Muzlatilgan sabzavotlarni tayyorlash bo'yicha qo'llanma

Qopqoqli issiqqa chidamli shishadan qilingan mos kosadan foydalaning. Qopqoqni yopgan holda jadvalda ko'rsatilgan eng kam vaqt davomida tayyorlang. Keyin istalgan natijani olguncha tayyorlashni davom ettiring.

Tayyorlash vaqtida ikki marta va tayyorlash nihoyasiga yetgandan keyin bir marta aralashtiring. Tayyorlash nihoyasiga yetgandan keyin tuz, ziravorlar yoki qaymoq qo'shing. Kutish vaqtida yopib qo'ying.

Taom

Porsiya

Quvvat

Vaqt (daq.)

 

 

 

 

Ismaloq

150 g

600 Vt

5-6

 

 

 

 

 

Ko'rsatmalar

 

 

 

15 ml (1 osh qoshiq) sovuq suv qo'shing. 2-3 daqiqa ushlab

 

turgandan keyin dasturxonga torting.

 

 

 

 

 

Brokkoli

300 g

600 Vt

8-9

 

 

 

 

 

Ko'rsatmalar

 

 

 

30 ml (2 osh qoshiq) sovuq suv qo'shing. 2-3 daqiqa ushlab

 

turgandan keyin dasturxonga torting.

 

 

 

 

 

No'xot

300 g

600 Vt

7-8

 

 

 

 

 

Ko'rsatmalar

 

 

 

15 ml (1 osh qoshiq) sovuq suv qo'shing. 2-3 daqiqa ushlab

 

turgandan keyin dasturxonga torting.

 

 

 

 

 

Ko'k loviya

300 g

600 Vt

7½-8½

 

 

 

 

 

Ko'rsatmalar

 

 

 

30 ml (2 osh qoshiq) sovuq suv qo'shing. 2-3 daqiqa ushlab

 

turgandan keyin dasturxonga torting.

 

 

 

 

 

Sabzavotlar

300 g

600 Vt

7-8

aralashmasi

 

 

 

Ko'rsatmalar

 

 

(sabzi/no'xot/

 

 

15 ml (1 osh qoshiq) sovuq suv qo'shing. 2-3 daqiqa ushlab

makkajo'xori)

turgandan keyin dasturxonga torting.

 

 

 

 

 

Sabzavotlar

300 g

600 Vt

7½-8½

aralashmasi

 

 

 

Ko'rsatmalar

 

 

(xitoycha

 

 

15 ml (1 osh qoshiq) sovuq suv qo'shing. 2-3 daqiqa ushlab

uslubda)

turgandan keyin dasturxonga torting.

 

 

 

 

 

Yangi uzilgan sabzavotlarni tayyorlash bo'yicha ko'rsatmalar

Qopqoqli issiqqa chidamli shishadan qilingan mos kosadan foydalaning. Aralashmaning har 250 grammiga boshqacha tavsiya qilinmagan hollarda 30-45 ml (2-3 osh qoshiq) suv qo'shing - jadvalga qarang. Qopqoqni yopgan holda jadvalda ko'rsatilgan eng kam vaqt davomida tayyorlang. Keyin istalgan natijani olguncha tayyorlashni davom ettiring. Tayyorlash vaqtida bir marta va tayyorlash nihoyasiga yetgandan keyin bir marta aralashtiring. Tayyorlash nihoyasiga yetgandan keyin tuz, ziravorlar yoki qaymoq qo'shing. 3 daqiqaga teng kutish vaqtida yopib qo'ying.

Maslahat : Yangi uzilgan sabzavotlarni taxminan bir xil o'lchamdagi bo'laklarga kesing. Sabzavotlar qanchalik mayda bo'lsa, taom shunchalik tez tayyor bo'ladi.

Taom

Porsiya

Quvvat

 

Vaqt (daq.)

Brokkoli

250 g

900 Vt

 

4½-5

 

500 g

 

 

7-8

 

Ko'rsatmalar

 

 

 

 

Taxminan bir xil o'lchamdagi to'pgullar tayyorlang. To'pgullarni poyallari

 

bilan taomning markaziga joylashtiring. 3 daqiqa ushlab turgandan keyin

 

dasturxonga torting.

 

 

 

Bryussel

250 g

900 Vt

 

6-6½

karami

Ko'rsatmalar

 

 

 

 

60-75 ml (5-6 osh qoshiq) sovuq suv qo'shing. 3 daqiqa ushlab

 

turgandan keyin dasturxonga torting.

 

Sabzi

250 g

900 Vt

 

4½-5

 

Ko'rsatmalar

 

 

 

 

Sabzini bir xil o'lchamlarda to'rg'ang. 3 daqiqa ushlab turgandan keyin

 

dasturxonga torting.

 

 

 

Gulkaram

250 g

900 Vt

 

5-5½

 

500 g

 

 

7½-8½

 

Ko'rsatmalar

 

 

 

 

Taxminan bir xil o'lchamdagi to'pgullar tayyorlang. Katta to'pgullarni ikiga

 

bo'ling. To'pgullarni poyallari bilan taomning markaziga joylashtiring.

 

3 daqiqa ushlab turgandan keyin dasturxonga torting.

 

Qovoqchalar

250 g

900 Vt

 

4-4½

 

Ko'rsatmalar

 

 

 

 

Qovoqchani mayda qilib to'rg'ang. 30 ml (2 osh qoshiq) suv yoki bir

 

bo'lak sariyog' qo'shing. Yumshoq bo'lgunicha tayyorlang. 3 daqiqa

 

ushlab turgandan keyin dasturxonga torting.

 

O'zbek - 34

MC28H5013AW_BW_DE68-04234A-04_RU+UK+KK+UZ.indb 34

2017-02-01 ￿￿ 11:36:53

Page 166
Image 166
Samsung MC28H5013AW/BW, MC28H5013AK/BW manual Taom Porsiya Quvvat Vaqt daq