foydalanish Pechdan

Pechdan foydalanish

4. Sabzavot/Don

Kod

Oziq-ovqat

Porsiya hajmi

Ko'rsatmalar

 

 

 

 

4-1

Ko'k loviya

250 g

Ko'k loviyalarni chaying va tozalang. Ularni qopqoqli

 

 

 

shisha idishga tekis joylashtiring. 250 g tayyorlash uchun

 

 

 

30 ml (2 osh qoshiq) suv qo‘shing. Idishni aylanuvchi

 

 

 

patnisning markaziga qo‘ying. Yopilgan holda pishiring.

 

 

 

Tayyorlagandan keyin aralashtiring. 1-2 daqiqa kuting.

 

 

 

 

4-2

Ismaloq

150 g

Ismaloqni yuving va tozalang. Qopqoqli shisha idishga

 

 

 

joylashtiring. Suv qo'shmang. Idishni aylanuvchi patnisning

 

 

 

markaziga joylashtiring. Yopilgan holda pishiring.

 

 

 

Tayyorlagandan keyin aralashtiring. 1-2 daqiqa kuting.

 

 

 

 

4-3

So'tali makkajo'xori

250 g

So'tali makkajo'xorini yuving va tozlalang hamda oval

 

 

 

shaklidagi shisha idishga qo'ying. Mikroto'lqinli pech uchun

 

 

 

mo'ljallangan plyonka bilan yoping va tirqish oching. 1-2

 

 

 

daqiqa kuting.

 

 

 

 

4-4

Jigarrang guruch

125 g

Qopqoqli pechda foydalanishga mo'ljallangan katta shisha

 

 

 

idishdan foydalaning. Ikki barobar miqdorda sovuq suv

 

 

 

qo'shing (250 ml). Yopilgan holda pishiring. Kutish vaqtidan

 

 

 

avval aralashtiring va tuz hamda ko'katlar qo'shing. 5-10

 

 

 

daqiqa kuting.

 

 

 

 

4-5

Elanmagan undan

125 g

Qopqoqli pechda foydalanishga mo'ljallangan katta shisha

 

qilingan makaron

 

idishdan foydalaning. 500 ml qaynoq suv, bir chimdim tuz

 

 

 

qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Qopqog'ini yopmasdan

 

 

 

tayyorlang. Kutib turish vaqtidan avval aralashtiring va

 

 

 

dasturxonga tortishdan avval suvini qoldirmasdan to'kib

 

 

 

tashlang. 1 daqiqa kuting.

 

 

 

 

4-6

Olabuta

125 g

Qopqoqli pechda foydalanishga mo'ljallangan katta shisha

 

 

 

idishdan foydalaning. Ikki barobar miqdorda sovuq suv

 

 

 

qo'shing (250 ml). Yopilgan holda pishiring. Kutish vaqtidan

 

 

 

avval aralashtiring va tuz hamda ko'katlar qo'shing. 1-3

 

 

 

daqiqa kuting.

 

 

 

 

22  O'zbek

Kod

Oziq-ovqat

Porsiya hajmi

Ko'rsatmalar

4-7

Bulgur

125 g

Qopqoqli pechda foydalanishga mo'ljallangan katta shisha

 

 

 

idishdan foydalaning. Ikki barobar miqdorda sovuq suv

 

 

 

qo'shing (250 ml). Yopilgan holda pishiring. Kutish vaqtidan

 

 

 

avval aralashtiring va tuz hamda ko'katlar qo'shing. 2-5

 

 

 

daqiqa kuting.

 

 

 

 

MS22M8054AK_BW_DE68-04445T-01_UZ.indd 22

 

 

2017-11-29 ￿￿ 6:24:33