Timex Performance Watch manual Exemple dÕutilisation du mode Minuterie, Mode Alarme

VISUALISER LES DONNƒES DE PERFORMANCES EN MODE MINUTERIE

Lors de l’utilisation de capteurs de forme avec la montre, faites défiler les données de performances en appuyant brièvement sur DISPLAY. Les options d’affichage de données de performance en mode Minuterie sont :

ϖFrŽquence cardiaque : Fréquence cardiaque instantanée (nécessite le CFM).

ϖVitesse : Vitesse instantanée (nécessite le capteur GPS-3D).

ϖAllure : Vitesse instantanée, exprimée en minutes par unité de distance choisie, mille ou kilomètre, par ex. (nécessite le capteur GPS-3D).

ϖDistance : Distance parcourue lorsque la minuterie est en marche (nécessite le capteur GPS-3D).

ϖAltitude : Altitude courante au-dessus du niveau de la mer (nécessite le capteur GPS-3D).

Exemple dÕutilisation du mode Minuterie

Dans le cadre d’un programme de forme global, vous vous êtes fixé l’objectif de courir 30 minutes, quatre jours par semaine. Vous commencez en marchant 25 minutes et en courant 5 minutes. En mode Minuterie, vous réglez I1 sur 25 minutes et I2 sur cinq minutes puis commencez à marcher. Lorsque vous entendez le bip au bout de 25 minutes de marche, vous savez qu’il est temps de commencer à courir. Peu à peu, vous allongez votre durée cours jusqu’à ce que vous parveniez à courir la totalité des 30 minutes.

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Mode Alarme

VEILLEUSE	▲
INDIGLO¨	alarme
Mode configuration	Réglage de
ou tenir enfoncé
pour l’heure	l’alarme
Pour activer ou	▼
désactiver l’alarme
	alarme
ON ou OFF

Fonctions du mode Alarme

La montre permet de configurer jusqu’à cinq alarmes séparées. Lorsqu’une alarme est activée, l’icône du réveil s’affiche en mode Heure de la journée. L’alarme peut se déclencher à la même heure chaque jour ou seulement les jours de semaine, le week-end, voire même une seule fois (pratique pour rappeler un rendez-vous).

Lorsque la montre arrive à l’heure de l’alarme, l’alerte sonore se déclenche et la veilleuse INDIGLO clignote pendant 20 secondes. Appuyez sur l’un quelconque des boutons de la montre pour couper l’alarme ou, si vous ne faites rien durant ce délai, une alerte de rappel se déclenche au bout de cinq minutes.

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