Samsung FQ115T001/XEO, FQ115T001/XEH manual Főzési útmutató friss zöldségekhez, Tipp

Főzési útmutató friss zöldségekhez

Használjon megfelelő méretű pirexüveg tálat fedővel. Minden 250 grammhoz adjon 30-45 ml hideg vizet (2-3 evőkanál), hacsak a javaslatban nincs ettől eltérő vízmennyiség (lásd a táblázatot). Az ételt főzze lefedve a minimális ideig (lásd

a táblázatot). A kívánt eredmény eléréséig folytassa a főzést. Főzés közben és utána egyszer keverje meg.

Főzés után sózza és fűszerezze meg, és adjon hozzá vajat. A 3 perc pihentetési idő alatt takarja le az ételt.

Tipp

A friss zöldségeket vágja egyenlő darabokra. Minél kisebbre vágja, annál hamarabb megfő.

Megjegyzés

Minden friss zöldséget maximális mikrohullámú energiával kell főzni (900 W).

Étel	Adag	Idő	Pihentetési	Tudnivalók
	(g)	(perc)	idő (perc)
Brokkoli	250	3-4		Szedje szét egyforma méretű
			3	rózsákra. A szárakat helyezze
	500	6-7
				középre.
Kelbimbó	250	5-6	3	Adjon hozzá 60-75 ml (5-6 ek.)
				vizet.
Sárgarépa	250	4-5	3	A sárgarépát vágja egyforma
				szeletekre.
Karfiol	250	4-5		Szedje szét egyforma méretű
			3	rózsákra. A nagy rózsákat vágja
	500	7-8
				félbe. A szárakat helyezze középre.
Cukkini				A cukkinit vágja szeletekre. Adjon
	250	3-4	3	hozzá 30 ml (2 ek.) vizet vagy
				egy darabka vajat. Éppen csak
				puhulásig főzze.
Padlizsán				A padlizsánt vágja vékony
	250	3-4	3	szeletekre, és hintse meg
				1 evőkanál citromlével.
Póréhagyma	250	3-4	3	A póréhagymát vágja vastag
				szeletekre.
Gomba				Készítsen elő apró egész
				gombafejeket vagy szeletelt
	125	1-2	3	gombát. Vizet ne tegyen hozzá.
	250	2-3		Hintse meg citromlével. Sózza
				és borsozza meg. Tálalás előtt
				csöpögtesse le.

ata a ősználth 04 A sü

a sütő használata _39

FQ115T001_XEH-00226E_HU.indb 39

2010-03-19 ￿￿ 9:16:43