VISUALISER LES DONNƒES DE PERFORMANCES EN MODE MINUTERIE

Lors de l’utilisation de capteurs de forme avec la montre, faites défiler les données de performances en appuyant brièvement sur DISPLAY. Les options d’affichage de données de performance en mode Minuterie sont :

ϖFrŽquence cardiaque : Fréquence cardiaque instantanée (nécessite le CFM).

ϖVitesse : Vitesse instantanée (nécessite le capteur GPS-3D).

ϖAllure : Vitesse instantanée, exprimée en minutes par unité de distance choisie, mille ou kilomètre, par ex. (nécessite le capteur GPS-3D).

ϖDistance : Distance parcourue lorsque la minuterie est en marche (nécessite le capteur GPS-3D).

ϖAltitude : Altitude courante au-dessus du niveau de la mer (nécessite le capteur GPS-3D).

Exemple dÕutilisation du mode Minuterie

Dans le cadre d’un programme de forme global, vous vous êtes fixé l’objectif de courir 30 minutes, quatre jours par semaine. Vous commencez en marchant 25 minutes et en courant 5 minutes. En mode Minuterie, vous réglez I1 sur 25 minutes et I2 sur cinq minutes puis commencez à marcher. Lorsque vous entendez le bip au bout de 25 minutes de marche, vous savez qu’il est temps de commencer à courir. Peu à peu, vous allongez votre durée cours jusqu’à ce que vous parveniez à courir la totalité des 30 minutes.

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Mode Alarme

VEILLEUSE

 

 

 

INDIGLO¨

 

 

 

alarme

 

 

 

 

 

Mode configuration

 

 

 

Réglage de

ou tenir enfoncé

 

 

 

pour l’heure

 

 

 

l’alarme

 

 

 

 

Pour activer ou

 

 

 

désactiver l’alarme

 

 

 

 

 

 

alarme

ON ou OFF

 

 

 

 

Fonctions du mode Alarme

La montre permet de configurer jusqu’à cinq alarmes séparées. Lorsqu’une alarme est activée, l’icône du réveil s’affiche en mode Heure de la journée. L’alarme peut se déclencher à la même heure chaque jour ou seulement les jours de semaine, le week-end, voire même une seule fois (pratique pour rappeler un rendez-vous).

Lorsque la montre arrive à l’heure de l’alarme, l’alerte sonore se déclenche et la veilleuse INDIGLO clignote pendant 20 secondes. Appuyez sur l’un quelconque des boutons de la montre pour couper l’alarme ou, si vous ne faites rien durant ce délai, une alerte de rappel se déclenche au bout de cinq minutes.

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Timex Performance Watch manual Exemple dÕutilisation du mode Minuterie, Mode Alarme, Fonctions du mode Alarme

Performance Watch specifications

The Timex Performance Watch is a revolutionary timepiece designed for athletes and fitness enthusiasts who are keen on tracking their performance and staying on top of their training goals. With its blend of advanced technology, durability, and sleek design, this watch stands out as a reliable companion for those serious about fitness.

One of the most notable features of the Timex Performance Watch is its heart rate monitor. This integrated technology allows users to track their heart rate in real-time, delivering crucial data that can help optimize training intensity and improve overall performance. The heart rate data is displayed clearly on the watch’s large, easy-to-read screen, ensuring that athletes can monitor their health during workouts without distraction.

The Timex Performance Watch also boasts a multi-sport mode, making it versatile for various activities such as running, cycling, swimming, and more. Athletes can switch between modes seamlessly, and each mode provides tailored metrics relevant to the specific sport, such as lap times, distance covered, and even stroke count for swimmers.

In terms of connectivity, the watch features Bluetooth technology, which allows it to sync effortlessly with smartphones and fitness apps. This capability enables users to analyze their performance data in-depth, set personalized goals, and share progress with friends and coaches. Timex's user-friendly app provides a comprehensive overview of workouts and trends, aiding in the sustained improvement of athletic performance.

Durability is another hallmark of the Timex Performance Watch. Built with rugged materials, it is water-resistant and designed to withstand the rigors of outdoor activities. Whether it’s rain, splashes, or accidental bumps during intense workouts, users can trust that their watch will endure the elements.

Additional characteristics include a battery life that can last for weeks on a single charge, ensuring that athletes are not caught off guard mid-training. The watch's adjustable silicone strap guarantees a comfortable fit for every wrist size while ensuring it stays securely in place during vigorous activities.

The Timex Performance Watch is more than just a timekeeping device; it’s a comprehensive training tool that empowers users to push their limits and achieve their fitness goals. Its combination of advanced technology, user-friendly features, and robust design makes it an essential piece of equipment for anyone serious about improving their athletic performance. Whether you’re a seasoned athlete or a beginner, the Timex Performance Watch will undoubtedly enhance your training experience.