytöltä ENTER-painikkeen avulla.

Tämä kuntolaite on yhteensopiva Tunturin kehittämän T-Ware -kuntotestaus- ja seurantaohjelmiston kanssa. Tietokoneliitäntää varten mittarin taustapuolella on USB-liitin. Lisätietoja T-Ware -ohjelmistosta ja sen käytöstä löydät Tunturin kotisivuilta www.tunturi.com.

KÄYTTÄJÄASETUKSET

Suosittelemme, että valitset käyttäjätunnuksen ja tallennat henkilökohtaiset tietosi: tietoja käytetään mm. tarkennettuun energiankulutuksen arviointiin. Samalla voit asettaa laitteen käyttämät yksiköt. Valitsemalla käyttäjätunnuksen voit myös tallentaa tekemäsi harjoituksen.

Just Go-vaihtoehdossa et ota käyttöösi käyttäjäasetuksia. Voit käynnistää harjoituksen suoraan painamalla haluamasi harjoituksen painiketta. TÄRKEÄÄ! Mikäli valitset Just Go-vaihtoehdon, tehtyä harjoitusta ei voi tallentaa.

Tee käyttäjäasetus seuraavasti:

1.Valitse nuolipainikkeilla haluamasi käyttäjä (1-4). Hyväksy valintasi ENTER-painikkeella.

2.Valitse nuolipainikkeilla Asetukset-toiminto ja hyväksy valintasi ENTER-painikkeella.

3.Valitse kieli nuolipainikkeilla. Hyväksy valintasi ENTER-painikkeella jolloin siirryt seuraavaan asetukseen.

4.Valitse yksiköt nuolipainikkeilla (metriset: Metric

1(km, kg, cm, kcal), Metric 2 (km, kg, cm, kJ), tai vastaavat englantilaiset: Imperial 1, Imperial 2). Hyväksy valintasi ENTER-painikkeella jolloin siirryt seuraavaan asetukseen.

5.Aseta painosi nuolipainikkeilla. Hyväksy valintasi ENTER-painikkeella jolloin siirryt seuraavaan asetukseen.

6.Aseta pituutesi nuolipainikkeilla. Hyväksy valintasi ENTER-painikkeella jolloin siirryt seuraavaan asetukseen.

7.Aseta sukupuolesi nuolipainikkeilla. Hyväksy

valintasi ENTER-painikkeella jolloin siirryt seuraavaan

80

Page 80
Image 80
Tunturi E85S owner manual Kumulatiivisten näyttöarvojen nollaus, Arvojen ja valintojen hyväksyntä

E85S specifications

The Tunturi E85S is a high-quality exercise bike designed for home fitness enthusiasts who are serious about achieving their health and fitness goals. Combining advanced technology with user-friendly features, the E85S is a standout choice in the realm of indoor cycling bikes.

One of the main features of the Tunturi E85S is its robust build quality. The bike is constructed with a solid frame that can accommodate users of varied sizes and weights, ensuring stability during intense workouts. The adjustable seat and handlebars allow for personalized positioning, providing comfort to users while they pedal away their calories.

The E85S boasts an impressive magnetic resistance system, enabling users to select from multiple resistance levels for a customized workout experience. This feature allows for smooth and quiet cycling, an essential aspect for those who wish to maintain a peaceful environment at home or while watching TV.

In terms of technology, the Tunturi E85S features a multifunctional display that tracks key workout metrics, such as time, distance, speed, calories burned, and heart rate. The integrated heart rate monitor provides real-time feedback, enabling users to stay within their target heart rate zones and optimize their cardiovascular workouts. Users can easily switch between various display modes to focus on the metrics most important to them.

The bike is also equipped with built-in workout programs that cater to different fitness levels and goals. These pre-set programs can help users break through plateaus and maintain motivation by providing variety in their workouts. The Tunturi E85S is designed not only for high-intensity sessions but also for low-impact workouts, making it ideal for users looking to improve their fitness gradually or those recovering from injuries.

Another characteristic of the E85S is its space-saving design. It is relatively compact, making it suitable for users with limited workout space. Additionally, transport wheels are included, allowing for easy movement and storage when the bike is not in use.

With its blend of robust construction, advanced technology, and versatility, the Tunturi E85S exercise bike emerges as a reliable and effective solution for home fitness. Whether one is a beginner or an experienced cyclist, this bike provides the tools necessary to achieve fitness objectives while enjoying the convenience of working out at home. As such, the Tunturi E85S is an investment in health and wellness that can lead to lasting benefits.