Tunturi T60F Control DE Velocidad POR LA Posición PSC, Introducir LOS Datos DE Usuario

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M A N U A L D E L U S A R I O T 6 0 F

DISTANCE (Distancia)

Distancia recorrida en kilómetros (0,00-99,99 km) en escalones de 0,01 km.

SPEED (velocidad)

La velocidad de la cinta, 0,5-16 km/h en escalones de 0,1 km/h. La señal luminosa indica la unidad seleccionada (km/h, mph, pace = minutos / kilómetro).

MONITOR GRÁFICO Y DE TEXTO

El monitor, que combina las propiedades de texto y perfil, guía al usuario en inglés durante la realización del ejercicio y al cambiar el tipo de entrenamiento.

INTRODUCIR LOS DATOS DE USUARIO

Le recomendamos que escoja un identificador de usuario y que grabe su información personal, porque los datos se utilizan, por ejemplo, para el cálculo específico del consumo energético. Asimismo, tiene la opción

de fijar las unidades que utiliza la cinta y de observar los valores acumulados durante el uso del aparato. La selección del identificador de usuario también le permitirá registrar los datos del ejercicio que acaba de realizar.

1.Pulse la tecla SET. Mediante la tecla de flecha seleccione un identificador de usuario del 1 al 4. A continuación, confirme su selección con la tecla ENTER. NOTA: Debajo de la opción NO USER, que forma parte de la configuración del aparato, se muestran el kilometraje y el tiempo total de uso.

2.Sistema métrico (Metric = sistema métrico, Imperial = unidades inglesas); pulsando las teclas flecha y confirmando el valor elegido con la ayuda de ENTER.

3.Introduzca su peso. Pulsando las teclas flecha y confirmando con la ayuda de la tecla ENTER. Dicha información es necesaria para estimar el consumo de energía del usuario.

4.Sexo (Male = Hombre, Female = Mujer); pulsando las teclas flecha y confirmando con la ayuda de la tecla ENTER. Dicha información es necesaria para estimar el consumo de energía del usuario.

5.Edad del usuario; pulsando las teclas flecha y confirmando el valor introducido con la ayuda de la tecla ENTER. Dicha información es necesaria para estimar el consumo de energía del usuario.

6.Señal acústica (ON = activa, OFF = no activa); pulsando las teclas de flecha y confirmando el valor elegido con la ayuda de ENTER. En los ejercicios realizados siguiendo un perfil determinado el contador anuncia con anticipación y mediante una señal acústica cualquier cambio en el perfil.

7.Introduzca las unidades que utiliza el monitor (km/h, min/km, millas/hora min/milla). Pulsando las teclas flecha y confirmando con la ayuda de la tecla ENTER. Dicha información es necesaria para estimar el consumo de energía del usuario. NOTA: Usted puede establecer las unidades durante el ejercicio: pulse la tecla SET, pulsando las teclas flecha y confirmando con la ayuda de la tecla ENTER.

8.Introduzca la velocidad máxima de la cinta para los

ejercicios PSC y de control de ritmo cardíaco, ya que en este tipo de ejercicios la velocidad se establece a partir del ritmo cardíaco del usuario y, si no se fija un límite,

puede verse aumentada sobremanera. La velocidad máxima por defecto es de 12 km/h. Confirme el valor introducido con la tecla ENTER a fin de proceder a la siguiente configuración.

9.En la ventana TOTAL TIME se puede ver el tiempo total de uso acumulado por el usuario. Para seguir, pulse la tecla ENTER.

10.La ventana TOTAL DISTANCE muestra el total de kilómetros acumulados por el usuario. Para salir pulse

ENTER.

Una vez haya introducido sus datos (datos del usuario), podrá hacer un uso povechoso de ellos con sólo seleccionar su identificador de usuario cada vez que inicie un nuevo entrenamiento. El identificador de usuario permanece en la memoria del contador hasta la selección de un nuevo identificador, la extracción de la llave de seguridad o la desconexión del cable de alimentación de red del aparato.

CONTROL DE VELOCIDAD POR LA

POSICIÓN (PSC)

Con la función Control de velocidad por la posición (PSC) puede cambiar la velocidad de la cinta corredera desplazándose en la cinta. Si se desplaza hacia la parte delantera de la cinta aumenta la velocidad de ésta. Moviéndose hacia la parte trasera disminuye la velocidad y situándose en la parte central la velocidad sigue igual.

NOTA: La función PSC exige el uso de la correa de pulso Polar T41. Para indicar el buen funcionamiento de la medición de ritmo cardíaco en la pantalla Heart Rate parpadea un cuadrito.

NOTA: Siempre que se use la función PSC la clave de seguridad de la cinta debe estar bien colocada en su ropa. Coloque la cuerda de la llave de manera que ésta se suelte del velocímetro si usted se haya desplazado demasiado hacia atrás.

NOTA: Si usted entrena con la ayuda de la función PSC no debe haber ningún otro aparato de medición de pulso cerca de la cinta (a una distancia mínima de 2 metros) ya que las señales de dos aparatos pueden constituir un peligro para el usuario al hacer interferencia con el dispositivo de control de la función PSC.

La configuración de la función PSC debe efectuarse cuando la cinta se encuentre inmóvil.

1.Empiece usar de la función PSC seleccionando los límites de las áreas de velocidad. Pulse la tecla PSC del velocímetro.

2.En el monitor aparece el texto PSC ON (función activada) o PSC OFF (función desactivada) de acuerdo con los últimos parámetros introducidos en el contador. Establezca PSC ON con las teclas de flecha y pulse

ENTER.

3.En la pantalla aparece el texto PRESS ENTER

TO PSC CALIBRATION OR START TO EXIT (pulse ENTER para proceder a la configuración de PSC y el botón START para salir de la pantalla de

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Contents T60F Contents Safety KEY Power Cord Grounding InstructionsBasics on Exercising Horizontal HandlebarAbout Using the Equipment About the Exercise EnvironmentBeginning AN Exercise Session Finishing AN Exercise SessionConsole Starts the selected training and activates the running belt10 %, 0,5 % increment 00-99.99 km, 0,01 km incrementEntering User Details PSC SettingsPosition Speed Control PSC Choosing AN Exercise Manual ExerciseHeart Rate Controlled Exercise Fitness TestsBy using the speed control keys or the PSC Press Select to choose between the 2 km walkingWarm-up period. We also recommend you continue You can begin the 3-minute warm-up periodExercise Profiles Press Stop and the treadmill stops and movesUsing Your OWN Profile Memory FunctionProfiles Saving Your OWN ProfileMaintenance MalfunctionsTreadmill is instantly ready for use Alignment of the belt is correctTechnical Data Error CodesMaintenance Code Moving and StorageVorderstangen Wichtige SicherheitshinweiseMontage Allgemeines ZUM Training QuerhandstützeCockpit SicherheitsschlüsselHerzfrequenz SicherheitsfaktorenCockpit Fortgeschrittene 60-70 % der maximalen HerzfrequenzBeginnen Sie mit der gewählten Trainingseinheit FunktionstastenSchalten Sie die Verwendung der Tonsignale Profil und bei beiden Konditionstests benutzenAnzeigen Eingabe DER BenutzerangabenWahl DER Trainingseinheit MANUAL-TRAINING Herzfrequenzgesteuertes TrainingKonditionstest KM GehtestTest geht eine dreiminütige Aufwärmphase voraus Die Uhr 000, ertönt ein Signalton und derWir empfehlen auch, nach dem Test kontinuierlich Stoppuhr drei Minuten lang rückwärts. ZeigtTrainingsprofile Die Konditionsniveauklassen bei verschiedenen AltersgruppenSpeicherfunktion Die Abbildungen finden Sie am Ende dieser AnleitungProfile Speichern Eines Eigenen ProfilsWartung Verwendung Eines Eigenen ProfilsWettkampffunktion Reinigung DES Laufbandes UND Pflege DER LaufplatteBetriebsstörungen Ausrichten DER LaufmatteNachspannen DER Laufmatte FehlermeldungenTransport UND Aufbewahrung Technische DatenLänge 202 cm Höhe 138 cmConseils ET Avertissements Immédiatement et consultez un médecinAssemblage Barres D’APPUI AvantREPOSE-MAINS Transversal CompteurGénéralités SUR ’ENTRAÎNEMENT Ne montez jamais directement sur le tapis maisRythme Cardiaque Débutant 50-60 % du pouls maximumEntraînement 60-70 % du pouls maximum Pour Terminer Votre ExerciceUnite DES Compteurs Entraînement Actif 70-80 % du pouls maximumMet en route l’exercice choisi Heart Rate pouls d’entraînementVitesse Contrôlée PA Positionnement PSC Choix DE L’ENTRAINEMENT Manual Entrainement ManuelEntrainement PAR Controle DE LA Frequence Cardiaque En appuyant une fois sur la touche Stop pendantTest DE Cooper Test DE Condition PhysiqueLE Test DE Marche 2 KM Profils D’ENTRAINEMENT Profils Fonctions DE LA Mémoire EntretienValidez votre sélection en appuyant sur la touche Utilisation DE Votre Propre ProfilNettoyage DE L’APPAREIL ET Graissage DE LA Plaque DE Base Reglage DE L’ALIGNEMENT DU TapisReglage DE LA Tension DU Tapis Defauts DE FonctionnementTransport ET Rangement Caracteristiques TechniquesCode D’ERREUR Code D’ENTRETIEND E D ´ E M P L O I T 6 0 F Opmerkingen EN Adviezen VoorleuningenFitness Training Hartslag Over HET Gebruik VAN DE ApparatuurBeginnen MET DE Training NA Iedere TrainingMeter NemenToetsen FunctiesInstelling VAN Gebruikergegevens Trainingskeuze Manuele TrainingHartslagaangepaste Training Toets te drukkenConditietest KM LooptestTrainingsprofielen Profielen Geheugenfunctie OnderhoudUW Eigen Profiel Opslaan WedstrijdfunctieHET Spannen VAN DE Loopmat GebruiksstoringenHET Centreren VAN DE Loopmat Storingen Transport EN OpslagTechnische Gegevens De onderdelenlijstAvvertenze AssemblaggioRegolazioni o nelle manutenzioni descritte i questo manuale Barre D’APPOGGIO AnterioriAllenamento Battito Cardiaco Circa L’USO DELL’ATTREZZOInizio DI Esecuzione Alla Fine DI EsecuzionePannello DisplayParti con l’esercizio prescelto Di nuovo il tasto STOP, il tuo esercizio è finito. UnaInserimento Dati Utente Controllo Velo Cità DA Posizione PSCScelta DELL’ESERCIZIO Esercizio in ManualEsercizio a Controllo Pulsazioni Cardiache Test Cooper Test DI Condizione FisicaTest Fitness DI 2 KM DI Camminata Profili DI Esercizio Le foto sono riportate nella copertina di fondo ProfiliInserire il codice utente Pressare il tasto MEM Funzione MemoriaManutenzione Codici Disfunzioni Pulizia DAL Treadmill ED LubrificazioneAllineamento DEL Nastro Regolazione Della Tensione DEL NastroCodici Manutenzione Spostamento ED ImmagazzinaggioDati Tecnici Barandillas Delanteras Información Y PrecaucionesMontaje Aspectos Generales DEL Entrenamiento Ritmo Cardíaco Sobre EL USO DEL EquipoComienzo DE Sesión AL Final DE SesiónContador El ejercicio elegido se pone en marchaTeclas DE Función PantallasControl DE Velocidad POR LA Posición PSC Introducir LOS Datos DE UsuarioEjercicios DE Ritmo Cardíaco Constante Selección DEL EjercicioEjercicio Manual Prueba Para Medir LA Condición Física Contador indica el consumo máximo de oxígenoTest DE Caminata DE LOS 2 KM Prueba DE CooperPerfiles DE Ejercicio Perfiles Función DE Memoria MantenimientoPoner en marcha la cinta a 5 km/h Defectos DE FuncionamentoLa cinta esté bien alineada Código DEL Mantenimiento Traslado Y AlmacenajeDatos Técnicos Stolpar Anmärkingar OCH VarningarMontering Allmänt OM Träning Från kläderna, utan säkerhetsnyckeln ska dras ur låsetAvsluta Träningspass PulsBörja Träningspass Mätare Inställning AV AnvändaruppgifterStarta träningen Uppskattad energiförbrukning 0-9999 kcal i steg om 1 kcalPosition Speed Control PSC VAL AV Träning MANUAL-TRÄNINGPulsstyrd Träning KonditionstestTräningsprofiler Profiler Service MinnesfunktionATT Spara Egna Profiler TävlingsfunktionCentrering AV Löpband Justering AV Löpbandets SpänningStörningar VID Användning Koder FÖR FELTekniska Data Service KODTransport OCH Förvaring Huomautukset JA Varoitukset AsennusEtukaiteet PoikittaiskäsitukiYleistä Harjoittelusta Laitetta saa käyttää vain sisätiloissaSyke Aloittelijan Taso 50 60 % maksimisykkeestäHarjoittelu tällä tasolla soveltuu vain erittäin Harjoituksen AloittaminenVahvistat valintasi harjoite, käyttäjäasetukset MittariKäynnistät valitun harjoitteen Harjoittelu Pscn Kanssa Harjoituksen Valinta MANUAL-HARJOITUSSykeohjattu Harjoitus KuntotestiJuoksualustan kulma säätyy automaattisesti 1 % Cooperin TestiProfiilit Valmiit HarjoitusprofiilitProfiilikuvat ovat takakannen kääntösivulla Kilpailutoiminto MuistitoimintoHuolto Käyttöhäiriöt Juoksumaton Puhdistus JA HuoltovoiteluMaton Keskittäminen Maton Kireyden SäätöKuljetus JA Säilytys Tekniset TiedotPituus 202 cm Korkeus 138 cmT60F N E R ’ S M a N U a L T 8 0 / T 8 Profiles Page 5834031 a

T60F specifications

The Tunturi T60F is a modern and versatile fitness treadmill designed to elevate your home workout experience. Engineered by Tunturi, a brand renowned for its commitment to quality and innovation in fitness equipment, the T60F is a fine example of a well-crafted treadmill that caters to diverse fitness levels.

One of the standout features of the T60F is its robust motor, which provides a smooth and quiet operation. With a power output of 2.5 HP, this treadmill supports a maximum speed of up to 18 km/h, making it suitable for both beginners and advanced runners. The incline feature is also noteworthy, offering a manual adjustment to simulate uphill running, thus providing a more intense workout and helping users to target different muscle groups.

The running surface of the Tunturi T60F measures 130 cm in length and 46 cm in width, offering ample space for users to run comfortably. The treadmill is equipped with a cushioned running deck, which absorbs impact and reduces stress on the joints, making it an excellent choice for long-term use.

Another important aspect of the T60F is its user-friendly console. The LCD display is clear and easy to read, providing real-time feedback on key metrics such as speed, time, distance, calories burned, and heart rate. The treadmill also features built-in heart rate monitors located on the handlebars, ensuring that users can easily keep track of their cardiovascular exertion during workouts.

Additionally, the T60F boasts a selection of pre-programmed workout routines, allowing users to diversify their training and maintain motivation. From fat-burning programs to endurance challenges, these presets cater to various fitness goals and can adjust speed and incline to create a dynamic workout experience.

For added convenience, the Tunturi T60F is designed with portability in mind. It features a folding mechanism that allows users to easily stow the treadmill away when not in use, making it an ideal solution for those with limited space.

In summary, the Tunturi T60F offers a comprehensive package of features, from its powerful motor to its cushioned running surface and user-friendly interface. Its combination of technology and thoughtful design makes it a valuable addition to anyone’s fitness journey, whether you are just starting out or looking to enhance your current routine. With the T60F, achieving your fitness goals has never been more accessible or enjoyable.